Как правильно одеться для катания на льду, рассказал тренер ставропольского катка
При походе на каток лучше одеться удобно и легко. В то же время одежда должна быть тёплой, изготовленной из трикотажа или шерсти. От джинсов и пуховиков лучше отказаться, рассказала руководитель Центра развития фигурного катания в Ставрополе Ирина Лукъянцева.
Длинные зимние куртки и джинсовая одежда сковывают движения и увеличивают риск упасть. Оптимальным вариантом станут шерстяные и трикотажные вещи. «Необходимо одеться в соответствии с условиями на катке. Одежда не должна быть длинной, чтобы не мешать движению. Брюки можно заправить в коньки. Не стоит выходить на лёд в джинсах — в них неудобно, они не сохраняют тепло. Лучше отдать предпочтение шерстяным и трикотажным брюкам, в которых будет комфортно», — поделилась Ирина Лукъянцева. Больше о том, что поможет сделать пребывание на катке безопасным — в статье «Победы26».
Читайте также:
Вчера 20:48
Вчера 20:06
Вчера 20:40
Вчера 19:59
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
Директор Росгвардии генерал армии Виктор Золотов принял участие в посвященных 100-летию дивизии имени Ф.Э. Дзержинского торжественных мероприятиях
ЭКСПЕРТ АНАТОЛИЙ ГОЛОД ПРЕДЛАГАЕТ СЕНСАЦИОННО УЛУЧШИТЬ НАЛОГОВУЮ СФЕРУ!
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
Mishel Dar и его главный хит лета: «Лети»
PREMIER проведет фестиваль «Лето PREMIER» по всей России
Триумфальное возвращение Льва Лещенко на сцену спустя месяцы затишья. Артист презентовал дуэт с солистом группы “Парк Горького” Сергеем АРУТЮНОВЫМ
Лучшим наставником АО «Желдорреммаш» 2024 года стал работник Ярославского ЭРЗ
Virtual Luck: Exploring Vavada Casino
Inside wicked world of ‘skinny scams’ as Ozempic and weight loss drug fraud attempts rise into the hundreds of thousands
Vavada Casino: a Leader in the Online Gaming Industry
'Hum bhi insaan hain': Pakistan allrounder Imad urges calm
В России запустили бесплатного цифрового ЗОЖ-помощника
Бесплатный билет в музеи Зеленоградска от «ПАРАDOX» и BelkaCar
Мост в Нагатинском затоне готовят к установке пилонов
Embracer has closed Alone in the Dark studio Pieces Interactive
Гайд по Earn to Die Rogue: мифические предметы, билды и режимы
Мафия-НН: С юных ногтей будем учиться вгрызаться в двери, закрывающие ментальные миры.
To create its cast of Baldur's Gate 3 companions, Larian came up with 'hundreds and hundreds' of character concepts: 'It was a huge, huge list'
Відомий аграрій Кормишкін, складає свої депутатські повноваження
Монтаж димоходів та вентиляційних систем у Києві
Сотрудники ставропольского ОМОН Росгвардии почтили память своего боевого товарища
Бабушкин парик и рояль в галерее: автор-исполнитель из Ставрополя рассказал о роли экспериментов в творчестве
Имена обладателей Гран-при «Российской студвесны» назвали в Ставрополе
Певица из Ставрополя стала лауреатом Российской студенческой весны
Hyundai привозит в Россию старый добрый седан по цене LADA Vesta
Не стало актера театра и кино Михаила Мальченко
«Понял, что скоро позовут в «Динамо»: 17-летний ставропольский футболист играет за команду мастеров
Умер актер из фильма «Собачье сердце» Михаил Мальченко
Ставрополец вошёл в число сильнейших триатлонистов России
Около 11 тыс. первокурсников примут на бюджет ссузы Ставрополья в этом году
Актер фильма «Собачье сердце» Мальченко умер в возрасте 77 лет
Фальшивомонетчик № 1 в СССР
Курникова показала трогательные фото Энрике Иглесиаса
Теннисистка Самсонова вышла в финал турнира в Хертогенбосхе
Экс-теннисист Ольховский: россияне могут хорошо выступить на Уимблдоне
Самсонова обыграла Александрову и вышла в финал турнира WTA в Хертогенбосхе
На Ставрополье ключи от нового жилья получили 9 детей-сирот
Ставрополец вошёл в число сильнейших триатлонистов России
Фальшивомонетчик № 1 в СССР
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Музыкальные новости
"Звездач": певец Александр Розенбаум проиграл суды на 386 тыс. рублей
Моргенштерн* жестко ответил хейтерам и защитникам Дилары
Концертный директор для музыкантов. Концертный директор для певцов. Концертное агентство в Москве. Букинг агентство. Организация концертов и гастролей.
В ЦДКЖ 18 августа ждут любителей группы «Рекорд Оркестр» на Квартирнике Евгения Маргулиса
Школьник из Ставрополя пробился в финал международного турнира по шахматам
«Понял, что скоро позовут в «Динамо»: 17-летний ставропольский футболист играет за команду мастеров
Ставропольский дискобол не смог получить в Казани награду Игр БРИКС
КМВ вошли в топ-5 популярных летних направлений в 2024 году в России
В "Атомайз" рассказали о смарт-контракте как главной составляющей ЦФА
Московский аэропорт Домодедово и Всероссийское общество инвалидов заключили соглашение о сотрудничестве
Рубена Варданяна в бакинской тюрьме заставляли долго стоять, его лишали воды, ему не разрешали мыться и менять белье и одежду
Совместное заявление участников круглого стола, приуроченного ко «Дню защиты прав безвинно осужденных»
Водитель «Лады» отвлёкся на магнитолу и спровоцировал аварию вблизи Пятигорска
В Ставрополе офицер Росгвардии провёл занятие по правилам дорожного движения со школьниками
Девушка пострадала при столкновении автобуса со столбом в Ставрополе
В Пятигорске неизвестный водитель сбил женщину на пешеходном переходе и скрылся
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
Фестиваль томатов пройдёт на Ставрополье 20–22 июня
Школьники Ставропольского края держат курс к новым вершинам!
Владимир Путин назначил трёх новых судей на Ставрополье
Зачем Марина Александрова уехала из Москвы в сибирскую глушь
ПМЭФ-2024: премиальный бренд HONGQI представил на Форуме свои флагманские и новые модели
Зачем Марина Александрова уехала из Москвы в сибирскую глушь
ПМЭФ-2024: премиальный бренд HONGQI представил на Форуме свои флагманские и новые модели
Глава Ставрополья Владимиров поздравил медиков с профессиональным праздником
Пьяный мотоциклист-бесправник попал в больницу с травмами после ДТП в Пятигорске
В Пятигорске после аварии девушку доставили в больницу с переломом основания черепа
Экзомассаж и криокамеру попробовал блогер Алексей Жидковский в Ессентуках
Спортивные достижения Ставрополья представят на выставке «Россия» в Москве
Школьник из Ставрополя пробился в финал международного турнира по шахматам
Имена обладателей Гран-при «Российской студвесны» назвали в Ставрополе
Ставропольский дискобол не смог получить в Казани награду Игр БРИКС
Собянин рассказал о росте турпотока из Китая
Сергей Собянин: Активно укрепляем отношения с Китаем
Собянин: Москва и Пекин подписали программу сотрудничества на 2024-2026 годы
Дорожный фонд Ставрополья увеличили по поручению губернатора Владимирова
Красота православных храмов (#400)
О вызовах и возможностях России достижения углеродной нейтральности на форуме «Экология» рассказала Н.В. Лукина
Школьники Ставропольского края держат курс к новым вершинам!
Глава СКР поручил разобраться со стихийным мусорным полигоном на Ставрополье
Глава Минюста Татарстана: Обстоятельства подталкивают людей к юридической грамотности
Фальшивомонетчик № 1 в СССР
Число памятников культурного наследия в Ставропольском крае достигло 3,9 тысячи
На Ставрополье ключи от нового жилья получили 9 детей-сирот
Преподаватель из Архангельска вышла в финал международного конкурса «Педагогическое начало – 2024»
Express: АПЛ «Архангельск» представляет большую угрозу инфраструктуре НАТО
Актера Игоря Меркулова похоронят на Николо-Архангельском кладбище
Более 39 млн рублей направлено на летний отдых и оздоровление детей-сирот в Архангельской области
Футболисты ЮФУ одержали три победы в домашнем турнире
Фольклорно-литературная программа «Сказки детства, полные чудес, нас уводят в царство тридесятое»
Выставка-посвящение «Первая дама советской скульптуры»
Аварийное отключение электроэнергии произошло почти в тридцати населенных пунктах Крыма
Число памятников культурного наследия в Ставропольском крае достигло 3,9 тысячи
Порядка 2 тысяч тонн овечьей шерсти настригли на Ставрополье
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Около 11 тыс. первокурсников примут на бюджет ссузы Ставрополья в этом году