Роспотребнадзор рассказал, как укрепить иммунитет ребенка осенью
Частые простуды и обострение хронических заболеваний свидетельствуют об ослаблении иммунной системы.
Специалисты Управления Роспотребнадзора Тульской области напомнили, чтобы укрепить иммунитет ребенка осенью, важно:
- соблюдать сбалансированный рацион питания, включающий овощи, фрукты, кисломолочные напитки, орехи, злаковые, рыбу, мясо, яйца;
- принимать витамины, отдав предпочтение натуральным источникам (фрукты, овощи, соки, отвары шиповника, компоты);
- соблюдать режим отдыха и активных занятий;
- добавить физическую активность (игры на свежем воздухе, бег, плавание, спортивные занятия);
- проводить закаливание;
- соблюдать правила личной гигиены;
- сделать прививку от гриппа.
Напомним, что, по данным Роспотребнадзора на 30 сентября, в Тульской области
привито от гриппа 235 973 человека, в том числе – 66 345 детей. Ситуация по гриппу в регионе благополучная. Эпидпорог не превышен.
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Мытищинский отдел вневедомственной охраны
Спектакль «Раневская. Одинокая насмешница» в Москве: дань великой актрисе
ТРЦ «Мегаполис» масштабирует сегмент DIY & Household
Гастроэнтеролог Садыков назвал 3 основные причины непреодолимой тяги к сладкому
Фонд «Зеленая миссия» запустил акселератор для социальных предпринимателей и продолжает прием заявок на участие в конкурсе
Turkish Police arrest 14 Afghan refugees
3 Negroni variations to try this fall
Overview of Baltic Bearing Company-Riga (BBC-R)
Protect and Enhance Your Vehicle with Paint Protection Film and Ceramic Coating from Tintex
Умные очки Meta* использовали для слежки за ничего не подозревающими людьми
StarLine: Умный комфорт в твоих руках!
В Новосибирской области по БКД отремонтировали и ввели в эксплуатацию 31 дорожный объект
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Невероятный успех Star Wars Outlaws… если бы она была инди-игрой
Destiny 2 is adding new maps and factions to the superb Onslaught mode next week, but Bungie confirms no new 'shiny' weapons
Мафия-НН: У него было несколько личностей, каждая из которых появлялась в зависимости от ситуации, и никто не знал, кем он будет через минуту.
A Valve engineer used ChatGPT to find a new matchmaking algorithm for Deadlock, and now it's in the game
Просувайте сайт на новий рівень за допомогою якісних крауд-посилань
Токсиколог Кутушов объяснил, как микробиота кишечника помогает справиться с отравлением
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Об осенних дождях на федеральной трассе предупредили воронежских водителей
АКМ во втором матче обыграла ярославский "Локо" со счетом 5:4
Нападение на детей с палкой и массовое убийство семьи – дайджест главных и резонансных региональных событий
В Туле за сутки выявили 555 безбилетников в общественном транспорте
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
В Новомосковске откроется новый пункт вакцинации в торговом центре
В Туле за сутки выявили 555 безбилетников в общественном транспорте
Тульская команда экспертов представила проект промышленного технопарка «Рассвет» в сфере реабилитации и защиты слуха
Бывший глава ГУ МЧС Кубани Волынкин освобожден после осуждения на 1 год и 5 месяцев
Сколько самокатчиков-нарушителей поймали в Туле с начала 2024 года
Шанхай (ATP). 2-й круг. Медведев встретится с Сейботом Уайлдом, Циципас – с Нисикори, Шелтон поборется с Шаповаловым, Пол – с Фоньини
Сизикова не смогла выйти в 1/4 финала турнира WTA в Пекине в парном разряде
Андрей Рублёв: Операция за дни до турнира ATP в Китае предотвратила ампутацию
Рублев рассказал, что ему грозила ампутация после US Open
Дмитрий Миляев встретился с новым составом Правительства Тульской области
Тульская команда экспертов представила проект промышленного технопарка «Рассвет» в сфере реабилитации и защиты слуха
Сколько самокатчиков-нарушителей поймали в Туле с начала 2024 года
Тульская команда экспертов представила проект промышленного технопарка «Рассвет» в сфере реабилитации и защиты слуха
Музыкальные новости
Певица Ильвина: "Мы - многонациональная страна, интересно знать разных артистов и этносы"
«Европа Плюс» отправит 10 слушателей в Стамбул на концерт Thirty Seconds to Mars
FT: группа Pink Floyd продала права на музыку корпорации Sony
Джазовый оркестр Бутмана выступит в Бразилии, ОАЭ и Таиланде
Тульская спортсменка завоевала золотую медаль Кубка России по шашкам спорта глухих
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
В Алексине слушают «Авторадио»
В Тульской области изменилась структура регионального Правительства
Доброта начинается с малого: сотрудники предприятий холдинга «Швабе» сдали более 60 литров донорской крови
В Калужской области завершился проект «Движение по вертикали. Памяти Станислава Говорухина»
Путин и Собянин попробовали эспрессо в парке «Руднево»
Виктория Чертина награждена за вклад в мировую Fashion-индустрию
Об осенних дождях на федеральной трассе предупредили воронежских водителей
Сотрудников Скорой помощи Орла отметили на профессиональных состязаниях
В центре Тулы самокатчик сбил женщину и скрылся: куда тулякам сообщать о нарушителях
Госавтоинспекторы проверят водителей на трезвость в выходные в Тульской области
Туляк потребовал у президента Путина компенсацию за потраченное на тапанье "Хомяка" время
Спецборт МЧС с 60 россиянами прибыл из Ливана в Москву
Путина пригласили на открытие нового технопарка в Нижнем Новгороде
Тульские работники получили государственные награды за достигнутые успехи
Ракова: Новый штамм COVID-19 XEC в сентябре в Москве не выявлен
Ракова: Новый штамм COVID-19 XEC в сентябре в Москве не выявлен
В Новомосковске откроется новый пункт вакцинации в торговом центре
Невидимая угроза: врач Кутушов рассказал, как токсины попадают в вашу еду
Депутат Виталий Милонов прокомментировал убийство инвалида подростками в Туле
Токсиколог Кутушов объяснил, как микробиота кишечника помогает справиться с отравлением
В Туле пройдут чемпионат и первенство области по рукопашному бою
АКМ обыграла ярославский "Локо" со счетом 6:2
АКМ во втором матче обыграла ярославский "Локо" со счетом 5:4
Тульская спортсменка завоевала золотую медаль Кубка России по шашкам спорта глухих
Лукашенко: Минск и Баку не дружат против третьих стран
Али Асадов встретился в Минске с Александром Лукашенко
Лукашенко отрицает дружбу с Азербайджаном против Армении
Минск назвал бесперспективным обращение Литвы в МУС по поводу Лукашенко
Собянин: обновление еще 50 школьных зданий завершится в 2025 году
Собянин: Более 176 тысяч москвичей получили современное жилье по реновации
Путин и Собянин попробовали эспрессо в парке «Руднево»
Собянин рассказал об обновленной школе № 37 в Раменках
ML GROUP открывает в Туле бесплатную экологическую выставку «Выход есть!»
Семейство кабанов попало в фотоловушку на границе Тульской и Калужской областей
В Туле состоятся общественные обсуждения по рекультивации загрязненной территории в Комарках
Стадо кабанов на границе Тульской области попало на видео
В Туле за сутки выявили 555 безбилетников в общественном транспорте
Сколько самокатчиков-нарушителей поймали в Туле с начала 2024 года
Михаил Трунов стал министром спорта Тульской области
Дмитрий Миляев встретился с новым составом Правительства Тульской области
В 14 регионах число детей в интернатах начнут сокращать на четверть
В 2024 году в Поморье на поддержку творческих союзов выделено 5 млн рублей
Александр Цыбульский провел прием граждан по поручению Президента РФ
Детское радио звучит в Архангельске
В центре Симферополя строится вдохновляющий жилой комплекс
Тематическая выставка «Одна страна. Одна семья. Одна Россия»
Ретро-вечер «Джентльмен удачи – Савелий Крамаров»
Прогноз погоды в Крыму на 2 октября
Бывший глава ГУ МЧС Кубани Волынкин освобожден после осуждения на 1 год и 5 месяцев
Дмитрий Миляев встретился с новым составом Правительства Тульской области
В Туле за сутки выявили 555 безбилетников в общественном транспорте
Тульская команда экспертов представила проект промышленного технопарка «Рассвет» в сфере реабилитации и защиты слуха