Запрет на еду после шести часов вечера устарел

Правило «не есть после шести» давно вызывает споры. Одни считают его залогом стройности, другие — вредным мифом. Диетолог Татьяна Залетова объяснила, действительно ли поздний ужин так опасен, передает Sports.kz со ссылкой на KP.RU.