Хождение по гвоздям и битому стеклу практикуют сотрудники УФСИН на Ставрополье

Так инспекторы снимают стресс и восстанавливают проблемные зоны личности.

Сотрудники УФСИН России по Ставропольскому краю, по совету психологов, в свободное от основной работы время ходят по гвоздям и битому стеклу. Как сообщает пресс-служба ведомства, таким образом они восстанавливают резервы организма.

«Постоянный контакт с асоциальными личностями, вынужденная необходимость полной отдачи психических и физических сил в ситуациях предупреждения от повторных преступлений снижают функциональные резервы организма, вплоть до их полного истощения», — рассказали в пресс-службе УФСИН России по Ставропольскому краю.

Задача психологов отделения психологического обеспечения УИИ УФСИН России по Ставропольскому краю – повысить психологическую устойчивость сотрудников, а также увеличить внутренние резервы организма для успешного решения профессиональных задач. В качестве дополнительных психокоррекционных методик психологи рекомендуют хождение по битому стеклу и гвоздям.

«Стеклохождение — один из способов преодоления страха, это отличный способ выйти за рамки своих ограничений, страхов и неуверенности, а при регулярной практике еще и путь к оздоровлению. Данная методика помогает восстановить все проблемные зоны личности: отношения на службе, успех в работе, взаимоотношения в семье, обретение гармонии с окружающим миром», — сообщили в Управлении.

Метод хождения по гвоздям применяется помогает восстановить высокую работоспособность сотрудников УФСИН, повышает тонус организма, улучшает кровообращение, полезен при снятии стресса и восстановлении сна, отмечают в УФСИН России по региону.