Эндокринолог Медведева назвала самый вредный для организма продукт
Колбаса считается самым вредным продуктом для человеческого организма. Таким мнением поделилась врач-эндокринолог Елена Медведева.
По ее словам, в колбасных изделиях содержится слишком много соли, которая задерживает жидкость в организме и давит на сосуды. Нарушают кровообращение и трансжиры в составе. А из-за усилителей вкуса человек начинает есть больше, теряя чувство меры и засоряя организм канцерогенами.
Врач рекомендовала отказаться от таких продуктов и сделать выбор в пользу белковой пищи и правильных жиров, которые содержатся в рыбе, орехах и растительных маслах. Также следует соблюдать питьевой режим и регулярно заниматься физической активностью.
— Выходите из-за стола немного голодными, ходите гулять хотя бы 15 минут в день, — посоветовала Медведева в беседе с «Вести. Тула».
Также «Вечерняя Москва» узнала у нутрициолога сети «Клиники Фомина» Олеси Барзаевой, какие продукты наиболее эффективны для поддержания здоровья микробиоты кишечника.
Около 90 процентов людей потребляют недостаточно клетчатки, которая полезна для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, онкологии, диабета и других недугов. Об этом рассказала врач-диетолог Лиза Афинская.
Миллионы — в хлам. Мажоры и блогеры разбивают в Москве дорогущие машины
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
6 городов России, где можно увидеть белые ночи кроме Санкт-Петербурга
Героическое участие армян в СВО. Часть третья
Оксана Федорова представит премьеру фильма «Петербург Шаляпина и Рахманинова» на выставке-форуме «Россия»
Оформить медицинскую книжку
6 городов России, где можно увидеть белые ночи кроме Санкт-Петербурга
ЗЕЛЕНЬ для здоровья мужчин и женщин: советы аюрведы
Tyson Fury vs Oleksandr Usyk undercard: Who is fighting on huge Saudi bill?
China’s Huawei launches new software brand for intelligent driving
Tom Aspinall says UFC 304 start time is ‘awful’ and should be changed as Brit provides update on next opponent
Chat log from R7 of 2024: Gold Coast vs West Coast
Уверенность в каждом дне вместе с автомобилем HAVAL
Музеи Твери. Лисичкины сказки
Франция выкупит ключевые активы IT-гиганта Atos из-за долгов
РОССИЯН ПРЕДУПРЕДИЛИ О РИСКАХ ВОЗВРАЩЕНИЯ РАЗБОРОК НА ДОРОГАХ
Музыкальную игру Blue Wednesday с глубоким сюжетом выпустили на iOS
Manor Lords' dev asks players: Should its supply mechanic be changed?
Гайд по фарму золота в Solo Leveling: Arise
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Депутат Миколаївської облради Кормишкін вперше опублікував своє весільне фото
На Московском путепроводе в Туле произошло лобовое ДТП: трое госпитализированы
Обновленная площадь Ленина и платный въезд в Кондуки: что изменится в Туле в мае 2024 года
МЧС: спасатели сняли со сломавшейся карусели 16 человек в центральном парке Тулы
Спасатели в Туле сняли со сломавшейся карусели 16 человек, среди них были дети
В Туле волонтеры спасли лугового луня
ФК «Химки» обыграл свою «молодежку» 6:0
Куда обращаться тулякам по возникающим вопросам 1 мая
На площади Ленина в Туле запретили парковку до 12 мая
На площади Ленина в Туле запретили парковку до 12 мая
Нетрезвый водитель BMW влетел в автостоянку и снес торговый киоск на улице Советской в Туле
ФК «Химки» обыграл свою «молодежку» 6:0
Куда обращаться тулякам по возникающим вопросам 1 мая
Рублёв: быстрая победа над Грикспором связана с тем, что хотел быстрее уйти с корта
Елена Рыбакина выступила с критикой в адрес WTA
WTA предвкушает дуэль Елена Рыбакина — Юлия Путинцева на турнире в Мадриде
Россиянка Михайлова стала чемпионкой Франции по настольному теннису
Тульский ЦПЮФ «Арсенал-2009» проиграл «Химкам»
Часть Тулы и Косой Горы останутся без электричества в четверг, 2 мая
ФК «Химки» обыграл свою «молодежку» 6:0
В Туле 43% жителей признались, что никогда не сомневаются в решениях на работе
Музыкальные новости
Роберт Плант (Robert Plant) работает над новой версией классической песни Led Zeppelin
Жена оскандалившегося Валерия Меладзе провела вечер на концерте Земфиры в Испании
Певец Денис Майданов рассказал о состоянии здоровья и госпитализации
После резкого поста о Надежде Стрелец мама Тимати вступила в дискуссию с подписчиками и неожиданно упомянула Ксению Собчак
Труп ребенка за гаражами и автомобиль в ущелье Романцевских гор – что произошло в Тульской области в апреле 2024 года
Лишь три четверти жилфонда Тульской области обеспечены сразу горячей водой, канализацией, газом и отоплением
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о строительстве первого завода в России по производству лимонной кислоты
В Туле волонтеры спасли лугового луня
Виктория Боня показала новую прическу с нарощенными волосами за миллион рублей
Якубко: в декабре все опять будут плеваться от календаря РПЛ, но это легко можно исправить
6 городов России, где можно увидеть белые ночи кроме Санкт-Петербурга
Уголовное дело против известного российского политолога Михаила Александрова является фальсификацией бакинского режима
Где в Туле на длинных выходных отключат светофоры
Инвесторам предлагают вложиться в строительство картинга на Хомяковском шоссе в Туле
Труп ребенка за гаражами и автомобиль в ущелье Романцевских гор – что произошло в Тульской области в апреле 2024 года
На Московском путепроводе в Туле произошло лобовое ДТП: трое госпитализированы
Собянин: к 2030 году на долю Москвы придется 35–40% туристов в России
«Ану-ка, девушки!»: какой была легендарная передача, которая вернется на ТВ
Президент России Владимир Путин подтвердил проведение XVI Международного военно-музыкального фестиваля «Спасская башня»
Пашинян подготовил "подарок" Путину к его инаугурации. Запад будет доволен
Подросток попал в больницу в тяжелом состоянии после соревнований по карате в Петербурге
В Богородицке инвесторам предлагают заброшенную больницу в парке и участок с терриконами для пятизвездочного отеля
Некоторым тулякам будут предоставлять бесплатные медицинские обследования с 1 мая
В Тульской области запустили горячую линию по профилактике клещевых инфекций
Цинизм зашкалил: Елена Зеленская повеселилась в Киеве с герцогиней Эдинбургской
В Киеве СБУ проводит облавы против нелояльных Зеленскому
В Элисте чествовали спортсменов сборной команды по бочча
Тульская спортсменка завоевала бронзовую медаль Кубка России по айкидо
В Тулу приехали художественные гимнастки со всей России
Тульские спортсмены привезли 16 медалей с чемпионата и первенств ЦФО по спортивному ориентированию
Лукашенко заявил о желании построить в Белоруссии вторую АЭС
«Набей им морду, покажи им, что ты настоящий белорус». Лукашенко о поездке спортсменов на Олимпиаду
Собянин рассказал о строительстве моста через Москву-реку у Берегового проезда
Собянин: Уникальная спецтехника помогает бесперебойной работе метро Москвы
Сергей Собянин поздравил москвичей с 1 Мая
Сергей Собянин. Главное за день
В Новомосковске поймали мужчину, который сбрасывал строительный мусор в лес
6 городов России, где можно увидеть белые ночи кроме Санкт-Петербурга
Старые ботинки вместо рыбы: река под Тулой превращается в свалку мусора
В Москве заметили первый в России электромобиль Tesla Cybertruck
На площади Ленина в Туле запретили парковку до 12 мая
Часть Тулы и Косой Горы останутся без электричества в четверг, 2 мая
В Туле 43% жителей признались, что никогда не сомневаются в решениях на работе
Куда обращаться тулякам по возникающим вопросам 1 мая
Май спрогнозировали россиянам синоптики
Следственный комитет предупреждает: не оставляйте детей без присмотра в комнате с открытым окном
Архангельские тяжелоатлеты успешно выступили на зональных соревнованиях
Экскурсоводы из Архангельска знакомят посетителей выставки «Россия» с достижениями регионов страны
В Симферополе проведен рейд по бывшим мигрантам
В районе Симферополя появится крупный жилой микрорайон - ЖК "Республика"
Еженедельный вестник катастроф
Керченские юные подводники показали отличные результаты на Республиканских соревнованиях
Пьяный водитель устроил аварию на улице Советской в Туле
На площади Ленина в Туле запретили парковку до 12 мая
Дети нашли противотанковую мину в тульском поселке Ленинский
Ведущие синоптики дали прогноз на весь май: температурных рекордов не ждите, как и осадков
