Маршруты и трекинги: Тибет, Непал, Бутан • Re: Нужен совет по треку к EBC (Everest Base Camp)
NA74 писал(а) 19 минут назад : У меня рост 190 см, вес пока 120 кг. Не ушатаю ли я там свои голеностопы?
"Ушатаете" не более, чем в других горах, и скорее колени, чем голеностопы.
С лишним весом будет не легко в горах, а в Гималаях ведь еще высота, нехватка кислорода...
NA74 писал(а) 19 минут назад : Поначалу думал про групповой тур, теперь склоняюсь к самостоятельному. Или в первый раз не рисковать?
Не нужен Вам групповой тур. У группы свой темп, они идут стадом. Зачем Вам это надо? Будете во своему состоянию смотреть где делать остановки.
Мы встречали на тропах очень полных людей. Шли они тяжело, медленно, но шли.
Почитайте отчеты, самостоятельно там идти совсем не сложно, и язык знать хорошо не обязательно.
Статистика: Добавлено Oks123 — 9 минут назад
Читайте также:
00:08
Вчера 17:03
Вчера 17:00
Вчера 21:23
АНДРЕЙ БЕЛОУСОВ И "СВЯТОЙ ЛЕНИН" ОТКЛЮЧАЮТ НАСТОЯЩИХ ПИРАТОВ?!
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Вебкам-студия MONTANA в Санкт-Петербурге
Dior, кутюрная коллекция осень-зима 2024
У инвесторов появилась возможность купить ЦФА на "Атомайзе" прямо в мобильном приложении Росбанка
Who could England get next in Euro 2024 knockout stage after going through to last-16?
Rashan Gary Showed No Concern When Asked About Caleb Williams
Mets survive late barrage to beat Yankees in Subway Series opener
Commentator’s curse strikes immediately as LIV golf hothead Tyrrell Hatton swears live on TV after losing it at the WIND
Росгвардейцы обеспечивают охрану правопорядка во время празднования Дня защиты детей.
Заместитель Московско-Курского транспортного прокурора в рамках работы мобильной приемной провела личный прием граждан на Курском вокзале г. Москвы
Не мигранты, а соотечественники. Чудовищные данные МВД
Армяне – герои СВО. Группой бойца чеченского спецназа «Ахмат» Давида Петросяна с позывным «Карабах» посажены около 1000 дронов-камикадзе. ВИДЕО
The latest friendship-ruining co-op game on Steam is a punishing platformer where you're chained to your pals, and it's about to crack 100,000 concurrent players
Model viewer forensics reveal that Elden Ring: Shadow of the Erdtree's Dancing Lion boss is actually two little guys piloting it around
Dustborn let me smash fascists and flirt with my situationship on a road trip across America
'Maybe this new Stardew Valley-like game is pretty good' I said to myself after blearily noticing I'd played it until 2 in the morning
Робота водієм у Таксі 571 (Київ)
Как выбрать лучший строительный субподряд
Певица Наталья Самойлова презентовала новый клип «Голос природы»
ГПМ Радио: победа на июньском конкурсе ФКК
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Преимущества карты строек жилых и промышленных объектов в России
Как выбрать лучший строительный субподряд
"Теперь полный запрет": кому грозит штраф за остекление балконов уже летом 2024 года
Киев вошел в топ-10 худших городов мира для жизни
Все в Сад! Сад Будущего и китайский парк Хуамин
Спортсмены из Химок завоевали золото в турнире по автокроссу
«Московская техническая школа» повышает эффективность столичных предприятий
В МВД сообщили, что Колокольцев проведет переговоры с замгенсека ООН в США
Джокович прилетел из Лондона на игру сборной Сербии с датчанами
Россиянка Эрика Андреева вышла в финал квалификации Уимблдона
Хуркач о реванше со Зверевым: «В голове сидел тот матч в финале United Cup»
Россия — первая по теннисным отказникам! Почему сразу девять наших сказали «нет» Олимпиаде в Париже
В МВД сообщили, что Колокольцев проведет переговоры с замгенсека ООН в США
В России напрочь забыли шедевр кино: в СССР этот фильм смотрели семьями
Работу по привлечению врачей в медучреждения проводят в Мытищах
OMV подает жалобу на решение российского суда по спору с Газпромом
Музыкальные новости
Юные таланты под эгидой Фонда Спивакова дали концерт в «Михайловском»
Лев Лещенко вспомнил, как служил в Германии с Элвисом Пресли
Продвижение Стихов. Раскрутка Стихов. Продвижение Песни. Раскрутка Песни.
Шедевры Моцарта в музее-заповеднике «Царицыно» – Relax FM приглашает совершить музыкальное путешествие сквозь эпохи
ГПМ Радио: победа на июньском конкурсе ФКК
Как выбрать лучший строительный субподряд
TheGirl Russia подвели итоги конкурса-премии «Будь theGirl!»
Преимущества карты строек жилых и промышленных объектов в России
Путешествуй с “Фанагорией” в небе и по земле!
Навка: во время болезни Заворотнюк возили по Москве только в парандже
Сбить спесь с Израиля. Россия приняла ХАМАС в Москве.
Легенда вне времени Жанна Агузарова и легенда поп-музыки Жанна Фриске:самое интересное с Премии МУЗ-ТВ 2024
СОТРУДНИКИ РОСГВАРДИИ ОКАЗАЛИ ПОМОЩЬ САМОКАТЧИЦЕ, ПОСТРАДАВШЕЙ В ДОРОЖНО-ТРАНСПОРТНОМ ПРОИСШЕСТВИИ В МОСКВЕ
Более 12 млн раз проехали автомобилисты по платной трассе М-12 Восток
В Москве пройдет 19-я выставка «Интеравто»
Три грузовика столкнулись на Киевском шоссе
"Хинди Руси бхай бхай": Россия и Индия готовят Западу "большой привет"
Андрей Воробьев отметил важность возвращения иконы Рублева в лавру
Замглавы МИД России и посол Южной Кореи обсудили визит Путина в КНДР
Путин встретится в Москве с лидером Республики Конго Сассу-Нгессо
Около 1,3 тыс. случаев коронавируса выявили в Москве за неделю
Около 1,3 тысячи случаев заражения COVID-19 выявили в столице за неделю
Бизнес с зубами: Росздравнадзор одобрил томский материал для коронок
Инфекционист Никифоров предупредил о нарушении зрения в течение 2-3 месяцев после перенесенного ботулизма
Главный врач клиники микрохирургии глаза АйМед Элина Санторо: как защитить зрение при просмотре ТВ
Стоматолог Татьяна Сумцова: когда стоит задуматься об установке брекетов
Захарова назвала заявление Киева о Крыме как военной цели «калькой с нацистской концепции»
"Начинка — нацизм": Захарова вскрыла истинную суть Киева после слов приспешника Зеленского о Крыме
"Запад до последнего будет закрывать глаза на зверства режима Зеленского": Мария Захарова ответила Киеву после атаки на Севастополь
Hisense запустила рекламную кампанию «Ставшие легендой»
Новичок ярославского «Локомотива» сыграет в гала-матче в Москве
«Объединяем Россию!». Как столица отметит День молодёжи
Детская зона «ЯРКО» – на Летней Спартакиаде «Газпром-Медиа Холдинга»
«Все решено»: Лукашенко поблагодарил Лаврова за важное для Белоруссии решение
Китай может построить в Минске еще один знаковый объект
Сергей Собянин: Внедряем принципы цифровой клиники
Собянин: Уровень безработицы в Москве будет снижен до 1,2 процента к 2030 году
Мэр: 29 и 30 июня в Москве пройдет масштабное празднование Дня молодежи
Сергей Собянин. Главное за день
Экологи «Россети Центр» и «Россети Центр и Приволжье» показали высокий профессионализм на Всероссийском конкурсе
Математики СФТУ разработали методику борьбы с ураганами
Эксперт Ганьшин: вместе с температурой в Москве растет и количество осадков
Землевладельцев Щелкова предостерегли от нарушений правил обращения с отходами
На северо-востоке и юге Москвы построят два ФОК
Все в Сад! Сад Будущего и китайский парк Хуамин
OMV подает жалобу на решение российского суда по спору с Газпромом
Спортсмены из Химок завоевали золото в турнире по автокроссу
В Димитровграде проводят чемпионат России по парусному спорту в классе «микро»
Архангелогородцев приглашают на субботник в рамках Всероссийской акции «Вода России»
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Семейный пикник «Родные - любимые» пройдет в Поморье в третий раз
Семья из Симферополя отправилась в колонию за мошенничество
В Симферополе пройдут антитеррористические учения
Агент СБУ засел в МВД Крыма: Источник сообщил о поимке майора-шпиона
Удивительно, но факт: в Симферополе снять квартиру дороже, чем в Севастополе
Спортсмены из Химок завоевали золото в турнире по автокроссу
Как отдохнуть дешево и с комфортом: пять направлений для идеального летнего отдыха в России
Захарова: договор между РФ и КНДР подписан с целью купирования западных угроз
Россия внесла в "стоп-лист" 36 граждан Новой Зеландии
