Каша на молоке кажется полезным и привычным блюдом, но при неправильном приготовлении она может терять важные микроэлементы. Один из них — йод, который особенно нужен для нормальной работы щитовидной железы. Доктор технических наук Елена Топникова рассказала, что происходит с йодом при варке молока, передает Sports.kz со ссылкой на KP.RU.
