Томичам рассказали, как вернуться к работе после новогодних каникул
После долгих новогодних выходных томичи возвращаются к рабочим обязанностям, и многие испытывают усталость, рассеянность и нехватку мотивации. Это нормальная реакция организма на резкую смену ритма. "Вести-Томск" собрали простые, но действенные советы, которые помогут мягко войти в рабочий процесс и избежать выгорания уже в первый день.
Не пытайтесь сделать все сразу
Первый рабочий день — не время для сложных задач. Лучше потратить его на то, чтобы разобрать почту, обновить планы и вспомнить, над чем вы работали до выходных.
Вернитесь к режиму заранее
Если все утро вы боролись с соблазном отключить будильник и поспать еще час, то вы не одни. Чтобы вставать легче, начните ложиться пораньше уже сегодня. Даже 20–30 минут более раннего отбоя заметно улучшат самочувствие завтра.
Начните с малого
Выберите пару несложных задач и выполните их в первой половине дня. Выполнив хоть что-то, вы запустите рабочий настрой.
Не забывайте про перерывы
Праздничный образ жизни часто сопровождается сидячим днем у экрана с сериалами или играми. Возвращаясь к работе, важно не застрять в том же режиме. Делайте короткие перерывы: встаньте, разомнитесь, выгляньте в окно. Это улучшит концентрацию и снизит утомляемость.
Ограничьте кофе и сладкое
После новогодних застолий организм особенно чувствителен к перегрузке сахаром и кофеином. Лучше пить больше воды и есть легкую, сбалансированную пищу, это поможет быстрее восстановить энергию.
Помните, что важно не гнать себя, а дать организму время адаптироваться.
После долгих новогодних выходных томичи возвращаются к рабочим обязанностям, и многие испытывают усталость, рассеянность и нехватку мотивации. Это нормальная реакция организма на резкую смену ритма. "Вести-Томск" собрали простые, но действенные советы, которые помогут мягко войти в рабочий процесс и избежать выгорания уже в первый день.
Не пытайтесь сделать все сразу
Первый рабочий день — не время для сложных задач. Лучше потратить его на то, чтобы разобрать почту, обновить планы и вспомнить, над чем вы работали до выходных.
Вернитесь к режиму заранее
Если все утро вы боролись с соблазном отключить будильник и поспать еще час, то вы не одни. Чтобы вставать легче, начните ложиться пораньше уже сегодня. Даже 20–30 минут более раннего отбоя заметно улучшат самочувствие завтра.
Начните с малого
Выберите пару несложных задач и выполните их в первой половине дня. Выполнив хоть что-то, вы запустите рабочий настрой.
Не забывайте про перерывы
Праздничный образ жизни часто сопровождается сидячим днем у экрана с сериалами или играми. Возвращаясь к работе, важно не застрять в том же режиме. Делайте короткие перерывы: встаньте, разомнитесь, выгляньте в окно. Это улучшит концентрацию и снизит утомляемость.
Ограничьте кофе и сладкое
После новогодних застолий организм особенно чувствителен к перегрузке сахаром и кофеином. Лучше пить больше воды и есть легкую, сбалансированную пищу, это поможет быстрее восстановить энергию.
Помните, что важно не гнать себя, а дать организму время адаптироваться.
После долгих новогодних выходных томичи возвращаются к рабочим обязанностям, и многие испытывают усталость, рассеянность и нехватку мотивации. Это нормальная реакция организма на резкую смену ритма. "Вести-Томск" собрали простые, но действенные советы, которые помогут мягко войти в рабочий процесс и избежать выгорания уже в первый день.
Не пытайтесь сделать все сразу
Первый рабочий день — не время для сложных задач. Лучше потратить его на то, чтобы разобрать почту, обновить планы и вспомнить, над чем вы работали до выходных.
Вернитесь к режиму заранее
Если все утро вы боролись с соблазном отключить будильник и поспать еще час, то вы не одни. Чтобы вставать легче, начните ложиться пораньше уже сегодня. Даже 20–30 минут более раннего отбоя заметно улучшат самочувствие завтра.
Начните с малого
Выберите пару несложных задач и выполните их в первой половине дня. Выполнив хоть что-то, вы запустите рабочий настрой.
Не забывайте про перерывы
Праздничный образ жизни часто сопровождается сидячим днем у экрана с сериалами или играми. Возвращаясь к работе, важно не застрять в том же режиме. Делайте короткие перерывы: встаньте, разомнитесь, выгляньте в окно. Это улучшит концентрацию и снизит утомляемость.
Ограничьте кофе и сладкое
После новогодних застолий организм особенно чувствителен к перегрузке сахаром и кофеином. Лучше пить больше воды и есть легкую, сбалансированную пищу, это поможет быстрее восстановить энергию.
Помните, что важно не гнать себя, а дать организму время адаптироваться.
После долгих новогодних выходных томичи возвращаются к рабочим обязанностям, и многие испытывают усталость, рассеянность и нехватку мотивации. Это нормальная реакция организма на резкую смену ритма. "Вести-Томск" собрали простые, но действенные советы, которые помогут мягко войти в рабочий процесс и избежать выгорания уже в первый день.
Не пытайтесь сделать все сразу
Первый рабочий день — не время для сложных задач. Лучше потратить его на то, чтобы разобрать почту, обновить планы и вспомнить, над чем вы работали до выходных.
Вернитесь к режиму заранее
Если все утро вы боролись с соблазном отключить будильник и поспать еще час, то вы не одни. Чтобы вставать легче, начните ложиться пораньше уже сегодня. Даже 20–30 минут более раннего отбоя заметно улучшат самочувствие завтра.
Начните с малого
Выберите пару несложных задач и выполните их в первой половине дня. Выполнив хоть что-то, вы запустите рабочий настрой.
Не забывайте про перерывы
Праздничный образ жизни часто сопровождается сидячим днем у экрана с сериалами или играми. Возвращаясь к работе, важно не застрять в том же режиме. Делайте короткие перерывы: встаньте, разомнитесь, выгляньте в окно. Это улучшит концентрацию и снизит утомляемость.
Ограничьте кофе и сладкое
После новогодних застолий организм особенно чувствителен к перегрузке сахаром и кофеином. Лучше пить больше воды и есть легкую, сбалансированную пищу, это поможет быстрее восстановить энергию.
Помните, что важно не гнать себя, а дать организму время адаптироваться.
Прокуратура Кировского района Томска добивается возврата почти миллиона рублей, потерянных пенсионерами из-за кибермошенников. Об этом сообщается в телеграм-канале прокуратуры Томской области.
По данным ведомства, 68-летняя жительница Томска поверила мошеннику, который назвался сотрудником “Госуслуг”. Он сказал, что от ее имени якобы оформили доверенность на перевод денег во “вражеское государство”, и за это могут завести уголовное дело. Испугавшись, женщина перевела свои сбережения на счет мошенников.
Аналогичным образом пострадал 69-летний мужчина .Ему пришло сообщение, что его аккаунт на “Госуслугах” взломали, и ему нужно срочно позвонить в техподдержку. По телефону незнакомцы сказали, что на него оформили кредит, и его срочно надо погасить. Поверив им, пенсионер взял в банке займ на 300 тысяч рублей и перевел деньги мошенникам.
Прокуратура подала иски в суды тех регионов, чтобы вернуть почти миллион рублей с владельцев счетов, на которые попали деньги пенсионеров. Сейчас суды рассматривают эти заявления.
Ранее мы рассказывали о том, что кибермошенники обманули на деньги 8 детей из Томска.
Прокуратура Кировского района Томска добивается возврата почти миллиона рублей, потерянных пенсионерами из-за кибермошенников. Об этом сообщается в телеграм-канале прокуратуры Томской области.
По данным ведомства, 68-летняя жительница Томска поверила мошеннику, который назвался сотрудником “Госуслуг”. Он сказал, что от ее имени якобы оформили доверенность на перевод денег во “вражеское государство”, и за это могут завести уголовное дело. Испугавшись, женщина перевела свои сбережения на счет мошенников.
Аналогичным образом пострадал 69-летний мужчина .Ему пришло сообщение, что его аккаунт на “Госуслугах” взломали, и ему нужно срочно позвонить в техподдержку. По телефону незнакомцы сказали, что на него оформили кредит, и его срочно надо погасить. Поверив им, пенсионер взял в банке займ на 300 тысяч рублей и перевел деньги мошенникам.
Прокуратура подала иски в суды тех регионов, чтобы вернуть почти миллион рублей с владельцев счетов, на которые попали деньги пенсионеров. Сейчас суды рассматривают эти заявления.
Ранее мы рассказывали о том, что кибермошенники обманули на деньги 8 детей из Томска.
Прокуратура Кировского района Томска добивается возврата почти миллиона рублей, потерянных пенсионерами из-за кибермошенников. Об этом сообщается в телеграм-канале прокуратуры Томской области.
По данным ведомства, 68-летняя жительница Томска поверила мошеннику, который назвался сотрудником “Госуслуг”. Он сказал, что от ее имени якобы оформили доверенность на перевод денег во “вражеское государство”, и за это могут завести уголовное дело. Испугавшись, женщина перевела свои сбережения на счет мошенников.
Аналогичным образом пострадал 69-летний мужчина .Ему пришло сообщение, что его аккаунт на “Госуслугах” взломали, и ему нужно срочно позвонить в техподдержку. По телефону незнакомцы сказали, что на него оформили кредит, и его срочно надо погасить. Поверив им, пенсионер взял в банке займ на 300 тысяч рублей и перевел деньги мошенникам.
Прокуратура подала иски в суды тех регионов, чтобы вернуть почти миллион рублей с владельцев счетов, на которые попали деньги пенсионеров. Сейчас суды рассматривают эти заявления.
Ранее мы рассказывали о том, что кибермошенники обманули на деньги 8 детей из Томска.
Прокуратура Кировского района Томска добивается возврата почти миллиона рублей, потерянных пенсионерами из-за кибермошенников. Об этом сообщается в телеграм-канале прокуратуры Томской области.
По данным ведомства, 68-летняя жительница Томска поверила мошеннику, который назвался сотрудником “Госуслуг”. Он сказал, что от ее имени якобы оформили доверенность на перевод денег во “вражеское государство”, и за это могут завести уголовное дело. Испугавшись, женщина перевела свои сбережения на счет мошенников.
Аналогичным образом пострадал 69-летний мужчина .Ему пришло сообщение, что его аккаунт на “Госуслугах” взломали, и ему нужно срочно позвонить в техподдержку. По телефону незнакомцы сказали, что на него оформили кредит, и его срочно надо погасить. Поверив им, пенсионер взял в банке займ на 300 тысяч рублей и перевел деньги мошенникам.
Прокуратура подала иски в суды тех регионов, чтобы вернуть почти миллион рублей с владельцев счетов, на которые попали деньги пенсионеров. Сейчас суды рассматривают эти заявления.
Ранее мы рассказывали о том, что кибермошенники обманули на деньги 8 детей из Томска.
Депутаты Госдумы от фракции "Новые люди" направили письмо министру труда Антону Котякову с предложением предоставлять три дополнительных дня к отпуску для тех, кто отработал новогоднюю ночь. Об этом сообщают федеральные СМИ с отсылкой на документ.
В ночь с 31 декабря на 1 января работают медики, спасатели, сотрудники правоохранительных органов и представители других экстренных служб, занятых в обеспечении общественной безопасности.
Выходной или праздничный день оплачивается как минимум в двойном размере. В некоторых случаях работнику могут дать дополнительный выходной вместо повышенной оплаты.
Но особой компенсации именно за работу в новогоднюю ночь закон не предусматривает, она оплачивается точно так же, как и труд в любой другой праздничный день.
Эта инициатива поможет справедливо вознаградить тех, кто из-за работы не смог отпраздновать Новый год с семьей. Она повысит мотивацию сотрудников и уменьшит нехватку кадров в важнейших отраслях.
Ранее мы рассказывали о том, что следующие праздничные выходные ждут томичей в феврале.
Депутаты Госдумы от фракции "Новые люди" направили письмо министру труда Антону Котякову с предложением предоставлять три дополнительных дня к отпуску для тех, кто отработал новогоднюю ночь. Об этом сообщают федеральные СМИ с отсылкой на документ.
В ночь с 31 декабря на 1 января работают медики, спасатели, сотрудники правоохранительных органов и представители других экстренных служб, занятых в обеспечении общественной безопасности.
Выходной или праздничный день оплачивается как минимум в двойном размере. В некоторых случаях работнику могут дать дополнительный выходной вместо повышенной оплаты.
Но особой компенсации именно за работу в новогоднюю ночь закон не предусматривает, она оплачивается точно так же, как и труд в любой другой праздничный день.
Эта инициатива поможет справедливо вознаградить тех, кто из-за работы не смог отпраздновать Новый год с семьей. Она повысит мотивацию сотрудников и уменьшит нехватку кадров в важнейших отраслях.
Ранее мы рассказывали о том, что следующие праздничные выходные ждут томичей в феврале.
Депутаты Госдумы от фракции "Новые люди" направили письмо министру труда Антону Котякову с предложением предоставлять три дополнительных дня к отпуску для тех, кто отработал новогоднюю ночь. Об этом сообщают федеральные СМИ с отсылкой на документ.
В ночь с 31 декабря на 1 января работают медики, спасатели, сотрудники правоохранительных органов и представители других экстренных служб, занятых в обеспечении общественной безопасности.
Выходной или праздничный день оплачивается как минимум в двойном размере. В некоторых случаях работнику могут дать дополнительный выходной вместо повышенной оплаты.
Но особой компенсации именно за работу в новогоднюю ночь закон не предусматривает, она оплачивается точно так же, как и труд в любой другой праздничный день.
Эта инициатива поможет справедливо вознаградить тех, кто из-за работы не смог отпраздновать Новый год с семьей. Она повысит мотивацию сотрудников и уменьшит нехватку кадров в важнейших отраслях.
Ранее мы рассказывали о том, что следующие праздничные выходные ждут томичей в феврале.
Депутаты Госдумы от фракции "Новые люди" направили письмо министру труда Антону Котякову с предложением предоставлять три дополнительных дня к отпуску для тех, кто отработал новогоднюю ночь. Об этом сообщают федеральные СМИ с отсылкой на документ.
В ночь с 31 декабря на 1 января работают медики, спасатели, сотрудники правоохранительных органов и представители других экстренных служб, занятых в обеспечении общественной безопасности.
Выходной или праздничный день оплачивается как минимум в двойном размере. В некоторых случаях работнику могут дать дополнительный выходной вместо повышенной оплаты.
Но особой компенсации именно за работу в новогоднюю ночь закон не предусматривает, она оплачивается точно так же, как и труд в любой другой праздничный день.
Эта инициатива поможет справедливо вознаградить тех, кто из-за работы не смог отпраздновать Новый год с семьей. Она повысит мотивацию сотрудников и уменьшит нехватку кадров в важнейших отраслях.
Ранее мы рассказывали о том, что следующие праздничные выходные ждут томичей в феврале.
С массовым сбоем в работе мессенджера Telegram столкнулись пользователи из разных регионов России, по данным сервиса Detector404.
Проблемы начались еще в 9:15 по МСК, поступило уже больше тысячи жалоб о трудностях с отправкой сообщений, запуском самого приложения, а также временно пропала возможность оставлять комментарии под публикациями в каналах.
Причины сбоя не уточняются.
Ранее мы рассказывали о том, что жители Томска сталкиваются с серьезными проблемами в работе мобильного интернета.
С массовым сбоем в работе мессенджера Telegram столкнулись пользователи из разных регионов России, по данным сервиса Detector404.
Проблемы начались еще в 9:15 по МСК, поступило уже больше тысячи жалоб о трудностях с отправкой сообщений, запуском самого приложения, а также временно пропала возможность оставлять комментарии под публикациями в каналах.
Причины сбоя не уточняются.
Ранее мы рассказывали о том, что жители Томска сталкиваются с серьезными проблемами в работе мобильного интернета.
С массовым сбоем в работе мессенджера Telegram столкнулись пользователи из разных регионов России, по данным сервиса Detector404.
Проблемы начались еще в 9:15 по МСК, поступило уже больше тысячи жалоб о трудностях с отправкой сообщений, запуском самого приложения, а также временно пропала возможность оставлять комментарии под публикациями в каналах.
Причины сбоя не уточняются.
Ранее мы рассказывали о том, что жители Томска сталкиваются с серьезными проблемами в работе мобильного интернета.
С массовым сбоем в работе мессенджера Telegram столкнулись пользователи из разных регионов России, по данным сервиса Detector404.
Проблемы начались еще в 9:15 по МСК, поступило уже больше тысячи жалоб о трудностях с отправкой сообщений, запуском самого приложения, а также временно пропала возможность оставлять комментарии под публикациями в каналах.
Причины сбоя не уточняются.
Ранее мы рассказывали о том, что жители Томска сталкиваются с серьезными проблемами в работе мобильного интернета.
Пассажиры томского аэропорта столкнулись с задержками рейсов в Москву и Санкт-Петербург из-за неблагоприятных метеоусловий. Об этом сообщается в телеграм-канале Западно-Сибирской транспортной прокуратуры.
Рейс авиакомпании “Аэрофлот” Томск-Москва по расписанию должен был вылететь в 09:00. Но из‑за погодных ограничений в московском авиаузле его отправление перенесено на 23:20.
Также задержан рейс Москва - Томск, который должен был прилететь в 8:00, в настоящее время рейс задержан до 22:15.
Рейс авиакомпании Nordwind Airlines в Санкт-Петербург был запланирован на 10:35 . Новое расчетное время вылета — 19:40.
Прокуратура следит за ситуацией и контролирует соблюдение прав пассажиров.
Новости Общество tvtomsk.ru Sat, 10 Jan 2026 14:50:31 +0700 [/shortrss] [fullrss] В Томске задерживаются авиарейсы из-за непогоды https://www.tvtomsk.ru/news/111858-v-tomske-zaderzhivajutsja-aviarejsy-iz-za-pogody.html https://www.tvtomsk.ru/news/111858-v-tomske-zaderzhivajutsja-aviarejsy-iz-za-pogody.htmlПассажиры томского аэропорта столкнулись с задержками рейсов в Москву и Санкт-Петербург из-за неблагоприятных метеоусловий. Об этом сообщается в телеграм-канале Западно-Сибирской транспортной прокуратуры.
Рейс авиакомпании “Аэрофлот” Томск-Москва по расписанию должен был вылететь в 09:00. Но из‑за погодных ограничений в московском авиаузле его отправление перенесено на 23:20.
Также задержан рейс Москва - Томск, который должен был прилететь в 8:00, в настоящее время рейс задержан до 22:15.
Рейс авиакомпании Nordwind Airlines в Санкт-Петербург был запланирован на 10:35 . Новое расчетное время вылета — 19:40.
Прокуратура следит за ситуацией и контролирует соблюдение прав пассажиров.
Пассажиры томского аэропорта столкнулись с задержками рейсов в Москву и Санкт-Петербург из-за неблагоприятных метеоусловий. Об этом сообщается в телеграм-канале Западно-Сибирской транспортной прокуратуры.
Рейс авиакомпании “Аэрофлот” Томск-Москва по расписанию должен был вылететь в 09:00. Но из‑за погодных ограничений в московском авиаузле его отправление перенесено на 23:20.
Также задержан рейс Москва - Томск, который должен был прилететь в 8:00, в настоящее время рейс задержан до 22:15.
Рейс авиакомпании Nordwind Airlines в Санкт-Петербург был запланирован на 10:35 . Новое расчетное время вылета — 19:40.
Прокуратура следит за ситуацией и контролирует соблюдение прав пассажиров.
НовостиОбщество tvtomsk.ru Sat, 10 Jan 2026 14:50:31 +0700 [/fullrss] [yandexrss] В Томске задерживаются авиарейсы из-за непогоды https://www.tvtomsk.ru/news/111858-v-tomske-zaderzhivajutsja-aviarejsy-iz-za-pogody.html Пассажиры томского аэропорта столкнулись с задержками рейсов в Москву и Санкт-Петербург из-за неблагоприятных метеоусловий. Об этом сообщается в телеграм-канале Западно-Сибирской транспортной прокуратуры. Рейс авиакомпании “Аэрофлот” Томск-Москва по расписанию должен был вылететь в 09:00. Но из‑за погодных ограничений в московском авиаузле его отправление перенесено на 23:20.Также задержан рейс Москва - Томск, который должен был прилететь в 8:00, в настоящее время рейс задержан до 22:15.Рейс авиакомпании Nordwind Airlines в Санкт-Петербург был запланирован на 10:35 . Новое расчетное время вылета — 19:40. «Причинами задержек стали неблагоприятные метеоусловия», – говорится в сообщении. Прокуратура следит за ситуацией и контролирует соблюдение прав пассажиров. Новости Общество Sat, 10 Jan 2026 14:50:31 +0700 Пассажиры томского аэропорта столкнулись с задержками рейсов в Москву и Санкт-Петербург из-за неблагоприятных метеоусловий. Об этом сообщается в телеграм-канале Западно-Сибирской транспортной прокуратуры. Рейс авиакомпании “Аэрофлот” Томск-Москва по расписанию должен был вылететь в 09:00. Но из‑за погодных ограничений в московском авиаузле его отправление перенесено на 23:20.Также задержан рейс Москва - Томск, который должен был прилететь в 8:00, в настоящее время рейс задержан до 22:15.Рейс авиакомпании Nordwind Airlines в Санкт-Петербург был запланирован на 10:35 . Новое расчетное время вылета — 19:40. «Причинами задержек стали неблагоприятные метеоусловия», – говорится в сообщении. Прокуратура следит за ситуацией и контролирует соблюдение прав пассажиров.Пассажиры томского аэропорта столкнулись с задержками рейсов в Москву и Санкт-Петербург из-за неблагоприятных метеоусловий. Об этом сообщается в телеграм-канале Западно-Сибирской транспортной прокуратуры.
Рейс авиакомпании “Аэрофлот” Томск-Москва по расписанию должен был вылететь в 09:00. Но из‑за погодных ограничений в московском авиаузле его отправление перенесено на 23:20.
Также задержан рейс Москва - Томск, который должен был прилететь в 8:00, в настоящее время рейс задержан до 22:15.
Рейс авиакомпании Nordwind Airlines в Санкт-Петербург был запланирован на 10:35 . Новое расчетное время вылета — 19:40.
Прокуратура следит за ситуацией и контролирует соблюдение прав пассажиров.
[/yandexrss][shortrss] В 2026 году дети смогут выезжать за границу только по загранпаспорту https://www.tvtomsk.ru/news/111854-v-2026-godu-deti-smogut-vyezzhat-za-granicu-tolko-po-zagranpasportu.html https://www.tvtomsk.ru/news/111854-v-2026-godu-deti-smogut-vyezzhat-za-granicu-tolko-po-zagranpasportu.html С 20 января 2026 года вступают в силу новые правила, согласно которым свидетельство о рождении больше не будет считаться действительным документом для выезда за пределы России гражданами в возрасте до 14 лет. Об этом сообщается в телеграм-канале Департамента ЗАГС Томской области. Теперь для любой зарубежной поездки, включая такие страны как Абхазия, Беларусь, Казахстан, Киргизия и Южная Осетия, ребенок должен иметь собственный заграничный паспорт. Это требование носит обязательный характер. Дети, выехавшие до 20 января по свидетельству о рождении, смогут беспрепятственно вернуться в Россию по этому документу. «Новые правила введены для обеспечения точной идентификации детей на границе и предотвращения незаконных случаев их вывоза», – говорится в сообщении. Оригинал свидетельства о рождении все равно стоит брать с собой в поездку, он подтверждает родство, особенно если у ребенка и родителя разные фамилии.Ранее мы рассказывали о том, что томичи смогут отправиться в Китай без визы.С 20 января 2026 года вступают в силу новые правила, согласно которым свидетельство о рождении больше не будет считаться действительным документом для выезда за пределы России гражданами в возрасте до 14 лет. Об этом сообщается в телеграм-канале Департамента ЗАГС Томской области.
Теперь для любой зарубежной поездки, включая такие страны как Абхазия, Беларусь, Казахстан, Киргизия и Южная Осетия, ребенок должен иметь собственный заграничный паспорт. Это требование носит обязательный характер.
Дети, выехавшие до 20 января по свидетельству о рождении, смогут беспрепятственно вернуться в Россию по этому документу.
Оригинал свидетельства о рождении все равно стоит брать с собой в поездку, он подтверждает родство, особенно если у ребенка и родителя разные фамилии.
Ранее мы рассказывали о том, что томичи смогут отправиться в Китай без визы.
С 20 января 2026 года вступают в силу новые правила, согласно которым свидетельство о рождении больше не будет считаться действительным документом для выезда за пределы России гражданами в возрасте до 14 лет. Об этом сообщается в телеграм-канале Департамента ЗАГС Томской области.
Теперь для любой зарубежной поездки, включая такие страны как Абхазия, Беларусь, Казахстан, Киргизия и Южная Осетия, ребенок должен иметь собственный заграничный паспорт. Это требование носит обязательный характер.
Дети, выехавшие до 20 января по свидетельству о рождении, смогут беспрепятственно вернуться в Россию по этому документу.
Оригинал свидетельства о рождении все равно стоит брать с собой в поездку, он подтверждает родство, особенно если у ребенка и родителя разные фамилии.
Ранее мы рассказывали о том, что томичи смогут отправиться в Китай без визы.
С 20 января 2026 года вступают в силу новые правила, согласно которым свидетельство о рождении больше не будет считаться действительным документом для выезда за пределы России гражданами в возрасте до 14 лет. Об этом сообщается в телеграм-канале Департамента ЗАГС Томской области.
Теперь для любой зарубежной поездки, включая такие страны как Абхазия, Беларусь, Казахстан, Киргизия и Южная Осетия, ребенок должен иметь собственный заграничный паспорт. Это требование носит обязательный характер.
Дети, выехавшие до 20 января по свидетельству о рождении, смогут беспрепятственно вернуться в Россию по этому документу.
Оригинал свидетельства о рождении все равно стоит брать с собой в поездку, он подтверждает родство, особенно если у ребенка и родителя разные фамилии.
Ранее мы рассказывали о том, что томичи смогут отправиться в Китай без визы.
С 20 января 2026 года вступают в силу новые правила, согласно которым свидетельство о рождении больше не будет считаться действительным документом для выезда за пределы России гражданами в возрасте до 14 лет. Об этом сообщается в телеграм-канале Департамента ЗАГС Томской области.
Теперь для любой зарубежной поездки, включая такие страны как Абхазия, Беларусь, Казахстан, Киргизия и Южная Осетия, ребенок должен иметь собственный заграничный паспорт. Это требование носит обязательный характер.
Дети, выехавшие до 20 января по свидетельству о рождении, смогут беспрепятственно вернуться в Россию по этому документу.
Оригинал свидетельства о рождении все равно стоит брать с собой в поездку, он подтверждает родство, особенно если у ребенка и родителя разные фамилии.
Ранее мы рассказывали о том, что томичи смогут отправиться в Китай без визы.
В субботу, 10 января, в 9:47 на пульт оперативного дежурного Томской областной поисково-спасательной службы поступило сообщение о ДТП на автодороге между поселками Светлый и Кузовлево Томской области. Об этом сообщается в телеграм-канале спасателей ОГБУ"ТО ПСС".
По предварительной информации, легковой автомобиль опрокинулся на крышу и водитель оказался заблокирован в деформированном салоне без возможности самостоятельно выбраться.
На месте выяснилось, что водитель и пассажиры автомобиля уже самостоятельно покинули автомобиль. В результате никто не пострадал.
Ранее томич застрял в салоне машины после ДТП с маршруткой.
В субботу, 10 января, в 9:47 на пульт оперативного дежурного Томской областной поисково-спасательной службы поступило сообщение о ДТП на автодороге между поселками Светлый и Кузовлево Томской области. Об этом сообщается в телеграм-канале спасателей ОГБУ"ТО ПСС".
По предварительной информации, легковой автомобиль опрокинулся на крышу и водитель оказался заблокирован в деформированном салоне без возможности самостоятельно выбраться.
На месте выяснилось, что водитель и пассажиры автомобиля уже самостоятельно покинули автомобиль. В результате никто не пострадал.
Ранее томич застрял в салоне машины после ДТП с маршруткой.
В субботу, 10 января, в 9:47 на пульт оперативного дежурного Томской областной поисково-спасательной службы поступило сообщение о ДТП на автодороге между поселками Светлый и Кузовлево Томской области. Об этом сообщается в телеграм-канале спасателей ОГБУ"ТО ПСС".
По предварительной информации, легковой автомобиль опрокинулся на крышу и водитель оказался заблокирован в деформированном салоне без возможности самостоятельно выбраться.
На месте выяснилось, что водитель и пассажиры автомобиля уже самостоятельно покинули автомобиль. В результате никто не пострадал.
Ранее томич застрял в салоне машины после ДТП с маршруткой.
В субботу, 10 января, в 9:47 на пульт оперативного дежурного Томской областной поисково-спасательной службы поступило сообщение о ДТП на автодороге между поселками Светлый и Кузовлево Томской области. Об этом сообщается в телеграм-канале спасателей ОГБУ"ТО ПСС".
По предварительной информации, легковой автомобиль опрокинулся на крышу и водитель оказался заблокирован в деформированном салоне без возможности самостоятельно выбраться.
На месте выяснилось, что водитель и пассажиры автомобиля уже самостоятельно покинули автомобиль. В результате никто не пострадал.
Ранее томич застрял в салоне машины после ДТП с маршруткой.
Новогодние каникулы с их бессонными ночами, поздними застольями и отменой будильника оставили после себя не только приятные воспоминания, но и сбившийся ритм. Многие томичи теперь с трудом встают утром и чувствуют усталость в течение дня. "Вести-Томск" рассказывают, как восстановить сон после длительного отдыха.
Постепенность — ключ к успеху
Резко “переключаться” на прежний график стресс для организма. Лучше каждый день ложиться и вставать на 15–20 минут раньше, чем накануне. Так вы мягко вернетесь к привычному режиму за 3–4 дня.
Отказ от экранов
Эксперты советуют за 1–1,5 часа до сна отказаться от яркого света и гаджетов: синий свет подавляет выработку мелатонина — гормона сна. Вместо этого можно почитать книгу, принять теплую ванну или заняться легкой растяжкой.
Отказ от кофе
Даже если хочется взбодриться на рабочем месте, стоит отказаться от кофеина после 14:00. Он может сохраняться в организме до 8 часов и мешать засыпанию даже тем, кто считает себя невосприимчивым к кофе.
Регулярность важнее продолжительности
Ложиться и вставать в одно и то же время гораздо полезнее, чем стараться “доспать” в субботу или любой другой выходной. Это стабилизирует внутренние часы организма и улучшает качество сна.
Напоминаем, взрослому человеку для полноценного восстановления достаточно 7–9 часов сна в сутки. Если после нескольких дней нормализации режима вы по-прежнему чувствуете хроническую усталость, раздражительность или проблемы с концентрацией, стоит обратиться к врачу, возможно, речь идет о более серьезных нарушениях сна.
Ранее мы рассказывали о том, как восстановить свой бюджет после Нового года.
Новости Общество tvtomsk.ru Sat, 10 Jan 2026 12:15:47 +0700 [/shortrss] [fullrss] Как восстановить сон после Нового года https://www.tvtomsk.ru/news/111853-kak-vosstanovit-son-posle-novogo-goda.html https://www.tvtomsk.ru/news/111853-kak-vosstanovit-son-posle-novogo-goda.htmlНовогодние каникулы с их бессонными ночами, поздними застольями и отменой будильника оставили после себя не только приятные воспоминания, но и сбившийся ритм. Многие томичи теперь с трудом встают утром и чувствуют усталость в течение дня. "Вести-Томск" рассказывают, как восстановить сон после длительного отдыха.
Постепенность — ключ к успеху
Резко “переключаться” на прежний график стресс для организма. Лучше каждый день ложиться и вставать на 15–20 минут раньше, чем накануне. Так вы мягко вернетесь к привычному режиму за 3–4 дня.
Отказ от экранов
Эксперты советуют за 1–1,5 часа до сна отказаться от яркого света и гаджетов: синий свет подавляет выработку мелатонина — гормона сна. Вместо этого можно почитать книгу, принять теплую ванну или заняться легкой растяжкой.
Отказ от кофе
Даже если хочется взбодриться на рабочем месте, стоит отказаться от кофеина после 14:00. Он может сохраняться в организме до 8 часов и мешать засыпанию даже тем, кто считает себя невосприимчивым к кофе.
Регулярность важнее продолжительности
Ложиться и вставать в одно и то же время гораздо полезнее, чем стараться “доспать” в субботу или любой другой выходной. Это стабилизирует внутренние часы организма и улучшает качество сна.
Напоминаем, взрослому человеку для полноценного восстановления достаточно 7–9 часов сна в сутки. Если после нескольких дней нормализации режима вы по-прежнему чувствуете хроническую усталость, раздражительность или проблемы с концентрацией, стоит обратиться к врачу, возможно, речь идет о более серьезных нарушениях сна.
Ранее мы рассказывали о том, как восстановить свой бюджет после Нового года.
Новогодние каникулы с их бессонными ночами, поздними застольями и отменой будильника оставили после себя не только приятные воспоминания, но и сбившийся ритм. Многие томичи теперь с трудом встают утром и чувствуют усталость в течение дня. "Вести-Томск" рассказывают, как восстановить сон после длительного отдыха.
Постепенность — ключ к успеху
Резко “переключаться” на прежний график стресс для организма. Лучше каждый день ложиться и вставать на 15–20 минут раньше, чем накануне. Так вы мягко вернетесь к привычному режиму за 3–4 дня.
Отказ от экранов
Эксперты советуют за 1–1,5 часа до сна отказаться от яркого света и гаджетов: синий свет подавляет выработку мелатонина — гормона сна. Вместо этого можно почитать книгу, принять теплую ванну или заняться легкой растяжкой.
Отказ от кофе
Даже если хочется взбодриться на рабочем месте, стоит отказаться от кофеина после 14:00. Он может сохраняться в организме до 8 часов и мешать засыпанию даже тем, кто считает себя невосприимчивым к кофе.
Регулярность важнее продолжительности
Ложиться и вставать в одно и то же время гораздо полезнее, чем стараться “доспать” в субботу или любой другой выходной. Это стабилизирует внутренние часы организма и улучшает качество сна.
Напоминаем, взрослому человеку для полноценного восстановления достаточно 7–9 часов сна в сутки. Если после нескольких дней нормализации режима вы по-прежнему чувствуете хроническую усталость, раздражительность или проблемы с концентрацией, стоит обратиться к врачу, возможно, речь идет о более серьезных нарушениях сна.
Ранее мы рассказывали о том, как восстановить свой бюджет после Нового года.
НовостиОбщество tvtomsk.ru Sat, 10 Jan 2026 12:15:47 +0700 [/fullrss] [yandexrss] Как восстановить сон после Нового года https://www.tvtomsk.ru/news/111853-kak-vosstanovit-son-posle-novogo-goda.html Новогодние каникулы с их бессонными ночами, поздними застольями и отменой будильника оставили после себя не только приятные воспоминания, но и сбившийся ритм. Многие томичи теперь с трудом встают утром и чувствуют усталость в течение дня. "Вести-Томск" рассказывают, как восстановить сон после длительного отдыха. Постепенность — ключ к успеху Резко “переключаться” на прежний график стресс для организма. Лучше каждый день ложиться и вставать на 15–20 минут раньше, чем накануне. Так вы мягко вернетесь к привычному режиму за 3–4 дня.Отказ от экранов Эксперты советуют за 1–1,5 часа до сна отказаться от яркого света и гаджетов: синий свет подавляет выработку мелатонина — гормона сна. Вместо этого можно почитать книгу, принять теплую ванну или заняться легкой растяжкой. Отказ от кофе Даже если хочется взбодриться на рабочем месте, стоит отказаться от кофеина после 14:00. Он может сохраняться в организме до 8 часов и мешать засыпанию даже тем, кто считает себя невосприимчивым к кофе. Регулярность важнее продолжительности Ложиться и вставать в одно и то же время гораздо полезнее, чем стараться “доспать” в субботу или любой другой выходной. Это стабилизирует внутренние часы организма и улучшает качество сна. Напоминаем, взрослому человеку для полноценного восстановления достаточно 7–9 часов сна в сутки. Если после нескольких дней нормализации режима вы по-прежнему чувствуете хроническую усталость, раздражительность или проблемы с концентрацией, стоит обратиться к врачу, возможно, речь идет о более серьезных нарушениях сна. Ранее мы рассказывали о том, как восстановить свой бюджет после Нового года. Новости Общество Sat, 10 Jan 2026 12:15:47 +0700 Новогодние каникулы с их бессонными ночами, поздними застольями и отменой будильника оставили после себя не только приятные воспоминания, но и сбившийся ритм. Многие томичи теперь с трудом встают утром и чувствуют усталость в течение дня. "Вести-Томск" рассказывают, как восстановить сон после длительного отдыха. Постепенность — ключ к успеху Резко “переключаться” на прежний график стресс для организма. Лучше каждый день ложиться и вставать на 15–20 минут раньше, чем накануне. Так вы мягко вернетесь к привычному режиму за 3–4 дня.Отказ от экранов Эксперты советуют за 1–1,5 часа до сна отказаться от яркого света и гаджетов: синий свет подавляет выработку мелатонина — гормона сна. Вместо этого можно почитать книгу, принять теплую ванну или заняться легкой растяжкой. Отказ от кофе Даже если хочется взбодриться на рабочем месте, стоит отказаться от кофеина после 14:00. Он может сохраняться в организме до 8 часов и мешать засыпанию даже тем, кто считает себя невосприимчивым к кофе. Регулярность важнее продолжительности Ложиться и вставать в одно и то же время гораздо полезнее, чем стараться “доспать” в субботу или любой другой выходной. Это стабилизирует внутренние часы организма и улучшает качество сна. Напоминаем, взрослому человеку для полноценного восстановления достаточно 7–9 часов сна в сутки. Если после нескольких дней нормализации режима вы по-прежнему чувствуете хроническую усталость, раздражительность или проблемы с концентрацией, стоит обратиться к врачу, возможно, речь идет о более серьезных нарушениях сна. Ранее мы рассказывали о том, как восстановить свой бюджет после Нового года.Новогодние каникулы с их бессонными ночами, поздними застольями и отменой будильника оставили после себя не только приятные воспоминания, но и сбившийся ритм. Многие томичи теперь с трудом встают утром и чувствуют усталость в течение дня. "Вести-Томск" рассказывают, как восстановить сон после длительного отдыха.
Постепенность — ключ к успеху
Резко “переключаться” на прежний график стресс для организма. Лучше каждый день ложиться и вставать на 15–20 минут раньше, чем накануне. Так вы мягко вернетесь к привычному режиму за 3–4 дня.
Отказ от экранов
Эксперты советуют за 1–1,5 часа до сна отказаться от яркого света и гаджетов: синий свет подавляет выработку мелатонина — гормона сна. Вместо этого можно почитать книгу, принять теплую ванну или заняться легкой растяжкой.
Отказ от кофе
Даже если хочется взбодриться на рабочем месте, стоит отказаться от кофеина после 14:00. Он может сохраняться в организме до 8 часов и мешать засыпанию даже тем, кто считает себя невосприимчивым к кофе.
Регулярность важнее продолжительности
Ложиться и вставать в одно и то же время гораздо полезнее, чем стараться “доспать” в субботу или любой другой выходной. Это стабилизирует внутренние часы организма и улучшает качество сна.
Напоминаем, взрослому человеку для полноценного восстановления достаточно 7–9 часов сна в сутки. Если после нескольких дней нормализации режима вы по-прежнему чувствуете хроническую усталость, раздражительность или проблемы с концентрацией, стоит обратиться к врачу, возможно, речь идет о более серьезных нарушениях сна.
Ранее мы рассказывали о том, как восстановить свой бюджет после Нового года.
[/yandexrss][shortrss] В Томске отремонтировали почти 6 км старых теплосетей в 2025 году https://www.tvtomsk.ru/news/111852-v-tomske-otremontirovali-pochti-6-km-staryh-teplosetej-v-2025-godu.html https://www.tvtomsk.ru/news/111852-v-tomske-otremontirovali-pochti-6-km-staryh-teplosetej-v-2025-godu.html Около 5,8 километра ветхих тепловых сетей после выносных теплоузлов отремонтировали в Томске в 2025 году. Это в два раза больше, чем было выполнено в 2024 году. Об этом сообщает пресс-служба администрации города Томска. На реализацию программы было выделено 50 миллионов рублей. Благодаря проведенным работам тепло в срок вернули в более чем 200 многоквартирных домов. «Для эффективной работы средства были распределены между департаментом и районными администрациями, чтобы увеличить количество бригад, занимающихся ремонтом. Подрядчики работали параллельно с ресурсниками, оперативно меняли ветхие сети на новые, что позволяло практически без просрочек подавать ресурс в дома», – рассказал начальник департамента городского хозяйства Дмитрий Путров. Работы прошли на улицах Д. Бедного, Белая, Мичурина, М. Горького, Сибирская, Дзержинского, Красноармейская, Трифонова, Б. Хмельницкого, Нахимова, М. Джалиля, Р. Люксембург, Шевченко, Вершинина, Некрасова, Войкова, Ванцетти, Партизанская, Октябрьская, Алтайская, Крылова, а также в переулках Соляной, Тихий, Нижний, Дербышевский и других.Ранее мы рассказывали о том, что более 580 млн рублей планируют потратить на ремонт дороги "Томск - Мариинск".Около 5,8 километра ветхих тепловых сетей после выносных теплоузлов отремонтировали в Томске в 2025 году. Это в два раза больше, чем было выполнено в 2024 году. Об этом сообщает пресс-служба администрации города Томска.
На реализацию программы было выделено 50 миллионов рублей. Благодаря проведенным работам тепло в срок вернули в более чем 200 многоквартирных домов.
Работы прошли на улицах Д. Бедного, Белая, Мичурина, М. Горького, Сибирская, Дзержинского, Красноармейская, Трифонова, Б. Хмельницкого, Нахимова, М. Джалиля, Р. Люксембург, Шевченко, Вершинина, Некрасова, Войкова, Ванцетти, Партизанская, Октябрьская, Алтайская, Крылова, а также в переулках Соляной, Тихий, Нижний, Дербышевский и других.
Ранее мы рассказывали о том, что более 580 млн рублей планируют потратить на ремонт дороги "Томск - Мариинск".
Около 5,8 километра ветхих тепловых сетей после выносных теплоузлов отремонтировали в Томске в 2025 году. Это в два раза больше, чем было выполнено в 2024 году. Об этом сообщает пресс-служба администрации города Томска.
На реализацию программы было выделено 50 миллионов рублей. Благодаря проведенным работам тепло в срок вернули в более чем 200 многоквартирных домов.
Работы прошли на улицах Д. Бедного, Белая, Мичурина, М. Горького, Сибирская, Дзержинского, Красноармейская, Трифонова, Б. Хмельницкого, Нахимова, М. Джалиля, Р. Люксембург, Шевченко, Вершинина, Некрасова, Войкова, Ванцетти, Партизанская, Октябрьская, Алтайская, Крылова, а также в переулках Соляной, Тихий, Нижний, Дербышевский и других.
Ранее мы рассказывали о том, что более 580 млн рублей планируют потратить на ремонт дороги "Томск - Мариинск".
Около 5,8 километра ветхих тепловых сетей после выносных теплоузлов отремонтировали в Томске в 2025 году. Это в два раза больше, чем было выполнено в 2024 году. Об этом сообщает пресс-служба администрации города Томска.
На реализацию программы было выделено 50 миллионов рублей. Благодаря проведенным работам тепло в срок вернули в более чем 200 многоквартирных домов.
Работы прошли на улицах Д. Бедного, Белая, Мичурина, М. Горького, Сибирская, Дзержинского, Красноармейская, Трифонова, Б. Хмельницкого, Нахимова, М. Джалиля, Р. Люксембург, Шевченко, Вершинина, Некрасова, Войкова, Ванцетти, Партизанская, Октябрьская, Алтайская, Крылова, а также в переулках Соляной, Тихий, Нижний, Дербышевский и других.
Ранее мы рассказывали о том, что более 580 млн рублей планируют потратить на ремонт дороги "Томск - Мариинск".
Около 5,8 километра ветхих тепловых сетей после выносных теплоузлов отремонтировали в Томске в 2025 году. Это в два раза больше, чем было выполнено в 2024 году. Об этом сообщает пресс-служба администрации города Томска.
На реализацию программы было выделено 50 миллионов рублей. Благодаря проведенным работам тепло в срок вернули в более чем 200 многоквартирных домов.
Работы прошли на улицах Д. Бедного, Белая, Мичурина, М. Горького, Сибирская, Дзержинского, Красноармейская, Трифонова, Б. Хмельницкого, Нахимова, М. Джалиля, Р. Люксембург, Шевченко, Вершинина, Некрасова, Войкова, Ванцетти, Партизанская, Октябрьская, Алтайская, Крылова, а также в переулках Соляной, Тихий, Нижний, Дербышевский и других.
Ранее мы рассказывали о том, что более 580 млн рублей планируют потратить на ремонт дороги "Томск - Мариинск".
Роспотребнадзор напоминает томичам о том, что в условиях, когда большую часть дня мы проводим за компьютерами, в офисах или за рулем, все важнее находить время для регулярных прогулок на свежем воздухе.
Современный образ жизни, полный гаджетов, сидячей работы и недостатка естественного света, негативно влияет на здоровье. А между тем даже обычная ходьба на улице укрепляет сердце и сосуды, улучшает кровообращение и снижает риск серьезных заболеваний, таких как гипертония или инсульт.
Также, прогулки помогают укрепить мышцы и суставы, особенно тем, кто ведет малоподвижный образ жизни.
На свежем воздухе легче снять усталость, улучшить настроение, память и концентрацию, а вечерняя прогулка способствует более крепкому и спокойному сну.
Ранее мы рассказывали о том, как восстановить свой бюджет после Нового года.
Новости Общество tvtomsk.ru Sat, 10 Jan 2026 10:40:00 +0700 [/shortrss] [fullrss] Томичам рассказали о пользе прогулок на свежем воздухе https://www.tvtomsk.ru/news/111851-tomicham-rasskazali-o-polze-progulok-na-svezhem-vozduhe.html https://www.tvtomsk.ru/news/111851-tomicham-rasskazali-o-polze-progulok-na-svezhem-vozduhe.htmlРоспотребнадзор напоминает томичам о том, что в условиях, когда большую часть дня мы проводим за компьютерами, в офисах или за рулем, все важнее находить время для регулярных прогулок на свежем воздухе.
Современный образ жизни, полный гаджетов, сидячей работы и недостатка естественного света, негативно влияет на здоровье. А между тем даже обычная ходьба на улице укрепляет сердце и сосуды, улучшает кровообращение и снижает риск серьезных заболеваний, таких как гипертония или инсульт.
Также, прогулки помогают укрепить мышцы и суставы, особенно тем, кто ведет малоподвижный образ жизни.
На свежем воздухе легче снять усталость, улучшить настроение, память и концентрацию, а вечерняя прогулка способствует более крепкому и спокойному сну.
Ранее мы рассказывали о том, как восстановить свой бюджет после Нового года.
Роспотребнадзор напоминает томичам о том, что в условиях, когда большую часть дня мы проводим за компьютерами, в офисах или за рулем, все важнее находить время для регулярных прогулок на свежем воздухе.
Современный образ жизни, полный гаджетов, сидячей работы и недостатка естественного света, негативно влияет на здоровье. А между тем даже обычная ходьба на улице укрепляет сердце и сосуды, улучшает кровообращение и снижает риск серьезных заболеваний, таких как гипертония или инсульт.
Также, прогулки помогают укрепить мышцы и суставы, особенно тем, кто ведет малоподвижный образ жизни.
На свежем воздухе легче снять усталость, улучшить настроение, память и концентрацию, а вечерняя прогулка способствует более крепкому и спокойному сну.
Ранее мы рассказывали о том, как восстановить свой бюджет после Нового года.
НовостиОбщество tvtomsk.ru Sat, 10 Jan 2026 10:40:00 +0700 [/fullrss] [yandexrss] Томичам рассказали о пользе прогулок на свежем воздухе https://www.tvtomsk.ru/news/111851-tomicham-rasskazali-o-polze-progulok-na-svezhem-vozduhe.html Роспотребнадзор напоминает томичам о том, что в условиях, когда большую часть дня мы проводим за компьютерами, в офисах или за рулем, все важнее находить время для регулярных прогулок на свежем воздухе. Современный образ жизни, полный гаджетов, сидячей работы и недостатка естественного света, негативно влияет на здоровье. А между тем даже обычная ходьба на улице укрепляет сердце и сосуды, улучшает кровообращение и снижает риск серьезных заболеваний, таких как гипертония или инсульт. Также, прогулки помогают укрепить мышцы и суставы, особенно тем, кто ведет малоподвижный образ жизни. На свежем воздухе легче снять усталость, улучшить настроение, память и концентрацию, а вечерняя прогулка способствует более крепкому и спокойному сну. «Очень важно стремиться проводить больше времени на улице, наслаждаться природой и поддерживать свое здоровье. Независимо от сезона и погоды, свежий воздух всегда будет приносить нам огромную пользу и сделает нас более счастливыми и здоровыми людьми», – говорится в сообщении. Ранее мы рассказывали о том, как восстановить свой бюджет после Нового года. Новости Общество Sat, 10 Jan 2026 10:40:00 +0700 Роспотребнадзор напоминает томичам о том, что в условиях, когда большую часть дня мы проводим за компьютерами, в офисах или за рулем, все важнее находить время для регулярных прогулок на свежем воздухе. Современный образ жизни, полный гаджетов, сидячей работы и недостатка естественного света, негативно влияет на здоровье. А между тем даже обычная ходьба на улице укрепляет сердце и сосуды, улучшает кровообращение и снижает риск серьезных заболеваний, таких как гипертония или инсульт. Также, прогулки помогают укрепить мышцы и суставы, особенно тем, кто ведет малоподвижный образ жизни. На свежем воздухе легче снять усталость, улучшить настроение, память и концентрацию, а вечерняя прогулка способствует более крепкому и спокойному сну. «Очень важно стремиться проводить больше времени на улице, наслаждаться природой и поддерживать свое здоровье. Независимо от сезона и погоды, свежий воздух всегда будет приносить нам огромную пользу и сделает нас более счастливыми и здоровыми людьми», – говорится в сообщении. Ранее мы рассказывали о том, как восстановить свой бюджет после Нового года.Роспотребнадзор напоминает томичам о том, что в условиях, когда большую часть дня мы проводим за компьютерами, в офисах или за рулем, все важнее находить время для регулярных прогулок на свежем воздухе.
Современный образ жизни, полный гаджетов, сидячей работы и недостатка естественного света, негативно влияет на здоровье. А между тем даже обычная ходьба на улице укрепляет сердце и сосуды, улучшает кровообращение и снижает риск серьезных заболеваний, таких как гипертония или инсульт.
Также, прогулки помогают укрепить мышцы и суставы, особенно тем, кто ведет малоподвижный образ жизни.
На свежем воздухе легче снять усталость, улучшить настроение, память и концентрацию, а вечерняя прогулка способствует более крепкому и спокойному сну.
Ранее мы рассказывали о том, как восстановить свой бюджет после Нового года.
[/yandexrss][shortrss] Более 3 тысяч звонков принял детский телефон доверия в Томске https://www.tvtomsk.ru/news/111850-bolee-3-tysjach-zvonkov-prinjal-detskij-telefon-doverija-v-tomske.html https://www.tvtomsk.ru/news/111850-bolee-3-tysjach-zvonkov-prinjal-detskij-telefon-doverija-v-tomske.html В 2025 году на детский телефон доверия в Томской области поступило более 3,1 тысячи звонков. Об этом сообщает пресс-служба администрации Томской области. Большинство звонков от самих детей и подростков (79%). Они чаще всего рассказывают о проблемах с друзьями, трудностях в общении с родителями, стрессе из-за учебы, одиночестве, конфликтах в школе и переживаниях о будущем. Остальные 21% обращений от взрослых: родителей, учителей, родственников, которые переживают за ребенка. Специалисты помогают и им, например, советуют, как наладить отношения с ребенком или справиться с возрастными кризисами.Если ситуация серьезная и требует вмешательства, а звонящий дает согласие, информация передается в органы опеки. «Детский телефон доверия — важнейший инструмент ранней помощи и профилактики. Часто для ребенка или подростка сделать этот звонок это первый и самый трудный шаг к решению проблемы. Наша задача — быть на том конце провода, выслушать без осуждения, поддержать и помочь найти внутренние ресурсы для выхода из кризисной ситуации», – отмечает начальник департамента по вопросам семьи и детей Томской области Наталья Извекова. Телефон доверия работает круглосуточно. Позвонить можно бесплатно и анонимно с любого телефона.Ранее мы рассказывали о том, что более тысячи томичей получили бесплатную психологическую помощь.В 2025 году на детский телефон доверия в Томской области поступило более 3,1 тысячи звонков. Об этом сообщает пресс-служба администрации Томской области.
Большинство звонков от самих детей и подростков (79%). Они чаще всего рассказывают о проблемах с друзьями, трудностях в общении с родителями, стрессе из-за учебы, одиночестве, конфликтах в школе и переживаниях о будущем.
Остальные 21% обращений от взрослых: родителей, учителей, родственников, которые переживают за ребенка. Специалисты помогают и им, например, советуют, как наладить отношения с ребенком или справиться с возрастными кризисами.
Если ситуация серьезная и требует вмешательства, а звонящий дает согласие, информация передается в органы опеки.
Телефон доверия работает круглосуточно. Позвонить можно бесплатно и анонимно с любого телефона.
Ранее мы рассказывали о том, что более тысячи томичей получили бесплатную психологическую помощь.
В 2025 году на детский телефон доверия в Томской области поступило более 3,1 тысячи звонков. Об этом сообщает пресс-служба администрации Томской области.
Большинство звонков от самих детей и подростков (79%). Они чаще всего рассказывают о проблемах с друзьями, трудностях в общении с родителями, стрессе из-за учебы, одиночестве, конфликтах в школе и переживаниях о будущем.
Остальные 21% обращений от взрослых: родителей, учителей, родственников, которые переживают за ребенка. Специалисты помогают и им, например, советуют, как наладить отношения с ребенком или справиться с возрастными кризисами.
Если ситуация серьезная и требует вмешательства, а звонящий дает согласие, информация передается в органы опеки.
Телефон доверия работает круглосуточно. Позвонить можно бесплатно и анонимно с любого телефона.
Ранее мы рассказывали о том, что более тысячи томичей получили бесплатную психологическую помощь.
В 2025 году на детский телефон доверия в Томской области поступило более 3,1 тысячи звонков. Об этом сообщает пресс-служба администрации Томской области.
Большинство звонков от самих детей и подростков (79%). Они чаще всего рассказывают о проблемах с друзьями, трудностях в общении с родителями, стрессе из-за учебы, одиночестве, конфликтах в школе и переживаниях о будущем.
Остальные 21% обращений от взрослых: родителей, учителей, родственников, которые переживают за ребенка. Специалисты помогают и им, например, советуют, как наладить отношения с ребенком или справиться с возрастными кризисами.
Если ситуация серьезная и требует вмешательства, а звонящий дает согласие, информация передается в органы опеки.
Телефон доверия работает круглосуточно. Позвонить можно бесплатно и анонимно с любого телефона.
Ранее мы рассказывали о том, что более тысячи томичей получили бесплатную психологическую помощь.
В 2025 году на детский телефон доверия в Томской области поступило более 3,1 тысячи звонков. Об этом сообщает пресс-служба администрации Томской области.
Большинство звонков от самих детей и подростков (79%). Они чаще всего рассказывают о проблемах с друзьями, трудностях в общении с родителями, стрессе из-за учебы, одиночестве, конфликтах в школе и переживаниях о будущем.
Остальные 21% обращений от взрослых: родителей, учителей, родственников, которые переживают за ребенка. Специалисты помогают и им, например, советуют, как наладить отношения с ребенком или справиться с возрастными кризисами.
Если ситуация серьезная и требует вмешательства, а звонящий дает согласие, информация передается в органы опеки.
Телефон доверия работает круглосуточно. Позвонить можно бесплатно и анонимно с любого телефона.
Ранее мы рассказывали о том, что более тысячи томичей получили бесплатную психологическую помощь.
Стрежевчанин устроил поножовщину во время рождественского застолья и зарезал девушку сынаВ Стрежевом заключен под стражу мужчина, обвиняемый в покушении на убийство двух лиц и убийстве. Об этом сообщает пресс-служба Следственного управления Следственного комитета по Томской области.
Напомним, по версии следствия, 65-летний стрежевчанин 7 января принимал в гостях своего 47-летнего сына и его 41-летнюю сожительницу. Позже во время застолья вспыхнул между встретившимися вспыхнул внезапный конфликт, который привел к поножовщине.
Девушка скончалась на месте, а ее возлюбленный и сын убийцы смог покинуть квартиру живым и получить медицинскую помощь. Вскоре нападавшего задержали и в качестве меры пресечения заключили под стражу.
Расследование продолжается, правоохранители выясняют все обстоятельства произошедшего.
Ранее 60-летняя женщина погибла при пожаре в Томском районе.
Новости Происшествия tvtomsk.ru Fri, 09 Jan 2026 17:40:10 +0700 [/shortrss] [fullrss] Рождественский убийца из Стрежевого заключен под стражу https://www.tvtomsk.ru/news/111848-rozhdestvenskij-iz-strezhevogo-ubijca-zakljuchen-pod-strazhu.html https://www.tvtomsk.ru/news/111848-rozhdestvenskij-iz-strezhevogo-ubijca-zakljuchen-pod-strazhu.htmlСтрежевчанин устроил поножовщину во время рождественского застолья и зарезал девушку сынаВ Стрежевом заключен под стражу мужчина, обвиняемый в покушении на убийство двух лиц и убийстве. Об этом сообщает пресс-служба Следственного управления Следственного комитета по Томской области.
Напомним, по версии следствия, 65-летний стрежевчанин 7 января принимал в гостях своего 47-летнего сына и его 41-летнюю сожительницу. Позже во время застолья вспыхнул между встретившимися вспыхнул внезапный конфликт, который привел к поножовщине.
Девушка скончалась на месте, а ее возлюбленный и сын убийцы смог покинуть квартиру живым и получить медицинскую помощь. Вскоре нападавшего задержали и в качестве меры пресечения заключили под стражу.
Расследование продолжается, правоохранители выясняют все обстоятельства произошедшего.
Ранее 60-летняя женщина погибла при пожаре в Томском районе.
Стрежевчанин устроил поножовщину во время рождественского застолья и зарезал девушку сынаВ Стрежевом заключен под стражу мужчина, обвиняемый в покушении на убийство двух лиц и убийстве. Об этом сообщает пресс-служба Следственного управления Следственного комитета по Томской области.
Напомним, по версии следствия, 65-летний стрежевчанин 7 января принимал в гостях своего 47-летнего сына и его 41-летнюю сожительницу. Позже во время застолья вспыхнул между встретившимися вспыхнул внезапный конфликт, который привел к поножовщине.
Девушка скончалась на месте, а ее возлюбленный и сын убийцы смог покинуть квартиру живым и получить медицинскую помощь. Вскоре нападавшего задержали и в качестве меры пресечения заключили под стражу.
Расследование продолжается, правоохранители выясняют все обстоятельства произошедшего.
Ранее 60-летняя женщина погибла при пожаре в Томском районе.
НовостиПроисшествия tvtomsk.ru Fri, 09 Jan 2026 17:40:10 +0700 [/fullrss] [yandexrss] Рождественский убийца из Стрежевого заключен под стражу https://www.tvtomsk.ru/news/111848-rozhdestvenskij-iz-strezhevogo-ubijca-zakljuchen-pod-strazhu.html Стрежевчанин устроил поножовщину во время рождественского застолья и зарезал девушку сынаВ Стрежевом заключен под стражу мужчина, обвиняемый в покушении на убийство двух лиц и убийстве. Об этом сообщает пресс-служба Следственного управления Следственного комитета по Томской области. Напомним, по версии следствия, 65-летний стрежевчанин 7 января принимал в гостях своего 47-летнего сына и его 41-летнюю сожительницу. Позже во время застолья вспыхнул между встретившимися вспыхнул внезапный конфликт, который привел к поножовщине. Девушка скончалась на месте, а ее возлюбленный и сын убийцы смог покинуть квартиру живым и получить медицинскую помощь. Вскоре нападавшего задержали и в качестве меры пресечения заключили под стражу. «Сегодня по ходатайству следователя следственного отдела по городу Стрежевой СУ СК России по Томской области судом избрана мера пресечения в виде заключения под стражу в отношении 65-летнего жителя города Стрежевого», – сказано в сообщении. Расследование продолжается, правоохранители выясняют все обстоятельства произошедшего. Ранее 60-летняя женщина погибла при пожаре в Томском районе. Новости Происшествия Fri, 09 Jan 2026 17:40:10 +0700 Стрежевчанин устроил поножовщину во время рождественского застолья и зарезал девушку сынаВ Стрежевом заключен под стражу мужчина, обвиняемый в покушении на убийство двух лиц и убийстве. Об этом сообщает пресс-служба Следственного управления Следственного комитета по Томской области. Напомним, по версии следствия, 65-летний стрежевчанин 7 января принимал в гостях своего 47-летнего сына и его 41-летнюю сожительницу. Позже во время застолья вспыхнул между встретившимися вспыхнул внезапный конфликт, который привел к поножовщине. Девушка скончалась на месте, а ее возлюбленный и сын убийцы смог покинуть квартиру живым и получить медицинскую помощь. Вскоре нападавшего задержали и в качестве меры пресечения заключили под стражу. «Сегодня по ходатайству следователя следственного отдела по городу Стрежевой СУ СК России по Томской области судом избрана мера пресечения в виде заключения под стражу в отношении 65-летнего жителя города Стрежевого», – сказано в сообщении. Расследование продолжается, правоохранители выясняют все обстоятельства произошедшего. Ранее 60-летняя женщина погибла при пожаре в Томском районе.Стрежевчанин устроил поножовщину во время рождественского застолья и зарезал девушку сынаВ Стрежевом заключен под стражу мужчина, обвиняемый в покушении на убийство двух лиц и убийстве. Об этом сообщает пресс-служба Следственного управления Следственного комитета по Томской области.
Напомним, по версии следствия, 65-летний стрежевчанин 7 января принимал в гостях своего 47-летнего сына и его 41-летнюю сожительницу. Позже во время застолья вспыхнул между встретившимися вспыхнул внезапный конфликт, который привел к поножовщине.
Девушка скончалась на месте, а ее возлюбленный и сын убийцы смог покинуть квартиру живым и получить медицинскую помощь. Вскоре нападавшего задержали и в качестве меры пресечения заключили под стражу.
Расследование продолжается, правоохранители выясняют все обстоятельства произошедшего.
Ранее 60-летняя женщина погибла при пожаре в Томском районе.
[/yandexrss][shortrss] Глава департамента градостроительного развития Томской области ушел в отставку https://www.tvtomsk.ru/news/111846-glava-departamenta-gradostroitelnogo-razvitija-tomskoj-oblasti-ushel-v-otstavku.html https://www.tvtomsk.ru/news/111846-glava-departamenta-gradostroitelnogo-razvitija-tomskoj-oblasti-ushel-v-otstavku.html Тимур Мухамеджанов покинул пост начальника департамента градостроительного развития Томской области. Об этом "Вестям-Томск" сообщил личный источник. На данной должности он работал с октября 2024 года. Причиной ухода стал переход на новую работу. Тимур Мухамеджанов появился на свет в июне 1987 года в городе Томск. В 2009 году он завершил обучение в Томском госуниверситете, получив диплом по специальности «юриспруденция». У него есть опыт работы как в гоструктурах, так и в частных компаниях, включая должность руководителя группы правового обеспечения в Томском научно-исследовательском и проектном институте нефти и газа. В 2012 году Тимур Мухамеджанов начал свою карьеру в городской администрации Томска, где последовательно занимал должности от специалиста правового отдела до заместителя начальника департамента управления муниципальной собственностью. В период с 2021 по 2024 год он занимал пост заместителя начальника департамента строительства Томской области. Согласно официальному сайту департамента, обязанности начальника исполняет Анастасия Татаурова. Департамент градостроительного развития региона появился в июне 2024 года после того, как почти все градостроительные полномочия Томска и Томского района перешли в область. Также в ведении департамента находится строительства межвузовского студенческого кампуса. Ранее первый замгубернатора Дунаев покинул свой пост 30 декабря.Тимур Мухамеджанов покинул пост начальника департамента градостроительного развития Томской области. Об этом "Вестям-Томск" сообщил личный источник.
На данной должности он работал с октября 2024 года. Причиной ухода стал переход на новую работу.
Тимур Мухамеджанов появился на свет в июне 1987 года в городе Томск. В 2009 году он завершил обучение в Томском госуниверситете, получив диплом по специальности «юриспруденция». У него есть опыт работы как в гоструктурах, так и в частных компаниях, включая должность руководителя группы правового обеспечения в Томском научно-исследовательском и проектном институте нефти и газа.
В 2012 году Тимур Мухамеджанов начал свою карьеру в городской администрации Томска, где последовательно занимал должности от специалиста правового отдела до заместителя начальника департамента управления муниципальной собственностью. В период с 2021 по 2024 год он занимал пост заместителя начальника департамента строительства Томской области.
Согласно официальному сайту департамента, обязанности начальника исполняет Анастасия Татаурова.
Департамент градостроительного развития региона появился в июне 2024 года после того, как почти все градостроительные полномочия Томска и Томского района перешли в область. Также в ведении департамента находится строительства межвузовского студенческого кампуса.
Ранее первый замгубернатора Дунаев покинул свой пост 30 декабря.
Новости Общество tvtomsk.ru Fri, 09 Jan 2026 14:49:38 +0700 [/shortrss] [fullrss] Глава департамента градостроительного развития Томской области ушел в отставку https://www.tvtomsk.ru/news/111846-glava-departamenta-gradostroitelnogo-razvitija-tomskoj-oblasti-ushel-v-otstavku.html https://www.tvtomsk.ru/news/111846-glava-departamenta-gradostroitelnogo-razvitija-tomskoj-oblasti-ushel-v-otstavku.htmlТимур Мухамеджанов покинул пост начальника департамента градостроительного развития Томской области. Об этом "Вестям-Томск" сообщил личный источник.
На данной должности он работал с октября 2024 года. Причиной ухода стал переход на новую работу.
Тимур Мухамеджанов появился на свет в июне 1987 года в городе Томск. В 2009 году он завершил обучение в Томском госуниверситете, получив диплом по специальности «юриспруденция». У него есть опыт работы как в гоструктурах, так и в частных компаниях, включая должность руководителя группы правового обеспечения в Томском научно-исследовательском и проектном институте нефти и газа.
В 2012 году Тимур Мухамеджанов начал свою карьеру в городской администрации Томска, где последовательно занимал должности от специалиста правового отдела до заместителя начальника департамента управления муниципальной собственностью. В период с 2021 по 2024 год он занимал пост заместителя начальника департамента строительства Томской области.
Согласно официальному сайту департамента, обязанности начальника исполняет Анастасия Татаурова.
Департамент градостроительного развития региона появился в июне 2024 года после того, как почти все градостроительные полномочия Томска и Томского района перешли в область. Также в ведении департамента находится строительства межвузовского студенческого кампуса.
Ранее первый замгубернатора Дунаев покинул свой пост 30 декабря.
Тимур Мухамеджанов покинул пост начальника департамента градостроительного развития Томской области. Об этом "Вестям-Томск" сообщил личный источник.
На данной должности он работал с октября 2024 года. Причиной ухода стал переход на новую работу.
Тимур Мухамеджанов появился на свет в июне 1987 года в городе Томск. В 2009 году он завершил обучение в Томском госуниверситете, получив диплом по специальности «юриспруденция». У него есть опыт работы как в гоструктурах, так и в частных компаниях, включая должность руководителя группы правового обеспечения в Томском научно-исследовательском и проектном институте нефти и газа.
В 2012 году Тимур Мухамеджанов начал свою карьеру в городской администрации Томска, где последовательно занимал должности от специалиста правового отдела до заместителя начальника департамента управления муниципальной собственностью. В период с 2021 по 2024 год он занимал пост заместителя начальника департамента строительства Томской области.
Согласно официальному сайту департамента, обязанности начальника исполняет Анастасия Татаурова.
Департамент градостроительного развития региона появился в июне 2024 года после того, как почти все градостроительные полномочия Томска и Томского района перешли в область. Также в ведении департамента находится строительства межвузовского студенческого кампуса.
Ранее первый замгубернатора Дунаев покинул свой пост 30 декабря.
НовостиОбщество tvtomsk.ru Fri, 09 Jan 2026 14:49:38 +0700 [/fullrss] [yandexrss] Глава департамента градостроительного развития Томской области ушел в отставку https://www.tvtomsk.ru/news/111846-glava-departamenta-gradostroitelnogo-razvitija-tomskoj-oblasti-ushel-v-otstavku.html Тимур Мухамеджанов покинул пост начальника департамента градостроительного развития Томской области. Об этом "Вестям-Томск" сообщил личный источник. На данной должности он работал с октября 2024 года. Причиной ухода стал переход на новую работу. Тимур Мухамеджанов появился на свет в июне 1987 года в городе Томск. В 2009 году он завершил обучение в Томском госуниверситете, получив диплом по специальности «юриспруденция». У него есть опыт работы как в гоструктурах, так и в частных компаниях, включая должность руководителя группы правового обеспечения в Томском научно-исследовательском и проектном институте нефти и газа. В 2012 году Тимур Мухамеджанов начал свою карьеру в городской администрации Томска, где последовательно занимал должности от специалиста правового отдела до заместителя начальника департамента управления муниципальной собственностью. В период с 2021 по 2024 год он занимал пост заместителя начальника департамента строительства Томской области. Согласно официальному сайту департамента, обязанности начальника исполняет Анастасия Татаурова. Департамент градостроительного развития региона появился в июне 2024 года после того, как почти все градостроительные полномочия Томска и Томского района перешли в область. Также в ведении департамента находится строительства межвузовского студенческого кампуса. Ранее первый замгубернатора Дунаев покинул свой пост 30 декабря. Новости Общество Fri, 09 Jan 2026 14:49:38 +0700 Тимур Мухамеджанов покинул пост начальника департамента градостроительного развития Томской области. Об этом "Вестям-Томск" сообщил личный источник. На данной должности он работал с октября 2024 года. Причиной ухода стал переход на новую работу. Тимур Мухамеджанов появился на свет в июне 1987 года в городе Томск. В 2009 году он завершил обучение в Томском госуниверситете, получив диплом по специальности «юриспруденция». У него есть опыт работы как в гоструктурах, так и в частных компаниях, включая должность руководителя группы правового обеспечения в Томском научно-исследовательском и проектном институте нефти и газа. В 2012 году Тимур Мухамеджанов начал свою карьеру в городской администрации Томска, где последовательно занимал должности от специалиста правового отдела до заместителя начальника департамента управления муниципальной собственностью. В период с 2021 по 2024 год он занимал пост заместителя начальника департамента строительства Томской области. Согласно официальному сайту департамента, обязанности начальника исполняет Анастасия Татаурова. Департамент градостроительного развития региона появился в июне 2024 года после того, как почти все градостроительные полномочия Томска и Томского района перешли в область. Также в ведении департамента находится строительства межвузовского студенческого кампуса. Ранее первый замгубернатора Дунаев покинул свой пост 30 декабря.Тимур Мухамеджанов покинул пост начальника департамента градостроительного развития Томской области. Об этом "Вестям-Томск" сообщил личный источник.
На данной должности он работал с октября 2024 года. Причиной ухода стал переход на новую работу.
Тимур Мухамеджанов появился на свет в июне 1987 года в городе Томск. В 2009 году он завершил обучение в Томском госуниверситете, получив диплом по специальности «юриспруденция». У него есть опыт работы как в гоструктурах, так и в частных компаниях, включая должность руководителя группы правового обеспечения в Томском научно-исследовательском и проектном институте нефти и газа.
В 2012 году Тимур Мухамеджанов начал свою карьеру в городской администрации Томска, где последовательно занимал должности от специалиста правового отдела до заместителя начальника департамента управления муниципальной собственностью. В период с 2021 по 2024 год он занимал пост заместителя начальника департамента строительства Томской области.
Согласно официальному сайту департамента, обязанности начальника исполняет Анастасия Татаурова.
Департамент градостроительного развития региона появился в июне 2024 года после того, как почти все градостроительные полномочия Томска и Томского района перешли в область. Также в ведении департамента находится строительства межвузовского студенческого кампуса.
Ранее первый замгубернатора Дунаев покинул свой пост 30 декабря.
[/yandexrss][shortrss] Более 580 млн рублей планируют потратить на ремонт дороги Томск - Мариинск https://www.tvtomsk.ru/news/111845-bolee-580-mln-rublej-planirujut-potratit-na-remont-dorogi-tomsk-mariinsk.html https://www.tvtomsk.ru/news/111845-bolee-580-mln-rublej-planirujut-potratit-na-remont-dorogi-tomsk-mariinsk.html Власти Кемеровской области ищут подрядчика для проведения работ по ремонту автомобильной дороги "Томск - Мариинск". Информация об этом размещена на сайте госзакупок. Согласно проекту контракта, областной бюджет Кузбасса выступит источником финансирования работ, которые продлятся до 15 октября 2026 года. В рамках ремонта подрядчику предстоит модернизировать автомобильную дорогу Томск - Мариинск, км 76+600 – км 87+000. «Подрядчик обязуется выполнить все работы на объекте в срок с момента заключения контракта по 15 октября 2026 года включительно», – сказано в проекте контракта. Департамент контрактной системы Кузбасса принимает заявки на аукцион до 20 января 2026 года. Начальная цена торгов превышает 583 миллиона рублей. Ранее стало известно, что на капремонт школы в с. Александровское планируют потратить более 124 млн рублей.Власти Кемеровской области ищут подрядчика для проведения работ по ремонту автомобильной дороги "Томск - Мариинск". Информация об этом размещена на сайте госзакупок.
Согласно проекту контракта, областной бюджет Кузбасса выступит источником финансирования работ, которые продлятся до 15 октября 2026 года. В рамках ремонта подрядчику предстоит модернизировать автомобильную дорогу Томск - Мариинск, км 76+600 – км 87+000.
Департамент контрактной системы Кузбасса принимает заявки на аукцион до 20 января 2026 года. Начальная цена торгов превышает 583 миллиона рублей.
Ранее стало известно, что на капремонт школы в с. Александровское планируют потратить более 124 млн рублей.
Новости Общество tvtomsk.ru Fri, 09 Jan 2026 13:58:44 +0700 [/shortrss] [fullrss] Более 580 млн рублей планируют потратить на ремонт дороги Томск - Мариинск https://www.tvtomsk.ru/news/111845-bolee-580-mln-rublej-planirujut-potratit-na-remont-dorogi-tomsk-mariinsk.html https://www.tvtomsk.ru/news/111845-bolee-580-mln-rublej-planirujut-potratit-na-remont-dorogi-tomsk-mariinsk.htmlВласти Кемеровской области ищут подрядчика для проведения работ по ремонту автомобильной дороги "Томск - Мариинск". Информация об этом размещена на сайте госзакупок.
Согласно проекту контракта, областной бюджет Кузбасса выступит источником финансирования работ, которые продлятся до 15 октября 2026 года. В рамках ремонта подрядчику предстоит модернизировать автомобильную дорогу Томск - Мариинск, км 76+600 – км 87+000.
Департамент контрактной системы Кузбасса принимает заявки на аукцион до 20 января 2026 года. Начальная цена торгов превышает 583 миллиона рублей.
Ранее стало известно, что на капремонт школы в с. Александровское планируют потратить более 124 млн рублей.
Власти Кемеровской области ищут подрядчика для проведения работ по ремонту автомобильной дороги "Томск - Мариинск". Информация об этом размещена на сайте госзакупок.
Согласно проекту контракта, областной бюджет Кузбасса выступит источником финансирования работ, которые продлятся до 15 октября 2026 года. В рамках ремонта подрядчику предстоит модернизировать автомобильную дорогу Томск - Мариинск, км 76+600 – км 87+000.
Департамент контрактной системы Кузбасса принимает заявки на аукцион до 20 января 2026 года. Начальная цена торгов превышает 583 миллиона рублей.
Ранее стало известно, что на капремонт школы в с. Александровское планируют потратить более 124 млн рублей.
НовостиОбщество tvtomsk.ru Fri, 09 Jan 2026 13:58:44 +0700 [/fullrss] [yandexrss] Более 580 млн рублей планируют потратить на ремонт дороги Томск - Мариинск https://www.tvtomsk.ru/news/111845-bolee-580-mln-rublej-planirujut-potratit-na-remont-dorogi-tomsk-mariinsk.html Власти Кемеровской области ищут подрядчика для проведения работ по ремонту автомобильной дороги "Томск - Мариинск". Информация об этом размещена на сайте госзакупок. Согласно проекту контракта, областной бюджет Кузбасса выступит источником финансирования работ, которые продлятся до 15 октября 2026 года. В рамках ремонта подрядчику предстоит модернизировать автомобильную дорогу Томск - Мариинск, км 76+600 – км 87+000. «Подрядчик обязуется выполнить все работы на объекте в срок с момента заключения контракта по 15 октября 2026 года включительно», – сказано в проекте контракта. Департамент контрактной системы Кузбасса принимает заявки на аукцион до 20 января 2026 года. Начальная цена торгов превышает 583 миллиона рублей. Ранее стало известно, что на капремонт школы в с. Александровское планируют потратить более 124 млн рублей. Новости Общество Fri, 09 Jan 2026 13:58:44 +0700 Власти Кемеровской области ищут подрядчика для проведения работ по ремонту автомобильной дороги "Томск - Мариинск". Информация об этом размещена на сайте госзакупок. Согласно проекту контракта, областной бюджет Кузбасса выступит источником финансирования работ, которые продлятся до 15 октября 2026 года. В рамках ремонта подрядчику предстоит модернизировать автомобильную дорогу Томск - Мариинск, км 76+600 – км 87+000. «Подрядчик обязуется выполнить все работы на объекте в срок с момента заключения контракта по 15 октября 2026 года включительно», – сказано в проекте контракта. Департамент контрактной системы Кузбасса принимает заявки на аукцион до 20 января 2026 года. Начальная цена торгов превышает 583 миллиона рублей. Ранее стало известно, что на капремонт школы в с. Александровское планируют потратить более 124 млн рублей.Власти Кемеровской области ищут подрядчика для проведения работ по ремонту автомобильной дороги "Томск - Мариинск". Информация об этом размещена на сайте госзакупок.
Согласно проекту контракта, областной бюджет Кузбасса выступит источником финансирования работ, которые продлятся до 15 октября 2026 года. В рамках ремонта подрядчику предстоит модернизировать автомобильную дорогу Томск - Мариинск, км 76+600 – км 87+000.
Департамент контрактной системы Кузбасса принимает заявки на аукцион до 20 января 2026 года. Начальная цена торгов превышает 583 миллиона рублей.
Ранее стало известно, что на капремонт школы в с. Александровское планируют потратить более 124 млн рублей.
[/yandexrss][shortrss] 60-летняя женщина погибла при пожаре в Томском районе https://www.tvtomsk.ru/news/111844-65-letnjaja-zhenschina-pogibla-pri-pozhare-v-tomskom-rajone.html https://www.tvtomsk.ru/news/111844-65-letnjaja-zhenschina-pogibla-pri-pozhare-v-tomskom-rajone.html В пятницу, 9 января, на улице Светлой в селе Кафтанчиково Томского района загорелся жилой дом. Об этом сообщает пресс-служба Главного управления МЧС России по региону. В ходе ликвидации происшествия огнеборцы нашли пострадавшую пенсионерку, но ее уже было не спасти. «При тушении возгорания на 200 квадратах, пожарными обнаружено тело женщины 1965 года рождения», – сказано в сообщении. МЧС России напоминает: не оставляйте включенные приборы без присмотра; проверяйте их исправность перед использованием; покупайте обогревательную технику только в специализированных магазинах; установите пожарный извещатель, он громким звуком предупредит об опасности. Ранее пожарные спасли 5 человек из горящего подъезда в Стрежевом.В пятницу, 9 января, на улице Светлой в селе Кафтанчиково Томского района загорелся жилой дом. Об этом сообщает пресс-служба Главного управления МЧС России по региону.
В ходе ликвидации происшествия огнеборцы нашли пострадавшую пенсионерку, но ее уже было не спасти.
МЧС России напоминает:
- не оставляйте включенные приборы без присмотра;
- проверяйте их исправность перед использованием;
- покупайте обогревательную технику только в специализированных магазинах;
- установите пожарный извещатель, он громким звуком предупредит об опасности.
Ранее пожарные спасли 5 человек из горящего подъезда в Стрежевом.
Новости Происшествия tvtomsk.ru Fri, 09 Jan 2026 11:58:55 +0700 [/shortrss] [fullrss] 60-летняя женщина погибла при пожаре в Томском районе https://www.tvtomsk.ru/news/111844-65-letnjaja-zhenschina-pogibla-pri-pozhare-v-tomskom-rajone.html https://www.tvtomsk.ru/news/111844-65-letnjaja-zhenschina-pogibla-pri-pozhare-v-tomskom-rajone.htmlВ пятницу, 9 января, на улице Светлой в селе Кафтанчиково Томского района загорелся жилой дом. Об этом сообщает пресс-служба Главного управления МЧС России по региону.
В ходе ликвидации происшествия огнеборцы нашли пострадавшую пенсионерку, но ее уже было не спасти.
МЧС России напоминает:
- не оставляйте включенные приборы без присмотра;
- проверяйте их исправность перед использованием;
- покупайте обогревательную технику только в специализированных магазинах;
- установите пожарный извещатель, он громким звуком предупредит об опасности.
Ранее пожарные спасли 5 человек из горящего подъезда в Стрежевом.
В пятницу, 9 января, на улице Светлой в селе Кафтанчиково Томского района загорелся жилой дом. Об этом сообщает пресс-служба Главного управления МЧС России по региону.
В ходе ликвидации происшествия огнеборцы нашли пострадавшую пенсионерку, но ее уже было не спасти.
МЧС России напоминает:
- не оставляйте включенные приборы без присмотра;
- проверяйте их исправность перед использованием;
- покупайте обогревательную технику только в специализированных магазинах;
- установите пожарный извещатель, он громким звуком предупредит об опасности.
Ранее пожарные спасли 5 человек из горящего подъезда в Стрежевом.
НовостиПроисшествия tvtomsk.ru Fri, 09 Jan 2026 11:58:55 +0700 [/fullrss] [yandexrss] 60-летняя женщина погибла при пожаре в Томском районе https://www.tvtomsk.ru/news/111844-65-letnjaja-zhenschina-pogibla-pri-pozhare-v-tomskom-rajone.html В пятницу, 9 января, на улице Светлой в селе Кафтанчиково Томского района загорелся жилой дом. Об этом сообщает пресс-служба Главного управления МЧС России по региону. В ходе ликвидации происшествия огнеборцы нашли пострадавшую пенсионерку, но ее уже было не спасти. «При тушении возгорания на 200 квадратах, пожарными обнаружено тело женщины 1965 года рождения», – сказано в сообщении. МЧС России напоминает: не оставляйте включенные приборы без присмотра; проверяйте их исправность перед использованием; покупайте обогревательную технику только в специализированных магазинах; установите пожарный извещатель, он громким звуком предупредит об опасности. Ранее пожарные спасли 5 человек из горящего подъезда в Стрежевом. Новости Происшествия Fri, 09 Jan 2026 11:58:55 +0700 В пятницу, 9 января, на улице Светлой в селе Кафтанчиково Томского района загорелся жилой дом. Об этом сообщает пресс-служба Главного управления МЧС России по региону. В ходе ликвидации происшествия огнеборцы нашли пострадавшую пенсионерку, но ее уже было не спасти. «При тушении возгорания на 200 квадратах, пожарными обнаружено тело женщины 1965 года рождения», – сказано в сообщении. МЧС России напоминает: не оставляйте включенные приборы без присмотра; проверяйте их исправность перед использованием; покупайте обогревательную технику только в специализированных магазинах; установите пожарный извещатель, он громким звуком предупредит об опасности. Ранее пожарные спасли 5 человек из горящего подъезда в Стрежевом.В пятницу, 9 января, на улице Светлой в селе Кафтанчиково Томского района загорелся жилой дом. Об этом сообщает пресс-служба Главного управления МЧС России по региону.
В ходе ликвидации происшествия огнеборцы нашли пострадавшую пенсионерку, но ее уже было не спасти.
МЧС России напоминает:
- не оставляйте включенные приборы без присмотра;
- проверяйте их исправность перед использованием;
- покупайте обогревательную технику только в специализированных магазинах;
- установите пожарный извещатель, он громким звуком предупредит об опасности.
Ранее пожарные спасли 5 человек из горящего подъезда в Стрежевом.
[/yandexrss][shortrss] В Томске объявлено штормовое предупреждение https://www.tvtomsk.ru/news/111843-v-tomske-objavleno-shtormovoe-preduprezhdenie.html https://www.tvtomsk.ru/news/111843-v-tomske-objavleno-shtormovoe-preduprezhdenie.html В Томске объявили штормовое предупреждение. Об этом сообщает ГУ МЧС по Томской области. Томский гидрометцентр и мэрия города предупреждают жителей о неблагоприятных погодных условиях. Во второй половине дня 9 января и в ночное время 10 января в Томске прогнозируется неблагоприятная метеорологическая обстановка. По данным синоптиков, город накроет умеренный и местами сильный снег. На дорогах возможны снежные заносы. Дополнительно осложнит ситуацию усиление ветра — его порывы могут достигать 15-20 м/с. В этот же период ожидается понижение температуры воздуха. Жителей города призывают быть осторожными и соблюдать все необходимые меры безопасности.В Томске объявили штормовое предупреждение. Об этом сообщает ГУ МЧС по Томской области.
Томский гидрометцентр и мэрия города предупреждают жителей о неблагоприятных погодных условиях. Во второй половине дня 9 января и в ночное время 10 января в Томске прогнозируется неблагоприятная метеорологическая обстановка.
По данным синоптиков, город накроет умеренный и местами сильный снег. На дорогах возможны снежные заносы. Дополнительно осложнит ситуацию усиление ветра — его порывы могут достигать 15-20 м/с. В этот же период ожидается понижение температуры воздуха.
Жителей города призывают быть осторожными и соблюдать все необходимые меры безопасности.
Новости Происшествия tvtomsk.ru Fri, 09 Jan 2026 10:57:14 +0700 [/shortrss] [fullrss] В Томске объявлено штормовое предупреждение https://www.tvtomsk.ru/news/111843-v-tomske-objavleno-shtormovoe-preduprezhdenie.html https://www.tvtomsk.ru/news/111843-v-tomske-objavleno-shtormovoe-preduprezhdenie.htmlВ Томске объявили штормовое предупреждение. Об этом сообщает ГУ МЧС по Томской области.
Томский гидрометцентр и мэрия города предупреждают жителей о неблагоприятных погодных условиях. Во второй половине дня 9 января и в ночное время 10 января в Томске прогнозируется неблагоприятная метеорологическая обстановка.
По данным синоптиков, город накроет умеренный и местами сильный снег. На дорогах возможны снежные заносы. Дополнительно осложнит ситуацию усиление ветра — его порывы могут достигать 15-20 м/с. В этот же период ожидается понижение температуры воздуха.
Жителей города призывают быть осторожными и соблюдать все необходимые меры безопасности.
В Томске объявили штормовое предупреждение. Об этом сообщает ГУ МЧС по Томской области.
Томский гидрометцентр и мэрия города предупреждают жителей о неблагоприятных погодных условиях. Во второй половине дня 9 января и в ночное время 10 января в Томске прогнозируется неблагоприятная метеорологическая обстановка.
По данным синоптиков, город накроет умеренный и местами сильный снег. На дорогах возможны снежные заносы. Дополнительно осложнит ситуацию усиление ветра — его порывы могут достигать 15-20 м/с. В этот же период ожидается понижение температуры воздуха.
Жителей города призывают быть осторожными и соблюдать все необходимые меры безопасности.
НовостиПроисшествия tvtomsk.ru Fri, 09 Jan 2026 10:57:14 +0700 [/fullrss] [yandexrss] В Томске объявлено штормовое предупреждение https://www.tvtomsk.ru/news/111843-v-tomske-objavleno-shtormovoe-preduprezhdenie.html В Томске объявили штормовое предупреждение. Об этом сообщает ГУ МЧС по Томской области. Томский гидрометцентр и мэрия города предупреждают жителей о неблагоприятных погодных условиях. Во второй половине дня 9 января и в ночное время 10 января в Томске прогнозируется неблагоприятная метеорологическая обстановка. По данным синоптиков, город накроет умеренный и местами сильный снег. На дорогах возможны снежные заносы. Дополнительно осложнит ситуацию усиление ветра — его порывы могут достигать 15-20 м/с. В этот же период ожидается понижение температуры воздуха. Жителей города призывают быть осторожными и соблюдать все необходимые меры безопасности. Новости Происшествия Fri, 09 Jan 2026 10:57:14 +0700 В Томске объявили штормовое предупреждение. Об этом сообщает ГУ МЧС по Томской области. Томский гидрометцентр и мэрия города предупреждают жителей о неблагоприятных погодных условиях. Во второй половине дня 9 января и в ночное время 10 января в Томске прогнозируется неблагоприятная метеорологическая обстановка. По данным синоптиков, город накроет умеренный и местами сильный снег. На дорогах возможны снежные заносы. Дополнительно осложнит ситуацию усиление ветра — его порывы могут достигать 15-20 м/с. В этот же период ожидается понижение температуры воздуха. Жителей города призывают быть осторожными и соблюдать все необходимые меры безопасности.В Томске объявили штормовое предупреждение. Об этом сообщает ГУ МЧС по Томской области.
Томский гидрометцентр и мэрия города предупреждают жителей о неблагоприятных погодных условиях. Во второй половине дня 9 января и в ночное время 10 января в Томске прогнозируется неблагоприятная метеорологическая обстановка.
По данным синоптиков, город накроет умеренный и местами сильный снег. На дорогах возможны снежные заносы. Дополнительно осложнит ситуацию усиление ветра — его порывы могут достигать 15-20 м/с. В этот же период ожидается понижение температуры воздуха.
Жителей города призывают быть осторожными и соблюдать все необходимые меры безопасности.
[/yandexrss][shortrss] Стрежевчанин устроил поножовщину во время рождественского застолья и зарезал девушку сына https://www.tvtomsk.ru/news/111839-strezhevchanin-ustroil-rozhdestvenskuju-ponozhovschinu-i-zarezal-devushku-syna.html https://www.tvtomsk.ru/news/111839-strezhevchanin-ustroil-rozhdestvenskuju-ponozhovschinu-i-zarezal-devushku-syna.html В Стрежевом местный житель обвиняется в покушении на убийство двух лиц и убийстве. Об этом сообщает пресс-служба Следственного управления Следственного комитета по Томской области. По версии следствия, 65-летний стрежевчанин 7 января принимал в гостях своего 47-летнего сына и его 41-летнюю сожительницу. Так, во время застолья и распития алкоголя в компании возник конфликт. «В ходе ссоры хозяин квартиры, вооружившись кухонным ножом, нанес сыну несколько ранений. Пострадавшему удалось покинуть место происшествия, впоследствии он был госпитализирован в медицинское учреждение. Затем обвиняемый напал на сожительницу сына, нанеся ей множественные ножевые ранения в область шеи», – сказано в пресс-релизе ведомства. Девушка не смогла дождаться приезда медиков и скончалась на месте. Позже правоохранители задержали нападавшего. «В настоящее время с участием фигуранта проводятся следственные действия. Решается вопрос об избрании в отношении него меры пресечения в виде заключения под стражу», – отмечено в сообщении. Ранее смертельное ДТП с тремя автомобилями произошло на трассе Р‑255 под Томском.В Стрежевом местный житель обвиняется в покушении на убийство двух лиц и убийстве. Об этом сообщает пресс-служба Следственного управления Следственного комитета по Томской области.
По версии следствия, 65-летний стрежевчанин 7 января принимал в гостях своего 47-летнего сына и его 41-летнюю сожительницу. Так, во время застолья и распития алкоголя в компании возник конфликт.
Девушка не смогла дождаться приезда медиков и скончалась на месте. Позже правоохранители задержали нападавшего.
Ранее смертельное ДТП с тремя автомобилями произошло на трассе Р‑255 под Томском.
Новости Происшествия tvtomsk.ru Fri, 09 Jan 2026 09:23:46 +0700 [/shortrss] [fullrss] Стрежевчанин устроил поножовщину во время рождественского застолья и зарезал девушку сына https://www.tvtomsk.ru/news/111839-strezhevchanin-ustroil-rozhdestvenskuju-ponozhovschinu-i-zarezal-devushku-syna.html https://www.tvtomsk.ru/news/111839-strezhevchanin-ustroil-rozhdestvenskuju-ponozhovschinu-i-zarezal-devushku-syna.htmlВ Стрежевом местный житель обвиняется в покушении на убийство двух лиц и убийстве. Об этом сообщает пресс-служба Следственного управления Следственного комитета по Томской области.
По версии следствия, 65-летний стрежевчанин 7 января принимал в гостях своего 47-летнего сына и его 41-летнюю сожительницу. Так, во время застолья и распития алкоголя в компании возник конфликт.
Девушка не смогла дождаться приезда медиков и скончалась на месте. Позже правоохранители задержали нападавшего.
Ранее смертельное ДТП с тремя автомобилями произошло на трассе Р‑255 под Томском.
В Стрежевом местный житель обвиняется в покушении на убийство двух лиц и убийстве. Об этом сообщает пресс-служба Следственного управления Следственного комитета по Томской области.
По версии следствия, 65-летний стрежевчанин 7 января принимал в гостях своего 47-летнего сына и его 41-летнюю сожительницу. Так, во время застолья и распития алкоголя в компании возник конфликт.
Девушка не смогла дождаться приезда медиков и скончалась на месте. Позже правоохранители задержали нападавшего.
Ранее смертельное ДТП с тремя автомобилями произошло на трассе Р‑255 под Томском.
НовостиПроисшествия tvtomsk.ru Fri, 09 Jan 2026 09:23:46 +0700 [/fullrss] [yandexrss] Стрежевчанин устроил поножовщину во время рождественского застолья и зарезал девушку сына https://www.tvtomsk.ru/news/111839-strezhevchanin-ustroil-rozhdestvenskuju-ponozhovschinu-i-zarezal-devushku-syna.html В Стрежевом местный житель обвиняется в покушении на убийство двух лиц и убийстве. Об этом сообщает пресс-служба Следственного управления Следственного комитета по Томской области. По версии следствия, 65-летний стрежевчанин 7 января принимал в гостях своего 47-летнего сына и его 41-летнюю сожительницу. Так, во время застолья и распития алкоголя в компании возник конфликт. «В ходе ссоры хозяин квартиры, вооружившись кухонным ножом, нанес сыну несколько ранений. Пострадавшему удалось покинуть место происшествия, впоследствии он был госпитализирован в медицинское учреждение. Затем обвиняемый напал на сожительницу сына, нанеся ей множественные ножевые ранения в область шеи», – сказано в пресс-релизе ведомства. Девушка не смогла дождаться приезда медиков и скончалась на месте. Позже правоохранители задержали нападавшего. «В настоящее время с участием фигуранта проводятся следственные действия. Решается вопрос об избрании в отношении него меры пресечения в виде заключения под стражу», – отмечено в сообщении. Ранее смертельное ДТП с тремя автомобилями произошло на трассе Р‑255 под Томском. Новости Происшествия Fri, 09 Jan 2026 09:23:46 +0700 В Стрежевом местный житель обвиняется в покушении на убийство двух лиц и убийстве. Об этом сообщает пресс-служба Следственного управления Следственного комитета по Томской области. По версии следствия, 65-летний стрежевчанин 7 января принимал в гостях своего 47-летнего сына и его 41-летнюю сожительницу. Так, во время застолья и распития алкоголя в компании возник конфликт. «В ходе ссоры хозяин квартиры, вооружившись кухонным ножом, нанес сыну несколько ранений. Пострадавшему удалось покинуть место происшествия, впоследствии он был госпитализирован в медицинское учреждение. Затем обвиняемый напал на сожительницу сына, нанеся ей множественные ножевые ранения в область шеи», – сказано в пресс-релизе ведомства. Девушка не смогла дождаться приезда медиков и скончалась на месте. Позже правоохранители задержали нападавшего. «В настоящее время с участием фигуранта проводятся следственные действия. Решается вопрос об избрании в отношении него меры пресечения в виде заключения под стражу», – отмечено в сообщении. Ранее смертельное ДТП с тремя автомобилями произошло на трассе Р‑255 под Томском.В Стрежевом местный житель обвиняется в покушении на убийство двух лиц и убийстве. Об этом сообщает пресс-служба Следственного управления Следственного комитета по Томской области.
По версии следствия, 65-летний стрежевчанин 7 января принимал в гостях своего 47-летнего сына и его 41-летнюю сожительницу. Так, во время застолья и распития алкоголя в компании возник конфликт.
Девушка не смогла дождаться приезда медиков и скончалась на месте. Позже правоохранители задержали нападавшего.
Ранее смертельное ДТП с тремя автомобилями произошло на трассе Р‑255 под Томском.
[/yandexrss][shortrss] Томские полицейские сопроводили автобус с юными атлетами сквозь пургу https://www.tvtomsk.ru/news/111838-tomskie-policejskie-soprovodili-avtobus-s-junymi-atletami-skvoz-purgu.html https://www.tvtomsk.ru/news/111838-tomskie-policejskie-soprovodili-avtobus-s-junymi-atletami-skvoz-purgu.html В условиях непогоды 7 января сотрудники Госавтоинспекции Томской и Кемеровской областей обеспечили безопасное возвращение домой группы юных спортсменов из Красноярска. Об этом сообщается в телеграм-канале УГИБДД ГУ МВД России по Кемеровской области. После соревнований по легкой атлетике в Томске, красноярские спортсмены возвращались домой. Первая часть пути была запланирована заранее, на заказанном автобусе из Томска до ЖД вокзала города Юрга Кемеровской области - Кузбасса. «Сотрудники Томской Госавтоинспекции, узнав об организованной перевозке группы детей в сложных погодных условиях, приняли решение о сопровождении автобуса», – говорится в сообщении. На границе областей сотрудники Юргинской Госавтоинспекции продолжили сопровождать автобус с детьми. Благодаря совместной работе дети вовремя доехали до вокзала и сели на поезд, несмотря на пургу.Ранее томские полицейские провели раненого мужчину через пробку.В условиях непогоды 7 января сотрудники Госавтоинспекции Томской и Кемеровской областей обеспечили безопасное возвращение домой группы юных спортсменов из Красноярска. Об этом сообщается в телеграм-канале УГИБДД ГУ МВД России по Кемеровской области.
После соревнований по легкой атлетике в Томске, красноярские спортсмены возвращались домой. Первая часть пути была запланирована заранее, на заказанном автобусе из Томска до ЖД вокзала города Юрга Кемеровской области - Кузбасса.
На границе областей сотрудники Юргинской Госавтоинспекции продолжили сопровождать автобус с детьми.
Благодаря совместной работе дети вовремя доехали до вокзала и сели на поезд, несмотря на пургу.
Ранее томские полицейские провели раненого мужчину через пробку.
В условиях непогоды 7 января сотрудники Госавтоинспекции Томской и Кемеровской областей обеспечили безопасное возвращение домой группы юных спортсменов из Красноярска. Об этом сообщается в телеграм-канале УГИБДД ГУ МВД России по Кемеровской области.
После соревнований по легкой атлетике в Томске, красноярские спортсмены возвращались домой. Первая часть пути была запланирована заранее, на заказанном автобусе из Томска до ЖД вокзала города Юрга Кемеровской области - Кузбасса.
На границе областей сотрудники Юргинской Госавтоинспекции продолжили сопровождать автобус с детьми.
Благодаря совместной работе дети вовремя доехали до вокзала и сели на поезд, несмотря на пургу.
Ранее томские полицейские провели раненого мужчину через пробку.
В условиях непогоды 7 января сотрудники Госавтоинспекции Томской и Кемеровской областей обеспечили безопасное возвращение домой группы юных спортсменов из Красноярска. Об этом сообщается в телеграм-канале УГИБДД ГУ МВД России по Кемеровской области.
После соревнований по легкой атлетике в Томске, красноярские спортсмены возвращались домой. Первая часть пути была запланирована заранее, на заказанном автобусе из Томска до ЖД вокзала города Юрга Кемеровской области - Кузбасса.
На границе областей сотрудники Юргинской Госавтоинспекции продолжили сопровождать автобус с детьми.
Благодаря совместной работе дети вовремя доехали до вокзала и сели на поезд, несмотря на пургу.
Ранее томские полицейские провели раненого мужчину через пробку.
В условиях непогоды 7 января сотрудники Госавтоинспекции Томской и Кемеровской областей обеспечили безопасное возвращение домой группы юных спортсменов из Красноярска. Об этом сообщается в телеграм-канале УГИБДД ГУ МВД России по Кемеровской области.
После соревнований по легкой атлетике в Томске, красноярские спортсмены возвращались домой. Первая часть пути была запланирована заранее, на заказанном автобусе из Томска до ЖД вокзала города Юрга Кемеровской области - Кузбасса.
На границе областей сотрудники Юргинской Госавтоинспекции продолжили сопровождать автобус с детьми.
Благодаря совместной работе дети вовремя доехали до вокзала и сели на поезд, несмотря на пургу.
Ранее томские полицейские провели раненого мужчину через пробку.
Роспотребнадзор приостановил ввоз в Россию определенных партий детских смесей компании Nestlе. Об этом сообщает пресс-служба ведомства.
Причиной стало обнаружение в сырье токсина цереулида, который может вызывать пищевое отравление у детей.
Под запрет попали смеси марок: NAN 1 OPTIPRO, NAN 2 OPTIPRO, NAN Supreme, NAN EXPERPRO, NAN безлактозный, PreNAN, Nestogen Комфорт и Алфаре Амино, произведенные с 15 апреля по 27 ноября 2025 года.
Вся необходимая информация о возврате продукции размещена на сайте производителя.
Ранее томичам рассказали, чем опасна сырая рыба в суши. Многие любители суши даже не подозревают, какой риск они принимают, заказывая любимые роллы с тунцом или лососем.
Роспотребнадзор приостановил ввоз в Россию определенных партий детских смесей компании Nestlе. Об этом сообщает пресс-служба ведомства.
Причиной стало обнаружение в сырье токсина цереулида, который может вызывать пищевое отравление у детей.
Под запрет попали смеси марок: NAN 1 OPTIPRO, NAN 2 OPTIPRO, NAN Supreme, NAN EXPERPRO, NAN безлактозный, PreNAN, Nestogen Комфорт и Алфаре Амино, произведенные с 15 апреля по 27 ноября 2025 года.
Вся необходимая информация о возврате продукции размещена на сайте производителя.
Ранее томичам рассказали, чем опасна сырая рыба в суши. Многие любители суши даже не подозревают, какой риск они принимают, заказывая любимые роллы с тунцом или лососем.
Роспотребнадзор приостановил ввоз в Россию определенных партий детских смесей компании Nestlе. Об этом сообщает пресс-служба ведомства.
Причиной стало обнаружение в сырье токсина цереулида, который может вызывать пищевое отравление у детей.
Под запрет попали смеси марок: NAN 1 OPTIPRO, NAN 2 OPTIPRO, NAN Supreme, NAN EXPERPRO, NAN безлактозный, PreNAN, Nestogen Комфорт и Алфаре Амино, произведенные с 15 апреля по 27 ноября 2025 года.
Вся необходимая информация о возврате продукции размещена на сайте производителя.
Ранее томичам рассказали, чем опасна сырая рыба в суши. Многие любители суши даже не подозревают, какой риск они принимают, заказывая любимые роллы с тунцом или лососем.
Роспотребнадзор приостановил ввоз в Россию определенных партий детских смесей компании Nestlе. Об этом сообщает пресс-служба ведомства.
Причиной стало обнаружение в сырье токсина цереулида, который может вызывать пищевое отравление у детей.
Под запрет попали смеси марок: NAN 1 OPTIPRO, NAN 2 OPTIPRO, NAN Supreme, NAN EXPERPRO, NAN безлактозный, PreNAN, Nestogen Комфорт и Алфаре Амино, произведенные с 15 апреля по 27 ноября 2025 года.
Вся необходимая информация о возврате продукции размещена на сайте производителя.
Ранее томичам рассказали, чем опасна сырая рыба в суши. Многие любители суши даже не подозревают, какой риск они принимают, заказывая любимые роллы с тунцом или лососем.
В Госдуму внесут новые законодательные инициативы для улучшения миграционной политики. Об этом сообщил председатель нижней палаты российского парламента Вячеслав Володин в своем канале на платформе Max.
Среди предлагаемых мер — административная ответственность за уклонение от медосвидетельствования, ужесточение уголовной ответственности за подделку и оборот документов об отсутствии заболеваний, представляющих опасность для окружающих, а также сокращение срока прохождения медосвидетельствования до 30 дней.
Кроме того, планируется ввести обязательное уведомление МВД и Роспотребнадзора о выявлении инфекционного заболевания у мигранта в целях его оперативной депортации.
Ранее мы рассказывали о том, что не смогут делать мигранты в Томской области с 1 ноября.
В Госдуму внесут новые законодательные инициативы для улучшения миграционной политики. Об этом сообщил председатель нижней палаты российского парламента Вячеслав Володин в своем канале на платформе Max.
Среди предлагаемых мер — административная ответственность за уклонение от медосвидетельствования, ужесточение уголовной ответственности за подделку и оборот документов об отсутствии заболеваний, представляющих опасность для окружающих, а также сокращение срока прохождения медосвидетельствования до 30 дней.
Кроме того, планируется ввести обязательное уведомление МВД и Роспотребнадзора о выявлении инфекционного заболевания у мигранта в целях его оперативной депортации.
Ранее мы рассказывали о том, что не смогут делать мигранты в Томской области с 1 ноября.
В Госдуму внесут новые законодательные инициативы для улучшения миграционной политики. Об этом сообщил председатель нижней палаты российского парламента Вячеслав Володин в своем канале на платформе Max.
Среди предлагаемых мер — административная ответственность за уклонение от медосвидетельствования, ужесточение уголовной ответственности за подделку и оборот документов об отсутствии заболеваний, представляющих опасность для окружающих, а также сокращение срока прохождения медосвидетельствования до 30 дней.
Кроме того, планируется ввести обязательное уведомление МВД и Роспотребнадзора о выявлении инфекционного заболевания у мигранта в целях его оперативной депортации.
Ранее мы рассказывали о том, что не смогут делать мигранты в Томской области с 1 ноября.
В Госдуму внесут новые законодательные инициативы для улучшения миграционной политики. Об этом сообщил председатель нижней палаты российского парламента Вячеслав Володин в своем канале на платформе Max.
Среди предлагаемых мер — административная ответственность за уклонение от медосвидетельствования, ужесточение уголовной ответственности за подделку и оборот документов об отсутствии заболеваний, представляющих опасность для окружающих, а также сокращение срока прохождения медосвидетельствования до 30 дней.
Кроме того, планируется ввести обязательное уведомление МВД и Роспотребнадзора о выявлении инфекционного заболевания у мигранта в целях его оперативной депортации.
Ранее мы рассказывали о том, что не смогут делать мигранты в Томской области с 1 ноября.
Новогодние каникулы, подарившие томичам 12 дней отдыха в 2026 году уже подходят к концу. Уже в понедельник, 12 января, большинство трудоустроенных жителей региона вернется к своей работе.
Следующие длинные выходные томичи встретят в феврале. В честь Дня защитника Отечества страна будет отдыхать три дня подряд — 21, 22 и 23 февраля (суббота, воскресенье и понедельник).
Весной в Международный женский день нерабочими станут 7, 8 и 9 марта.
Майские праздники подарят томичам 6 выходных: с 1 по 3 мая и с 9 по 11 мая.
Летом страна отметит День России. В этом году он выпадает на пятницу, поэтому 12, 13 и 14 июня также станут нерабочими.
Завершит праздничный календарь День народного единства, который в 2026 году приходится на среду, 4 ноября. Таким образом, выходной окажется “в середине” недели.
Все даты нерабочих дней утверждены в соответствии с постановлением Правительства РФ.
Ранее мы рассказывали о том, сколько дней томичи будут отдыхать в 2026 году.
Новости Общество tvtomsk.ru Thu, 08 Jan 2026 15:30:29 +0700 [/shortrss] [fullrss] Следующие праздничные выходные ждут томичей в феврале https://www.tvtomsk.ru/news/111834-sledujuschie-prazdnichnye-vyhodnye-zhdut-tomichej-v-fevrale.html https://www.tvtomsk.ru/news/111834-sledujuschie-prazdnichnye-vyhodnye-zhdut-tomichej-v-fevrale.htmlНовогодние каникулы, подарившие томичам 12 дней отдыха в 2026 году уже подходят к концу. Уже в понедельник, 12 января, большинство трудоустроенных жителей региона вернется к своей работе.
Следующие длинные выходные томичи встретят в феврале. В честь Дня защитника Отечества страна будет отдыхать три дня подряд — 21, 22 и 23 февраля (суббота, воскресенье и понедельник).
Весной в Международный женский день нерабочими станут 7, 8 и 9 марта.
Майские праздники подарят томичам 6 выходных: с 1 по 3 мая и с 9 по 11 мая.
Летом страна отметит День России. В этом году он выпадает на пятницу, поэтому 12, 13 и 14 июня также станут нерабочими.
Завершит праздничный календарь День народного единства, который в 2026 году приходится на среду, 4 ноября. Таким образом, выходной окажется “в середине” недели.
Все даты нерабочих дней утверждены в соответствии с постановлением Правительства РФ.
Ранее мы рассказывали о том, сколько дней томичи будут отдыхать в 2026 году.
Новогодние каникулы, подарившие томичам 12 дней отдыха в 2026 году уже подходят к концу. Уже в понедельник, 12 января, большинство трудоустроенных жителей региона вернется к своей работе.
Следующие длинные выходные томичи встретят в феврале. В честь Дня защитника Отечества страна будет отдыхать три дня подряд — 21, 22 и 23 февраля (суббота, воскресенье и понедельник).
Весной в Международный женский день нерабочими станут 7, 8 и 9 марта.
Майские праздники подарят томичам 6 выходных: с 1 по 3 мая и с 9 по 11 мая.
Летом страна отметит День России. В этом году он выпадает на пятницу, поэтому 12, 13 и 14 июня также станут нерабочими.
Завершит праздничный календарь День народного единства, который в 2026 году приходится на среду, 4 ноября. Таким образом, выходной окажется “в середине” недели.
Все даты нерабочих дней утверждены в соответствии с постановлением Правительства РФ.
Ранее мы рассказывали о том, сколько дней томичи будут отдыхать в 2026 году.
НовостиОбщество tvtomsk.ru Thu, 08 Jan 2026 15:30:29 +0700 [/fullrss] [yandexrss] Следующие праздничные выходные ждут томичей в феврале https://www.tvtomsk.ru/news/111834-sledujuschie-prazdnichnye-vyhodnye-zhdut-tomichej-v-fevrale.html Новогодние каникулы, подарившие томичам 12 дней отдыха в 2026 году уже подходят к концу. Уже в понедельник, 12 января, большинство трудоустроенных жителей региона вернется к своей работе. Следующие длинные выходные томичи встретят в феврале. В честь Дня защитника Отечества страна будет отдыхать три дня подряд — 21, 22 и 23 февраля (суббота, воскресенье и понедельник). Весной в Международный женский день нерабочими станут 7, 8 и 9 марта. Майские праздники подарят томичам 6 выходных: с 1 по 3 мая и с 9 по 11 мая. Летом страна отметит День России. В этом году он выпадает на пятницу, поэтому 12, 13 и 14 июня также станут нерабочими. Завершит праздничный календарь День народного единства, который в 2026 году приходится на среду, 4 ноября. Таким образом, выходной окажется “в середине” недели. Все даты нерабочих дней утверждены в соответствии с постановлением Правительства РФ. Ранее мы рассказывали о том, сколько дней томичи будут отдыхать в 2026 году. Новости Общество Thu, 08 Jan 2026 15:30:29 +0700 Новогодние каникулы, подарившие томичам 12 дней отдыха в 2026 году уже подходят к концу. Уже в понедельник, 12 января, большинство трудоустроенных жителей региона вернется к своей работе. Следующие длинные выходные томичи встретят в феврале. В честь Дня защитника Отечества страна будет отдыхать три дня подряд — 21, 22 и 23 февраля (суббота, воскресенье и понедельник). Весной в Международный женский день нерабочими станут 7, 8 и 9 марта. Майские праздники подарят томичам 6 выходных: с 1 по 3 мая и с 9 по 11 мая. Летом страна отметит День России. В этом году он выпадает на пятницу, поэтому 12, 13 и 14 июня также станут нерабочими. Завершит праздничный календарь День народного единства, который в 2026 году приходится на среду, 4 ноября. Таким образом, выходной окажется “в середине” недели. Все даты нерабочих дней утверждены в соответствии с постановлением Правительства РФ. Ранее мы рассказывали о том, сколько дней томичи будут отдыхать в 2026 году.Новогодние каникулы, подарившие томичам 12 дней отдыха в 2026 году уже подходят к концу. Уже в понедельник, 12 января, большинство трудоустроенных жителей региона вернется к своей работе.
Следующие длинные выходные томичи встретят в феврале. В честь Дня защитника Отечества страна будет отдыхать три дня подряд — 21, 22 и 23 февраля (суббота, воскресенье и понедельник).
Весной в Международный женский день нерабочими станут 7, 8 и 9 марта.
Майские праздники подарят томичам 6 выходных: с 1 по 3 мая и с 9 по 11 мая.
Летом страна отметит День России. В этом году он выпадает на пятницу, поэтому 12, 13 и 14 июня также станут нерабочими.
Завершит праздничный календарь День народного единства, который в 2026 году приходится на среду, 4 ноября. Таким образом, выходной окажется “в середине” недели.
Все даты нерабочих дней утверждены в соответствии с постановлением Правительства РФ.
Ранее мы рассказывали о том, сколько дней томичи будут отдыхать в 2026 году.
[/yandexrss][shortrss] В Томске почти 800 тысяч звонков принял облздрав в 2025 году https://www.tvtomsk.ru/news/111833-v-tomske-pochti-800-tysjach-zvonkov-prinjal-oblzdrav-v-2025-godu.html https://www.tvtomsk.ru/news/111833-v-tomske-pochti-800-tysjach-zvonkov-prinjal-oblzdrav-v-2025-godu.html В 2025 году на горячие линии департамента здравоохранения Томской области поступило 795 317 звонков. Об этом сообщает пресс-служба администрации Томской области. Чаще всего томичи спрашивали, есть ли в наличии те или иные лекарства, БАДы и медицинские изделия, а также сколько они стоят. На втором месте вопросы по льготным лекарствам (26 476 звонков). Еще 2 908 человек звонили по вопросам качества оказания медицинской помощи и лекарственного обеспечения. «В 2025 году мы активно развивали сервисы областного здравоохранения, направленные на повышение уровня медицинского обслуживания и своевременное решение проблем населения. Среди них, конечно же, работа круглосуточной телефонной службы поддержки по вопросам прохождения диспансеризации и внедрение специализированного чат-бота “Диспансеризация Томской области”», – отметил начальник департамента здравоохранения Томской области Роберт Фидаров. Большинство вопросов решалось сразу с помощью дежурных администраторов медорганизаций. Операторы объясняли, как федеральным льготникам вступить в программу ОНЛС, рассказывали о работе льготных аптек, правилах выписки рецептов, кто имеет право на бесплатные лекарства, а также когда и какие препараты поступают на склад и в аптеки. Также поступали звонки о простудных заболеваниях, гриппе, коронавирусе и о том, как получить обезболивающую терапию при хронической боли.Ранее мы рассказывали о том, что лекарства для томских льготников продолжат закупать в начале 2026 года.В 2025 году на горячие линии департамента здравоохранения Томской области поступило 795 317 звонков. Об этом сообщает пресс-служба администрации Томской области.
Чаще всего томичи спрашивали, есть ли в наличии те или иные лекарства, БАДы и медицинские изделия, а также сколько они стоят. На втором месте вопросы по льготным лекарствам (26 476 звонков). Еще 2 908 человек звонили по вопросам качества оказания медицинской помощи и лекарственного обеспечения.
Большинство вопросов решалось сразу с помощью дежурных администраторов медорганизаций. Операторы объясняли, как федеральным льготникам вступить в программу ОНЛС, рассказывали о работе льготных аптек, правилах выписки рецептов, кто имеет право на бесплатные лекарства, а также когда и какие препараты поступают на склад и в аптеки.
Также поступали звонки о простудных заболеваниях, гриппе, коронавирусе и о том, как получить обезболивающую терапию при хронической боли.
Ранее мы рассказывали о том, что лекарства для томских льготников продолжат закупать в начале 2026 года.
В 2025 году на горячие линии департамента здравоохранения Томской области поступило 795 317 звонков. Об этом сообщает пресс-служба администрации Томской области.
Чаще всего томичи спрашивали, есть ли в наличии те или иные лекарства, БАДы и медицинские изделия, а также сколько они стоят. На втором месте вопросы по льготным лекарствам (26 476 звонков). Еще 2 908 человек звонили по вопросам качества оказания медицинской помощи и лекарственного обеспечения.
Большинство вопросов решалось сразу с помощью дежурных администраторов медорганизаций. Операторы объясняли, как федеральным льготникам вступить в программу ОНЛС, рассказывали о работе льготных аптек, правилах выписки рецептов, кто имеет право на бесплатные лекарства, а также когда и какие препараты поступают на склад и в аптеки.
Также поступали звонки о простудных заболеваниях, гриппе, коронавирусе и о том, как получить обезболивающую терапию при хронической боли.
Ранее мы рассказывали о том, что лекарства для томских льготников продолжат закупать в начале 2026 года.
В 2025 году на горячие линии департамента здравоохранения Томской области поступило 795 317 звонков. Об этом сообщает пресс-служба администрации Томской области.
Чаще всего томичи спрашивали, есть ли в наличии те или иные лекарства, БАДы и медицинские изделия, а также сколько они стоят. На втором месте вопросы по льготным лекарствам (26 476 звонков). Еще 2 908 человек звонили по вопросам качества оказания медицинской помощи и лекарственного обеспечения.
Большинство вопросов решалось сразу с помощью дежурных администраторов медорганизаций. Операторы объясняли, как федеральным льготникам вступить в программу ОНЛС, рассказывали о работе льготных аптек, правилах выписки рецептов, кто имеет право на бесплатные лекарства, а также когда и какие препараты поступают на склад и в аптеки.
Также поступали звонки о простудных заболеваниях, гриппе, коронавирусе и о том, как получить обезболивающую терапию при хронической боли.
Ранее мы рассказывали о том, что лекарства для томских льготников продолжат закупать в начале 2026 года.
В 2025 году на горячие линии департамента здравоохранения Томской области поступило 795 317 звонков. Об этом сообщает пресс-служба администрации Томской области.
Чаще всего томичи спрашивали, есть ли в наличии те или иные лекарства, БАДы и медицинские изделия, а также сколько они стоят. На втором месте вопросы по льготным лекарствам (26 476 звонков). Еще 2 908 человек звонили по вопросам качества оказания медицинской помощи и лекарственного обеспечения.
Большинство вопросов решалось сразу с помощью дежурных администраторов медорганизаций. Операторы объясняли, как федеральным льготникам вступить в программу ОНЛС, рассказывали о работе льготных аптек, правилах выписки рецептов, кто имеет право на бесплатные лекарства, а также когда и какие препараты поступают на склад и в аптеки.
Также поступали звонки о простудных заболеваниях, гриппе, коронавирусе и о том, как получить обезболивающую терапию при хронической боли.
Ранее мы рассказывали о том, что лекарства для томских льготников продолжат закупать в начале 2026 года.
В условиях постоянной информационной нагрузки все больше томичей обращаются к рукоделию. Вязание мягких игрушек не только помогает снять стресс, но и позволяет создать подарок для родных. Редакция “Вести.Томск” рассказывает, как начать.
С чего начать?
Эксперты в области рукоделия рекомендуют новичкам выбирать простые схемы. Например, амигуруми — японский стиль вязания миниатюрных игрушек крючком. Для старта понадобится совсем немного:
- Крючок (обычно размер №2–3);
- Пряжа (лучше хлопковая или акриловая);
- Наполнитель (синтепух, холофайбер или вторичное волокно);
- Иголка с тупым концом для сшивания деталей;
-Маркеры петель (можно заменить скрепками или нитками контрастного цвета);
- Ножницы с острым концом;
Где учиться?
Помимо офлайн-мероприятий, сейчас активно развиваются онлайн-сообщества вязальщиц. Существует множество пабликов, блогеров, пошаговых видео на различных платформах.
Также в интернете можно найти информацию о бесплатных мастер-классах в Томске и присоединиться.
Чем полезно?
В отличие от массового производства, каждая вязаная вещь несет в себе индивидуальность, тепло и внимание. Особенно востребованы такие изделия в семейном кругу. Например, как первый новогодний подарок малышу или символ памяти для близких. Также вязание развивает мелкую моторику, концентрацию и даже может стать творческой терапией для взрослых.
Несколько советов для новичков:
- Не торопитесь. Первые игрушки лучше вязать по пошаговым видео, а не только по текстовым схемам.
- Следите за плотностью вязания. Слишком рыхлая вязка может “выпустить” наполнитель.
- Присоединяйтесь к единомышленникам. Это можно сделать онлайн или в самом Томске.
- Не бойтесь экспериментировать. Даже неудачная игрушка может стать основой для новой идеи.
Ранее мы рассказывали о том, когда и как убирать новогоднюю елку.
Новости Общество tvtomsk.ru Thu, 08 Jan 2026 13:53:58 +0700 [/shortrss] [fullrss] Томичам объяснили, как начать вязать https://www.tvtomsk.ru/news/111832-tomicham-objasnili-kak-nachat-vjazat.html https://www.tvtomsk.ru/news/111832-tomicham-objasnili-kak-nachat-vjazat.htmlВ условиях постоянной информационной нагрузки все больше томичей обращаются к рукоделию. Вязание мягких игрушек не только помогает снять стресс, но и позволяет создать подарок для родных. Редакция “Вести.Томск” рассказывает, как начать.
С чего начать?
Эксперты в области рукоделия рекомендуют новичкам выбирать простые схемы. Например, амигуруми — японский стиль вязания миниатюрных игрушек крючком. Для старта понадобится совсем немного:
- Крючок (обычно размер №2–3);
- Пряжа (лучше хлопковая или акриловая);
- Наполнитель (синтепух, холофайбер или вторичное волокно);
- Иголка с тупым концом для сшивания деталей;
-Маркеры петель (можно заменить скрепками или нитками контрастного цвета);
- Ножницы с острым концом;
Где учиться?
Помимо офлайн-мероприятий, сейчас активно развиваются онлайн-сообщества вязальщиц. Существует множество пабликов, блогеров, пошаговых видео на различных платформах.
Также в интернете можно найти информацию о бесплатных мастер-классах в Томске и присоединиться.
Чем полезно?
В отличие от массового производства, каждая вязаная вещь несет в себе индивидуальность, тепло и внимание. Особенно востребованы такие изделия в семейном кругу. Например, как первый новогодний подарок малышу или символ памяти для близких. Также вязание развивает мелкую моторику, концентрацию и даже может стать творческой терапией для взрослых.
Несколько советов для новичков:
- Не торопитесь. Первые игрушки лучше вязать по пошаговым видео, а не только по текстовым схемам.
- Следите за плотностью вязания. Слишком рыхлая вязка может “выпустить” наполнитель.
- Присоединяйтесь к единомышленникам. Это можно сделать онлайн или в самом Томске.
- Не бойтесь экспериментировать. Даже неудачная игрушка может стать основой для новой идеи.
Ранее мы рассказывали о том, когда и как убирать новогоднюю елку.
В условиях постоянной информационной нагрузки все больше томичей обращаются к рукоделию. Вязание мягких игрушек не только помогает снять стресс, но и позволяет создать подарок для родных. Редакция “Вести.Томск” рассказывает, как начать.
С чего начать?
Эксперты в области рукоделия рекомендуют новичкам выбирать простые схемы. Например, амигуруми — японский стиль вязания миниатюрных игрушек крючком. Для старта понадобится совсем немного:
- Крючок (обычно размер №2–3);
- Пряжа (лучше хлопковая или акриловая);
- Наполнитель (синтепух, холофайбер или вторичное волокно);
- Иголка с тупым концом для сшивания деталей;
-Маркеры петель (можно заменить скрепками или нитками контрастного цвета);
- Ножницы с острым концом;
Где учиться?
Помимо офлайн-мероприятий, сейчас активно развиваются онлайн-сообщества вязальщиц. Существует множество пабликов, блогеров, пошаговых видео на различных платформах.
Также в интернете можно найти информацию о бесплатных мастер-классах в Томске и присоединиться.
Чем полезно?
В отличие от массового производства, каждая вязаная вещь несет в себе индивидуальность, тепло и внимание. Особенно востребованы такие изделия в семейном кругу. Например, как первый новогодний подарок малышу или символ памяти для близких. Также вязание развивает мелкую моторику, концентрацию и даже может стать творческой терапией для взрослых.
Несколько советов для новичков:
- Не торопитесь. Первые игрушки лучше вязать по пошаговым видео, а не только по текстовым схемам.
- Следите за плотностью вязания. Слишком рыхлая вязка может “выпустить” наполнитель.
- Присоединяйтесь к единомышленникам. Это можно сделать онлайн или в самом Томске.
- Не бойтесь экспериментировать. Даже неудачная игрушка может стать основой для новой идеи.
Ранее мы рассказывали о том, когда и как убирать новогоднюю елку.
НовостиОбщество tvtomsk.ru Thu, 08 Jan 2026 13:53:58 +0700 [/fullrss] [yandexrss] Томичам объяснили, как начать вязать https://www.tvtomsk.ru/news/111832-tomicham-objasnili-kak-nachat-vjazat.html В условиях постоянной информационной нагрузки все больше томичей обращаются к рукоделию. Вязание мягких игрушек не только помогает снять стресс, но и позволяет создать подарок для родных. Редакция “Вести.Томск” рассказывает, как начать. С чего начать? Эксперты в области рукоделия рекомендуют новичкам выбирать простые схемы. Например, амигуруми — японский стиль вязания миниатюрных игрушек крючком. Для старта понадобится совсем немного: - Крючок (обычно размер №2–3); - Пряжа (лучше хлопковая или акриловая); - Наполнитель (синтепух, холофайбер или вторичное волокно); - Иголка с тупым концом для сшивания деталей; -Маркеры петель (можно заменить скрепками или нитками контрастного цвета); - Ножницы с острым концом; Где учиться? Помимо офлайн-мероприятий, сейчас активно развиваются онлайн-сообщества вязальщиц. Существует множество пабликов, блогеров, пошаговых видео на различных платформах. Также в интернете можно найти информацию о бесплатных мастер-классах в Томске и присоединиться. Чем полезно? В отличие от массового производства, каждая вязаная вещь несет в себе индивидуальность, тепло и внимание. Особенно востребованы такие изделия в семейном кругу. Например, как первый новогодний подарок малышу или символ памяти для близких. Также вязание развивает мелкую моторику, концентрацию и даже может стать творческой терапией для взрослых. Несколько советов для новичков: Не торопитесь. Первые игрушки лучше вязать по пошаговым видео, а не только по текстовым схемам. Следите за плотностью вязания. Слишком рыхлая вязка может “выпустить” наполнитель. Присоединяйтесь к единомышленникам. Это можно сделать онлайн или в самом Томске. Не бойтесь экспериментировать. Даже неудачная игрушка может стать основой для новой идеи. Ранее мы рассказывали о том, когда и как убирать новогоднюю елку. Новости Общество Thu, 08 Jan 2026 13:53:58 +0700 В условиях постоянной информационной нагрузки все больше томичей обращаются к рукоделию. Вязание мягких игрушек не только помогает снять стресс, но и позволяет создать подарок для родных. Редакция “Вести.Томск” рассказывает, как начать. С чего начать? Эксперты в области рукоделия рекомендуют новичкам выбирать простые схемы. Например, амигуруми — японский стиль вязания миниатюрных игрушек крючком. Для старта понадобится совсем немного: - Крючок (обычно размер №2–3); - Пряжа (лучше хлопковая или акриловая); - Наполнитель (синтепух, холофайбер или вторичное волокно); - Иголка с тупым концом для сшивания деталей; -Маркеры петель (можно заменить скрепками или нитками контрастного цвета); - Ножницы с острым концом; Где учиться? Помимо офлайн-мероприятий, сейчас активно развиваются онлайн-сообщества вязальщиц. Существует множество пабликов, блогеров, пошаговых видео на различных платформах. Также в интернете можно найти информацию о бесплатных мастер-классах в Томске и присоединиться. Чем полезно? В отличие от массового производства, каждая вязаная вещь несет в себе индивидуальность, тепло и внимание. Особенно востребованы такие изделия в семейном кругу. Например, как первый новогодний подарок малышу или символ памяти для близких. Также вязание развивает мелкую моторику, концентрацию и даже может стать творческой терапией для взрослых. Несколько советов для новичков: Не торопитесь. Первые игрушки лучше вязать по пошаговым видео, а не только по текстовым схемам. Следите за плотностью вязания. Слишком рыхлая вязка может “выпустить” наполнитель. Присоединяйтесь к единомышленникам. Это можно сделать онлайн или в самом Томске. Не бойтесь экспериментировать. Даже неудачная игрушка может стать основой для новой идеи. Ранее мы рассказывали о том, когда и как убирать новогоднюю елку.В условиях постоянной информационной нагрузки все больше томичей обращаются к рукоделию. Вязание мягких игрушек не только помогает снять стресс, но и позволяет создать подарок для родных. Редакция “Вести.Томск” рассказывает, как начать.
С чего начать?
Эксперты в области рукоделия рекомендуют новичкам выбирать простые схемы. Например, амигуруми — японский стиль вязания миниатюрных игрушек крючком. Для старта понадобится совсем немного:
- Крючок (обычно размер №2–3);
- Пряжа (лучше хлопковая или акриловая);
- Наполнитель (синтепух, холофайбер или вторичное волокно);
- Иголка с тупым концом для сшивания деталей;
-Маркеры петель (можно заменить скрепками или нитками контрастного цвета);
- Ножницы с острым концом;
Где учиться?
Помимо офлайн-мероприятий, сейчас активно развиваются онлайн-сообщества вязальщиц. Существует множество пабликов, блогеров, пошаговых видео на различных платформах.
Также в интернете можно найти информацию о бесплатных мастер-классах в Томске и присоединиться.
Чем полезно?
В отличие от массового производства, каждая вязаная вещь несет в себе индивидуальность, тепло и внимание. Особенно востребованы такие изделия в семейном кругу. Например, как первый новогодний подарок малышу или символ памяти для близких. Также вязание развивает мелкую моторику, концентрацию и даже может стать творческой терапией для взрослых.
Несколько советов для новичков:
- Не торопитесь. Первые игрушки лучше вязать по пошаговым видео, а не только по текстовым схемам.
- Следите за плотностью вязания. Слишком рыхлая вязка может “выпустить” наполнитель.
- Присоединяйтесь к единомышленникам. Это можно сделать онлайн или в самом Томске.
- Не бойтесь экспериментировать. Даже неудачная игрушка может стать основой для новой идеи.
Ранее мы рассказывали о том, когда и как убирать новогоднюю елку.
[/yandexrss][shortrss] Морозы до -38 градусов ожидаются в Томской области https://www.tvtomsk.ru/news/111831-morozy-do-38-gradusov-ozhidajutsja-v-tomskoj-oblasti.html https://www.tvtomsk.ru/news/111831-morozy-do-38-gradusov-ozhidajutsja-v-tomskoj-oblasti.html Жителей Томской области ждет сильное похолодание к концу следующей недели. Информация об этом размещена на сайте сервиса “Яндекс.Погода”. Утром 8 января температура воздуха составляла −15 °C, днем похолодало до −17°C. Ночью ожидается −22 °C. Уже 9 января, морозы усилятся: утром до −25°C, днем температура немного поднимется до −21°C, а к субботе, 10 января, начнется потепление до −7°C днем. В воскресенье, 11 января, снова похолодает. Весь день термометры будут держаться в районе −16 °C. 12 января томичей ждет заметное потепление: утром −12°C, днем воздух прогреется до −8°C, вечером будет −7 °C, а ночью — около −10 °C. Во вторник, 13 января, погода резко испортится: ночью ожидается до −25 °C. А с 14 по 15 января регион накроет мощное похолодание. Утром в четверг температура может опуститься до −38 °C.Ранее томичам рассказали, как уберечь автомобиль от морозов.Жителей Томской области ждет сильное похолодание к концу следующей недели. Информация об этом размещена на сайте сервиса “Яндекс.Погода”.
Утром 8 января температура воздуха составляла −15 °C, днем похолодало до −17°C. Ночью ожидается −22 °C.
Уже 9 января, морозы усилятся: утром до −25°C, днем температура немного поднимется до −21°C, а к субботе, 10 января, начнется потепление до −7°C днем.
В воскресенье, 11 января, снова похолодает. Весь день термометры будут держаться в районе −16 °C.
12 января томичей ждет заметное потепление: утром −12°C, днем воздух прогреется до −8°C, вечером будет −7 °C, а ночью — около −10 °C.
Во вторник, 13 января, погода резко испортится: ночью ожидается до −25 °C. А с 14 по 15 января регион накроет мощное похолодание. Утром в четверг температура может опуститься до −38 °C.
Ранее томичам рассказали, как уберечь автомобиль от морозов.
Жителей Томской области ждет сильное похолодание к концу следующей недели. Информация об этом размещена на сайте сервиса “Яндекс.Погода”.
Утром 8 января температура воздуха составляла −15 °C, днем похолодало до −17°C. Ночью ожидается −22 °C.
Уже 9 января, морозы усилятся: утром до −25°C, днем температура немного поднимется до −21°C, а к субботе, 10 января, начнется потепление до −7°C днем.
В воскресенье, 11 января, снова похолодает. Весь день термометры будут держаться в районе −16 °C.
12 января томичей ждет заметное потепление: утром −12°C, днем воздух прогреется до −8°C, вечером будет −7 °C, а ночью — около −10 °C.
Во вторник, 13 января, погода резко испортится: ночью ожидается до −25 °C. А с 14 по 15 января регион накроет мощное похолодание. Утром в четверг температура может опуститься до −38 °C.
Ранее томичам рассказали, как уберечь автомобиль от морозов.
Жителей Томской области ждет сильное похолодание к концу следующей недели. Информация об этом размещена на сайте сервиса “Яндекс.Погода”.
Утром 8 января температура воздуха составляла −15 °C, днем похолодало до −17°C. Ночью ожидается −22 °C.
Уже 9 января, морозы усилятся: утром до −25°C, днем температура немного поднимется до −21°C, а к субботе, 10 января, начнется потепление до −7°C днем.
В воскресенье, 11 января, снова похолодает. Весь день термометры будут держаться в районе −16 °C.
12 января томичей ждет заметное потепление: утром −12°C, днем воздух прогреется до −8°C, вечером будет −7 °C, а ночью — около −10 °C.
Во вторник, 13 января, погода резко испортится: ночью ожидается до −25 °C. А с 14 по 15 января регион накроет мощное похолодание. Утром в четверг температура может опуститься до −38 °C.
Ранее томичам рассказали, как уберечь автомобиль от морозов.
Жителей Томской области ждет сильное похолодание к концу следующей недели. Информация об этом размещена на сайте сервиса “Яндекс.Погода”.
Утром 8 января температура воздуха составляла −15 °C, днем похолодало до −17°C. Ночью ожидается −22 °C.
Уже 9 января, морозы усилятся: утром до −25°C, днем температура немного поднимется до −21°C, а к субботе, 10 января, начнется потепление до −7°C днем.
В воскресенье, 11 января, снова похолодает. Весь день термометры будут держаться в районе −16 °C.
12 января томичей ждет заметное потепление: утром −12°C, днем воздух прогреется до −8°C, вечером будет −7 °C, а ночью — около −10 °C.
Во вторник, 13 января, погода резко испортится: ночью ожидается до −25 °C. А с 14 по 15 января регион накроет мощное похолодание. Утром в четверг температура может опуститься до −38 °C.
Ранее томичам рассказали, как уберечь автомобиль от морозов.
Холодильник предназначен не просто для сохранения свежести продуктов, а в первую очередь для замедления роста опасных бактерий. Роспотребнадзор напоминает о том, что неправильное хранение еды может стать причиной пищевого отравления или серьезной инфекции, поэтому важно знать, где и как размещать продукты внутри холодильника.
Дверца холодильника самое теплое место, поэтому там можно хранить только соусы, джемы и сливочное масло. Яйца и молоко в дверце держать нельзя, их лучше поставить на средние полки в оригинальной упаковке.
Верхние и средние полки считаются зоной для “чистых” продуктов — готовых блюд, молочных изделий, напитков и колбас. Все это должно храниться в закрытых контейнерах, чтобы избежать попадания бактерий.
Нижняя полка является самым холодным местом, именно туда нужно класть сырое мясо, птицу, рыбу, фарш и морепродукты. Храните их в плотном контейнере или в двух пакетах, чтобы сок не капал на остальные продукты.
Овощи, фрукты, зелень и ягоды храните в ящиках холодильника. Их обязательно нужно хорошо мыть перед едой — на кожуре могут быть вредные бактерии или даже яйца глистов. Немытые овощи и зелень лучше держать отдельно от готовых блюд, чтобы ничего не заразить.
Ранее мы рассказывали о том, что Томская область заняла 3 место в России по заболеваемости паразитами.
Холодильник предназначен не просто для сохранения свежести продуктов, а в первую очередь для замедления роста опасных бактерий. Роспотребнадзор напоминает о том, что неправильное хранение еды может стать причиной пищевого отравления или серьезной инфекции, поэтому важно знать, где и как размещать продукты внутри холодильника.
Дверца холодильника самое теплое место, поэтому там можно хранить только соусы, джемы и сливочное масло. Яйца и молоко в дверце держать нельзя, их лучше поставить на средние полки в оригинальной упаковке.
Верхние и средние полки считаются зоной для “чистых” продуктов — готовых блюд, молочных изделий, напитков и колбас. Все это должно храниться в закрытых контейнерах, чтобы избежать попадания бактерий.
Нижняя полка является самым холодным местом, именно туда нужно класть сырое мясо, птицу, рыбу, фарш и морепродукты. Храните их в плотном контейнере или в двух пакетах, чтобы сок не капал на остальные продукты.
Овощи, фрукты, зелень и ягоды храните в ящиках холодильника. Их обязательно нужно хорошо мыть перед едой — на кожуре могут быть вредные бактерии или даже яйца глистов. Немытые овощи и зелень лучше держать отдельно от готовых блюд, чтобы ничего не заразить.
Ранее мы рассказывали о том, что Томская область заняла 3 место в России по заболеваемости паразитами.
Холодильник предназначен не просто для сохранения свежести продуктов, а в первую очередь для замедления роста опасных бактерий. Роспотребнадзор напоминает о том, что неправильное хранение еды может стать причиной пищевого отравления или серьезной инфекции, поэтому важно знать, где и как размещать продукты внутри холодильника.
Дверца холодильника самое теплое место, поэтому там можно хранить только соусы, джемы и сливочное масло. Яйца и молоко в дверце держать нельзя, их лучше поставить на средние полки в оригинальной упаковке.
Верхние и средние полки считаются зоной для “чистых” продуктов — готовых блюд, молочных изделий, напитков и колбас. Все это должно храниться в закрытых контейнерах, чтобы избежать попадания бактерий.
Нижняя полка является самым холодным местом, именно туда нужно класть сырое мясо, птицу, рыбу, фарш и морепродукты. Храните их в плотном контейнере или в двух пакетах, чтобы сок не капал на остальные продукты.
Овощи, фрукты, зелень и ягоды храните в ящиках холодильника. Их обязательно нужно хорошо мыть перед едой — на кожуре могут быть вредные бактерии или даже яйца глистов. Немытые овощи и зелень лучше держать отдельно от готовых блюд, чтобы ничего не заразить.
Ранее мы рассказывали о том, что Томская область заняла 3 место в России по заболеваемости паразитами.
Холодильник предназначен не просто для сохранения свежести продуктов, а в первую очередь для замедления роста опасных бактерий. Роспотребнадзор напоминает о том, что неправильное хранение еды может стать причиной пищевого отравления или серьезной инфекции, поэтому важно знать, где и как размещать продукты внутри холодильника.
Дверца холодильника самое теплое место, поэтому там можно хранить только соусы, джемы и сливочное масло. Яйца и молоко в дверце держать нельзя, их лучше поставить на средние полки в оригинальной упаковке.
Верхние и средние полки считаются зоной для “чистых” продуктов — готовых блюд, молочных изделий, напитков и колбас. Все это должно храниться в закрытых контейнерах, чтобы избежать попадания бактерий.
Нижняя полка является самым холодным местом, именно туда нужно класть сырое мясо, птицу, рыбу, фарш и морепродукты. Храните их в плотном контейнере или в двух пакетах, чтобы сок не капал на остальные продукты.
Овощи, фрукты, зелень и ягоды храните в ящиках холодильника. Их обязательно нужно хорошо мыть перед едой — на кожуре могут быть вредные бактерии или даже яйца глистов. Немытые овощи и зелень лучше держать отдельно от готовых блюд, чтобы ничего не заразить.
Ранее мы рассказывали о том, что Томская область заняла 3 место в России по заболеваемости паразитами.
За 2025 год Законодательная дума Томской области приняла 165 региональных законов и 352 постановления. Об этом сообщается в телеграм-канале ЗакДумы Томской области.
Из общего числа законов 25 являются новыми. Среди них нормативные акты, напрямую касающиеся жизни томичей.
Так, закон о поддержке онкологических пациентов предоставляет право на бесплатное проживание в специализированном пансионате при областной клинической больнице во время прохождения лечения или обследования в Томском областном онкодиспансере.
Закон о дополнительных мерах поддержки педагогов направлен на решение кадрового вопроса и закрепление учителей через единовременную выплату на улучшение жилищных условий.
Одним из первых в Сибирском федеральном округе принят закон о развитии ответственного ведения бизнеса.
Также в прошлом году приняли закон об инвестициях, который конкретизировал, какую поддержку получат инвесторы и как будут защищать их права.
Закон о памятных и праздничных датах:
- День ветеранов боевых действий (1 июля);
- День присвоения Томску почётного звания "Город трудовой доблести" (2 июля);
- День образования Томской области (13 августа);
- День многодетной семьи (19 сентября).
Закон о патриотическом и духовно-нравственном воспитании, который определяет общие правила воспитания детей и молодежи.
Ранее в Томске обсудили вызовы современного воспитания. Главной темой стали вопросы сохранения исторической памяти и опыта поколений.
За 2025 год Законодательная дума Томской области приняла 165 региональных законов и 352 постановления. Об этом сообщается в телеграм-канале ЗакДумы Томской области.
Из общего числа законов 25 являются новыми. Среди них нормативные акты, напрямую касающиеся жизни томичей.
Так, закон о поддержке онкологических пациентов предоставляет право на бесплатное проживание в специализированном пансионате при областной клинической больнице во время прохождения лечения или обследования в Томском областном онкодиспансере.
Закон о дополнительных мерах поддержки педагогов направлен на решение кадрового вопроса и закрепление учителей через единовременную выплату на улучшение жилищных условий.
Одним из первых в Сибирском федеральном округе принят закон о развитии ответственного ведения бизнеса.
Также в прошлом году приняли закон об инвестициях, который конкретизировал, какую поддержку получат инвесторы и как будут защищать их права.
Закон о памятных и праздничных датах:
- День ветеранов боевых действий (1 июля);
- День присвоения Томску почётного звания "Город трудовой доблести" (2 июля);
- День образования Томской области (13 августа);
- День многодетной семьи (19 сентября).
Закон о патриотическом и духовно-нравственном воспитании, который определяет общие правила воспитания детей и молодежи.
Ранее в Томске обсудили вызовы современного воспитания. Главной темой стали вопросы сохранения исторической памяти и опыта поколений.
За 2025 год Законодательная дума Томской области приняла 165 региональных законов и 352 постановления. Об этом сообщается в телеграм-канале ЗакДумы Томской области.
Из общего числа законов 25 являются новыми. Среди них нормативные акты, напрямую касающиеся жизни томичей.
Так, закон о поддержке онкологических пациентов предоставляет право на бесплатное проживание в специализированном пансионате при областной клинической больнице во время прохождения лечения или обследования в Томском областном онкодиспансере.
Закон о дополнительных мерах поддержки педагогов направлен на решение кадрового вопроса и закрепление учителей через единовременную выплату на улучшение жилищных условий.
Одним из первых в Сибирском федеральном округе принят закон о развитии ответственного ведения бизнеса.
Также в прошлом году приняли закон об инвестициях, который конкретизировал, какую поддержку получат инвесторы и как будут защищать их права.
Закон о памятных и праздничных датах:
- День ветеранов боевых действий (1 июля);
- День присвоения Томску почётного звания "Город трудовой доблести" (2 июля);
- День образования Томской области (13 августа);
- День многодетной семьи (19 сентября).
Закон о патриотическом и духовно-нравственном воспитании, который определяет общие правила воспитания детей и молодежи.
Ранее в Томске обсудили вызовы современного воспитания. Главной темой стали вопросы сохранения исторической памяти и опыта поколений.