Тренинги по йоге голоса организовали в ставропольской психбольнице

Вибрационно-акустические практики способствует восстановлению физического и психоэмоционального здоровья.

В Клубе пациентов и их родственников при Ставропольской психиатрической больнице состоялся первый мастер-класс по «йоге голоса» – звукотерапии с использованием собственных голосовых связок. Об этом в среду 26 июня сообщили в краевом Минздраве.

Ведет занятия тренер Катерина Ли, которая помогает участникам тренинга воспроизводить различные звуки, следя при этом за «вибрациями организма». Как правило, участники тренинга отмечают общее улучшение состояния, даже прекращение головной боли.

«Цель занятий – открытие настоящего, естественного, природного звучания голоса и следующее за этим снятие страхов, комплексов и зажимов, которые стоят на пути к свободному самовыражению и счастью. Иными словами, йога голоса через , что особенно важно для людей с ограниченными возможностями психики”, – пояснила тренер.

Занятия по «йоге голоса» будут проходить в Клубе два раза в месяц. Их может посетить любой желающий.

Фото: twitter.com