Слова «сейчас будет немного больно» повышают чувствительность
И делают только хуже.
Перед уколом врачи часто говорят «сейчас будет немного больно». На самом деле, это не помогает, а только обостряет чувствительность. Калина Михальска из Калифорнийского университета в Риверсайде провела исследование, в ходе которого к руке пациентов прикасались теплой палочкой и просили обозначить ощущение от температуры: горячо, холодно или средне. Перед прикосновением раздавался сигнал, предупреждающий либо о приближении горячей палочки, либо холодной. Температура палочки не менялась и всегда была средней, но ответы респондентов разнились.
Реакция пациентов была «горячей», если их предупреждали сигналом о приближении горячей палочки и наоборот. Температура не менялась. Scientific American приводит слова Михальски: «Если мы им говорим, что с этим сигналом будет больнее, то пациентам действительно больнее. И, напротив, если предупреждаем, что больно не будет, то им не так больно». В исследовании приняли участие 25 взрослых, 48 детей и 27 детей с тревожным расстройством. Результаты оказались одинаковыми для всех трех групп.