Эксперты посоветовали не перегружать себя активностями во время отпуска
Отправляясь в отпуск – важно не устать. О том, как спланировать отдых и минимизировать стресс, рассказал "Известиям" директор по коммуникациям МТС Travel Сергей Становкин.
Эксперт отметил, что планировать отпуск нужно как можно раньше. Это даст возможность сэкономить, просчитать варианты размещения и маршруты. При расчете бюджета следует добавить 15-20% на незапланированные расходы.
"Находясь на отдыхе, не перегружайте себя планами. Составляйте гибкое и размеренное расписание. Выбирайте достопримечательности по душе, а не из списка обязательных к посещению", — советует специалист.
Выходить на работу сразу после отпуска эксперт не советует. Важно выделить пару дней на адаптацию и отдых.
Ранее мы писали, что Тула вошла в
ТОП-10 городов с самыми доступными отелями. Конкуренцию оружейной столице составили Пятигорск, Владимир, Самара, Псков, Владикавказ, Калининград и Нижний Новгород.
В Люберцах росгвардейцы задержали гражданина, находящегося в федеральном розыске
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя
Будущее уже наступило: теперь заказы гостям приносит робот
Буйнов опроверг слухи о своей болезни
Узнайте, куда теперь чаще всего путешествуют российские пенсионеры
Романтические выходные в Marins Park Hotel Ростов
BBC in last-minute U-turn over decision to show major sport event for free as Great Britain aim to make history
James Toney Names The Only Fighter That Would Beat Both Artur Beterbiev And Dmitry Bivol
Indiana Jones fans can grab a free custom Xbox if they are as smart as the professor himself
Animal lovers try to counter the deadly risk of Chicago high-rises for migrating birds
EVITA BEAUTY STORE - интернет-магазин косметики премиум-класса!
В Орле автомобиль на пешеходном переходе сбил женщину и ребенка
Детское радио покоряет Крайний Север
Осенний Пулковский парк. Храм Рождества Христова
Metaphor: ReFantazio стала одной из самых популярных игр ATLUS на релизе
Epic wants its Fortnite-Disney metaverse project to be 'what every Disney fan has ever wanted,' but don't expect Mickey Mouse to pick up an assault rifle
Metaphor: ReFantazio tips: 10 things I wish I knew before starting this 100-hour RPG
'That's what we're trying to do, be a DM that enables any player's play style:' Check out the upcoming RPG that's trying to do Baldur's Gate 3 in miniature—in more ways than one
Огляд дверних циліндрів для замка: найкращі рішення від популярних брендів
В Туле 70% жителей уже определились с планами на отпуск в 2025 году
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Владимир Маринин назначен начальником управления по транспорту и дорожному хозяйству администрации Тулы
Руководители из АШАН, Sunlight, Детский Мир, TanukiFamily выступят на Mindbox Конференции 29 октября
В Туле загорелась фура на улице Рязанской
В Алексине обновляют систему водоснабжения
Эксперты посоветовали не перегружать себя активностями во время отпуска
«Резкое похолодание»: столичный регион в начале недели накроет североатлантический циклон «Хельма»
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
Тулякам предложат вакансии с зарплатой от 70 тысяч рублей
В Узловой завершили строительство пешеходного моста через железную дорогу
В Алексине за 16 миллионов рублей отремонтируют улицу Ленина
Шанхай (ATP). 1/2 финала. Синнер поборется с Махачем, Джокович – с Фрицем
Рыбакина гарантировала себе участие в Итоговом турнире WTA
Анастасия Пивоварова стала ведущим экспертом эксклюзивного шоу про теннис на Betboom, в коллаборации с АТР
Аслан Карацев вышел в основную сетку турнира ATP-250 в Алма-Ате
Тулякам рассказали, зачем прививать детей от гриппа
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
Губернатор Дмитрий Миляев провел личный прием граждан
Сервис путешествий МТС Travel выяснил, где найти доступное жилье на осенние каникулы
Музыкальные новости
Блогер Михаил Литвин и рэпер Баста подрались на стадионе во время матча
Концерт SHAMAN'а за 16,6 млн рублей в Оренбурге стал самым дорогим выступлением в 2024 году за госсчет
Перекрасилась и похудела на 38 кг: певица Келли Осборн удивила изменившейся внешностью
Посвященная Виктору Цою выставка открылась в Петербурге
Руководители из АШАН, Sunlight, Детский Мир, TanukiFamily выступят на Mindbox Конференции 29 октября
Тульская область заняла 35-е место в рейтинге по материальному благополучию населения
Орловский преподаватель Вера Демичева стала лучшим педагогом детской школы искусств в ЦФО
Владимир Маринин назначен начальником управления по транспорту и дорожному хозяйству администрации Тулы
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя
ПРЕОБРАЗОВАНИЕ БРЕНДА LG: ИСТОРИЯ ГЛОБАЛЬНОГО УСПЕХА
Продажа песен. Песни на продажу. Продажа текстов песен. Продажа песен правообладателями. Продать текст песни. Продать слова песни. Хочу продать песню.
Metaphor: ReFantazio tips: 10 things I wish I knew before starting this 100-hour RPG
Мокрый снег и гололедица: в Тульской области объявлено метеопредупреждение
Тульские ученые нашли новый способ очистить окружающую среду от свинца
Тульский мастер с ноля собрал мотоцикл-«Франкенштейн»
По нацпроекту отремонтировали два моста через реку Верх-Тула в Новосибирской области
Садыр Жапаров: Запад не должен указывать Бишкеку, сотрудничать ли нам с РФ
Терпение Москвы не бесконечно: Путин пока тянет время
Лавров вручил ректору МГИМО орден Александра Невского
Путин примет в Кремле главу "Росатома" Лихачева
Число госпитализированных с COVID-19 в России за неделю снизилось за неделю на 4,7 процента
Число госпитализированных с COVID-19 в России за неделю снизилось за неделю на 4,7 процента
В зону СВО поставили 4 тысячи дронов-камикадзе с машинным зрением «Овод»
На передовую СВО отправлены 4 тыс. дронов-камикадзе «Овод» с машинным зрением
Тульские врачи рассказали, как курение влияет на анализы
Психиатр назвала ТОП-3 признака начинающейся депрессии
Запад не верит математике Киева: обещания Зеленского показать народу «план победы» ничего не изменят
Зачем Киев придумал «северокорейских бойцов» на СВО: попытки Зеленского оправдать неудачи на передовой не имеют смысла
На что рассчитывает Зеленский
Домашний матч "Арсенала" против "Сочи" в Туле посетил Дмитрий Миляев
Тульский "Арсенал" сыграл вничью с "Сочи"
Дмитрий Миляев внес свои предложения по развитию спорта в Российской Федерации
Пять медалей по троеборью привезли орловские наездники из Брянска
Сергей Собянин рассказал о строительстве участков Троицкой линии метро
Собянин поздравил работников московской скорой помощи со 105-летием службы
Певица Анастасия призналась, что мошенники пытались ее обмануть от лица Собянина
Собянин: В проекте бюджета Москвы предусмотрены выплаты и надбавки учителям
На границе с Тульской областью заметили выдру
Туляк проплыл на яхте по Оке и собрал 50 мешков мусора
Ясень — пень: Саратов в ближайшее время может лишиться ВСЕХ деревьев популярной породы (ответит ли кто-то за происходящее — пока не известно)
В тульском поселке Молодежный выявили сброс сточных вод на рельеф местности
В Алексине за 16 миллионов рублей отремонтируют улицу Ленина
Эксперты посоветовали не перегружать себя активностями во время отпуска
Губернатор Дмитрий Миляев провел личный прием граждан
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
До конца октября в квартиры архангелогородцев могут нагрянуть газовщики
Синоптик Ильин: этой зимой не избежать 30-градусных морозов в Подмосковье
Коми заняла 13-ое место в рейтинге регионов по благополучию населения
Архангельск на старых гравюрах
Нездоровая ситуация: эксперт оценил взлет цены на красную икру в России
Вечер поэтического настроения «Здесь уж не только летопись Крыма – тут его вся душа»
Час светлой памяти «Зов белых журавлей»
Литературно-музыкальная композиция
«Под покровом Петра и Февронии»
к Году семьи в России
Тулякам рассказали, зачем прививать детей от гриппа
Тулякам предложат вакансии с зарплатой от 70 тысяч рублей
Не допустят к продуктам и в школы: В Иркутской области ввели усиленные меры в отношении мигрантов
Жителей Тулы и области ждет прохладная и дождливая погода 16 октября
