Томский врач Матвеева рассказала, как восполнить дефицит йода
Россия относится к странам с природным дефицитом йода, и фактическое потребление йода жителями страны остается на низком уровне. Врач томского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Мария Матвеева рассказала, как восполнить дефицит йода. Об этом пишет телеграм-канал «Область здоровья».
Для восполнения дефицита йода рекомендуется употреблять йодированную соль. ВОЗ рекомендует йодирование соли для профилактики, именно поэтому вся соль, используемая для употребления человеком, должна быть йодирована.
«Рекомендуется достижение оптимального уровня потребления йода населением: 90 мкг/день в возрасте 0 — 5 лет, 120 мкг/день в возрасте 5 — 12 лет, 150 мкг/день для подростков от 12 лет и взрослых, 200 мкг/день для беременных и кормящих женщин»,
– говорится в сообщении.
Для употребления соли не существует противопоказаний, йодированная соль не влияет на вкус и запах соли.
Источник: "Вести.Томск"
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
«Я ВАС СПРАШИВАЮ, КТО ВЕРБОВАЛ ВАЗ, ЗЕЛЕНСКОГО?!» Записки Мессии по технике безопасности.
Вебкам-студия MONTANA в Санкт-Петербурге
Новый рекорд России: медитация Relax FM объединила 1699 человек
В АО "Желдорреммаш" введен единый Стандарт по метрологическому обеспечению в производстве.
В Татарстане прошла встреча 125 дилеров нижнекамского шинного производителя
Команда Сервисного локомотивного депо «Сольвычегодск» филиала «Северный» ООО «ЛокоТех-Сервис» стала победителем эстафеты ГТО железнодорожных игр «Мы вместе»
Meet Slovenia’s gorgeous Wags, from a mummy blogger and influencer to a professional tennis star
Rashan Gary Showed No Concern When Asked About Caleb Williams
Who could England get next in Euro 2024 knockout stage after going through to last-16?
‘I’ll have to talk to my agent’ says Harry Kane as England star offered transfer from Bayern during press conference
Началось строительство путепровода между Костромской улицей и Юрловским проездом в Москве
Томский студент стал победителем отборочного этапа чемпионата "Абилимпикс"
Росгвардейцы обеспечивают охрану правопорядка во время празднования Дня защиты детей.
Новый рекорд России: медитация Relax FM объединила 1699 человек
Model viewer forensics reveal that Elden Ring: Shadow of the Erdtree's Dancing Lion boss is actually two little guys piloting it around
Dustborn let me smash fascists and flirt with my situationship on a road trip across America
Гайд и тактика по подземелью «Лагерь Карлиан» в Tarisland
'Maybe this new Stardew Valley-like game is pretty good' I said to myself after blearily noticing I'd played it until 2 in the morning
Робота водієм у Таксі 571 (Київ)
Томский студент стал победителем отборочного этапа чемпионата "Абилимпикс"
PREMIER проведет фестиваль «Лето PREMIER» по всей России
Два лесных пожара действуют в Томской области
Грузовик наехал на 16-летнюю девушку в Томске
Жителей региона приглашают проголосовать за признание Владимира культурной столицей 2026 года
Мэр Томска Махиня: средняя зарплата томичей составила почти 51 тысячу рублей
Женщина выпала из окна пятиэтажки в Томске
«Комнаты подорожали». За сколько можно снять жильё в Севастополе?
Уголовное дело возбудили в Томской области после гибели девочки в реке Обь
Два дома для работников бюджетной сферы сдали в Зырянском районе
На красноярском автовокзале резко подорожали междугородные билеты
Жительницу села Александровское будут судить за поножовщину
Рейтинг WTA. Калинская дебютировала в топ-20
Джокович оценил свои шансы выступить на Уимблдоне
"Стараюсь играть не хуже него": Калинская о своих отношениях с Синнером
Россия — первая по теннисным отказникам! Почему сразу девять наших сказали «нет» Олимпиаде в Париже
Два дома для работников бюджетной сферы сдали в Зырянском районе
Уголовное дело возбудили в Томской области после гибели девочки в реке Обь
Важный день: мэр Томска Дмитрий Махиня поделился эмоциями после первого отчета в Думе
Томский ансамбль выступил на II Всероссийской детской Фольклориаде
Музыкальные новости
В Мариинском театре открылась новая концертная площадка — зал Стравинского
Литература: Почему Владимир Высоцкий всю жизнь мечтал познакомиться с Иосифом Бродским, а после встречи расплакался, как ребенок
«Впервые за пять лет я прерву молчание»: рэпер Тимати объявил о возвращении на сцену
Возвращение премии Муз-ТВ: Киркорова посадили в клетку, а Бузова приехала с карликами
Томский студент стал победителем отборочного этапа чемпионата "Абилимпикс"
Томский студент стал победителем отборочного этапа чемпионата "Абилимпикс"
Объявлены итоги XIII конкурса «Вместе в цифровое будущее»: лидируют темы ИИ, кибербезопасности граждан и цифровизации отраслей народного хозяйства
PREMIER проведет фестиваль «Лето PREMIER» по всей России
Осипов: Чита может стать культурной столицей России в 2026 году
Документальный фильм «Газпром-Медиа» покажут на НТВ и крупнейших российских платформах
в День памяти и скорби 22 июня
Путешествуй с “Фанагорией” в небе и по земле!
Валюты ищут равновесие // Юань и рубль балансируют между торговлей и бюджетом
Автобус врезался в столб на улице Учебная в Томске
В Томске пассажир мотоцикла получил травмы после столкновения с забором
Миллион рублей вернул банку житель Северска, чтобы сохранить иномарку
Грузовик наехал на 16-летнюю девушку в Томске
Ушаков: Заявление Путина и Ким Чен Ына указывают на плотную координацию
Президент Конго Дени Сассу-Нгессо прибыл в Москву
Президент Конго прибыл на встречу с Путиным
Путин: западные политики не пожелали вникнуть в суть мирных инициатив Москвы
Около 1,3 тыс. случаев коронавируса выявили в Москве за неделю
Около 1,3 тысячи случаев заражения COVID-19 выявили в столице за неделю
Около 1,3 тысячи случаев заражения COVID-19 выявили в столице за неделю
Около 1,3 тыс. случаев коронавируса выявили в Москве за неделю
Болезнь Лайма в Томской области выявлена у 5 человек с начала эпидсезона
Новое рентгенологическое оборудование поступило в Лоскутовскую поликлинику
Товары для домашней аптечки теперь доступны жителям Томской области в отделениях Почты
В Томске завершены поиски пропавшего из больницы мужчины
"Начинка — нацизм": Захарова вскрыла истинную суть Киева после слов приспешника Зеленского о Крыме
Захарова назвала заявление Киева о Крыме как военной цели «калькой с нацистской концепции»
Томский студент стал победителем отборочного этапа чемпионата "Абилимпикс"
Объявлены итоги XIII конкурса «Вместе в цифровое будущее»: лидируют темы ИИ, кибербезопасности граждан и цифровизации отраслей народного хозяйства
В сочинском парке «Ривьера» установили национальный рекорд по массовой медитации
Ростелеком: Объявлены итоги XIII конкурса «Вместе в цифровое будущее»
Президент Белоруссии заверил Лаврова в полной поддержке
Белорусские рабочие будут строить АЭС в России
Китай может построить в Минске еще один знаковый объект
Белоруссия планирует наращивать товарооборот с Ленобластью
Губернатор Томской области Владимир Мазур передал экипировку отряду «Васюган»
Губернатор Томской области посетил Запорожскую область
Губернатор Томской области Мазур прокомментировал ракетный удар ВСУ по Севастополю
Губернатор Владимир Мазур передал экипировку отряду "Васюган"
В сочинском парке «Ривьера» установили национальный рекорд по массовой медитации
Томские школьники развивают проект по переработке отходов в полезный для растений биогумус
В реку сливают все отходы: жители Томского района жалуются на порыв дамбы
Два лесных пожара действуют в Томской области
«Спорт вдохновляет»: судебные приставы Кузбасса приняли участие в молодежном спортивно-туристическом мероприятии «Гонка профсоюзов - 2024»
Транспорт, жилье, дороги: мэр рассказал о достижениях и планах Томска
Жительницу села Александровское будут судить за поножовщину
Томский ансамбль выступил на II Всероссийской детской Фольклориаде
"Авиасейлс": на июль больше всего подешевели перелеты в Ставрополь и Архангельск
Семейный пикник «Родные - любимые» пройдет в Поморье в третий раз
Спортсмены из Архангельской области взяли серебро и бронзу на чемпионате России по пулевой стрельбе
Еда наших: Якутская кухня в уникальном проекте Food.ru
Семья из Симферополя отправилась в колонию за мошенничество
Агент СБУ засел в МВД Крыма: Источник сообщил о поимке майора-шпиона
Сквер имени Жириновского появится в Симферополе
Под Симферополем насмерть сбили женщину, переходившую дорогу перед автобусом
В Забайкальском крае подростки угостили девочку конфетой с кнопкой
Девочка на мопеде получила травмы, столкнувшись с машиной в томском селе
«Спорт вдохновляет»: судебные приставы Кузбасса приняли участие в молодежном спортивно-туристическом мероприятии «Гонка профсоюзов - 2024»
За неделю более 60 жителей Томской области перевели деньги мошенникам
