Роспотребнадзор рассказал тулякам, как правильно выбирать зелень
Специалисты Управления Роспотребнадзора по Тульской области рассказали тулякам о полезных свойствах зелени и дали советы по ее выбору и употреблению.
"Зелень стимулирует пищеварение, работу эндокринной системы, она полезна для сосудов, а также снижает риск возникновения хронических заболеваний, способствует снижению и нормализации веса", — отмечают эксперты.
Однако, в этих продуктах может быть повышенное содержание нитратов, на поверхности листьев зелени могут находиться потенциально опасные микроорганизмы, яйца гельминтов.
Во избежание неблагоприятных воздействий, перед употреблением зелени необходимо соблюдать ряд правил:
-
не покупать зелень в местах несанкционированной торговли;
- тщательно мыть зелень под проточной водой не менее пяти минут;
- листовые овощи и зелень, предназначенные для приготовления холодных закусок без последующей термической обработки, рекомендуется промывать проточной водой и выдержать в 3% растворе уксусной кислоты или 10% растворе поваренной соли в течение 10 минут, ополоснуть и просушить;
- при покупке обращать внимание на целостность упаковки, дату изготовления и срок хранения;
- не употреблять в пищу вялую зелень, продукты с признаками порчи.
Ранее диетолог перечислила тулякам
общие рекомендации по питанию.
Сергей Безруков нашел артефакты времен войны на съемках в Карелии
Погодный кульбит: сибирский холод пришёл в Подмосковье - когда дачникам теперь высаживать рассаду
Лиза Моряк родила от Сарика Андреасяна второго ребенка
Концерт инструментальной музыки к 80-летию Победы пройдет в районе Ивановское
‘I want what the fans want’: Eubank likely to rematch Benn before end of the year
ZELEX Dolls – Where Craftsmanship Meets Hyperrealism
Exploring the Robotic Evolution of Irontech Dolls
Manjrekar rips into Rohit Sharma: 'His current fitness levels ... '
Новая Лада Искра уже на дорогах — первые фото
Петербургский блокадный трамвай. С Днём Победы!
Всё дело в печени: учёные объяснили, что вызывает повышенный уровень холестерина в крови
В Орле пожарные спасли трёх человек
Characters from The Witcher and Five Nights at Freddy's are joining Dead by Daylight, with a hint of The Walking Dead to follow
Co-founder of crypto platform Celsius, which went bust with a billion-dollar hole in its finances, sentenced to 12 years in federal prison for 'orchestrating one of the biggest frauds in the crypto industry'
Death Stranding was all about connection, but after Covid-era metaverse hype, Kojima says that 'maybe it's not such a good thing to connect so much'
Eric Barone says he 'might eventually make a Stardew Valley 2,' but not because it'd make a zillion dollars: 'I honestly don't care about money that much'
Реклама на вулицях: флаєри, розклейка, доставка під двері
Доставка квітів Кам’янське від квіткового магазину PATIO – краса, яку легко подарувати
Особенные спортсмены из Тулы привезли медали с чемпионата России по пауэрлифтингу-троеборью
Фестиваль "Волейбол для всех" пройдет в Туле на следующей неделе
Роман Ротенберг: «Под флагом «Красной Машины Юниор» открываем школы в Турции, ОАЭ. Как хоккейная держава хотим, чтобы в этих странах был флаг России. Не Канады или США, а наш»
Тренер по художественной гимнастике из Тулы рассказал, что учитывают судьи при оценке
"Оранжевый" уровень погодной опасности из-за заморозков объявили в Московском и соседних регионах
Заморозки в Подмосковье задержатся
В Туле ветерана ВОВ Владимира Лаврова наградили медалью "За доблесть"
Искусство на службе добра: Ростов-на-Дону принимает благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»
Тульские медики рассказали о пользе гидрореабилитации для ребенка
Тульская область вошла в ТОП-30 регионов по быстрому росту зарплат
В Криволучье двое пироманов сожгли иномарки Daewoo Nexia и Mazda 6
За сутки в Единую диспетчерскую службу обратились 1 417 туляков
Рим (ATP). 2-й круг. Медведев сыграет с Норри, Хачанов – с Андресом Бурручагой, Алькарас – с Лайовичем, Зверев поборется с Уго Карабелли, Руне – с Комесаньей
«Пока не возили дочек на турниры, возможно, на Уимблдон их возьмём». Медведев — в Риме
Алькарас о травме и простуде: «Рад, что выиграл у Дьере в двух сетах, потому что это помогает сэкономить силы для следующих матчей»
Анастасия Потапова уступила Соболенко и покинула турнир WTA в Риме
В Туле ветерана ВОВ Владимира Лаврова наградили медалью "За доблесть"
В Тульской области оборот розничной торговли в 2024 году составил 527,3 млрд рублей
Стало известно, сколько туристов посетили Тульскую область за майские праздники
Тульские медики рассказали о пользе гидрореабилитации для ребенка
Музыкальные новости
Каряка – главный тренер СКА Басты
Джиган высказался о поле пятого ребёнка: «Между братьями всегда идёт конкуренция»
Беременная девушка рэпера Тимати Валентина снялась в бикини
Певица Анна Нетребко объявлена в розыск из-за квартиры
В соревнованиях Тульской области по тхэквондо приняли участие более 600 спортсменов
Праздник Победы – основные мероприятия и акции ЛДПР Тульской области в честь 9 Мая
В Волгограде завершился международный автопробег «По дорогам Победы»
В Туле стартовало открытое первенство региона по регби среди любителей
Андрей Разин подал в суд на создателей «Слова пацана»
Синергия культур: фильм «Красный шелк» выйдет в прокат в Китае в сентябре
Сергей Собянин. Главное за день
Японский кроссовер, который задвинул «китайцев» ценой. Новые Mitsubishi ASX подешевели уже до 2,25 млн рублей, машины есть в разных городах
Автомобиль перевернулся на Демидовской плотине в Туле
Иномарка улетела в кювет и врезалась в дерево в Туле
Стали известны подробности ДТП с "перевертышем" в Туле
Стало известно, сколько пожаров произошло в Тульской области за сутки
Бойцы КНДР не прошли по Красной площади. Чему радовалась Скабеева? Ход Путина с генералами и "позор Алиева"
Путин и Си Цзиньпин поднимают бокалы на грандиозном приеме ко Дню Победы
В США оценили парад Победы на Красной площади в Москве. Почему журналисты сочли его провалом Запада?
Ветеран из Кирова принял участие в Параде Победы в Москве
Онищенко высоко оценил неправильность решения Трампа о прекращении исследований вирусов
Онищенко высоко оценил неправильность решения Трампа о прекращении исследований вирусов
Тульская медсестра поделилась трогательной историей благодарности от пациентки
Жительницу Плавска будут судить за причинение тяжкого вреда здоровью ребенка
Тульские медики рассказали о пользе гидрореабилитации для ребенка
9 мая туляки могут попробовать себя в качестве снайпера, связиста или медсестры
А Зеленски, видимо, не весь порошок Эммануэлю Технику отдал, себе тоже кое–что оставил на воскресенье
«Резидент»: Переговоров в Стамбуле не будет, Киев при поддержке Европы продолжит
Зeлeнcκий пοcлe οκpиκa Τpaмпa οcмeлeл οт иcпугa: ɜacοбиpaлcя в Ϲтaмбул и пοтpeбοвaл κ ceбe Πутинa
Песков назвал проявлением гостерроризма угрозы Киева приехавшим на 9 Мая в Москву
Роман Ротенберг: «Под флагом «Красной Машины Юниор» открываем школы в Турции, ОАЭ. Как хоккейная держава хотим, чтобы в этих странах был флаг России. Не Канады или США, а наш»
В Туле стартовало открытое первенство региона по регби среди любителей
Особенные спортсмены из Тулы привезли медали с чемпионата России по пауэрлифтингу-троеборью
В соревнованиях Тульской области по тхэквондо приняли участие более 600 спортсменов
Лукашенко оценил серебро сборной Белоруссии на ЧМ по пляжному футболу
Лукашенко и То Лам подписали совместное заявление о стратегическом партнерстве
Что не так с заявлениями Лукашенко о том, что «в Белоруссии с Бессмертным полком и георгиевской лентой — всё хорошо»: пример из Минска (ФОТО, ВИДЕО)
В Минске проходит встреча Лукашенко с лидером Вьетнама
Собянин: на подлете к Москве сбили еще два беспилотника
Собянин: Современный район создадут в Мневниковской пойме
Сергей Собянин. Главное за день
Мэр Москвы: Более 1,6 млн человек приняли участие в «Московской весне Победы»
В Тульской области сезон сбора грибов начался раньше срока из-за аномальной погоды
В Волгограде завершился международный автопробег «По дорогам Победы»
Весной на зеленых территориях Москвы можно увидеть детенышей различных животных
Синоптик Ильин: В Москве аномально холодная погода сменится теплом к выходным
Тульские медики рассказали о пользе гидрореабилитации для ребенка
В Тульской области оборот розничной торговли в 2024 году составил 527,3 млрд рублей
Тульская область вошла в ТОП-30 регионов по быстрому росту зарплат
В Криволучье двое пироманов сожгли иномарки Daewoo Nexia и Mazda 6
В Михаило-Архангельском храме села Шатово состоялась Божественная литургия
В Архангельске проходят праздничные мероприятия в ознаменование 80-й годовщины Великой Победы
На северодвинской трассе иномарка сбила лося
Война – это то, что невозможно забыть
«Нащупать стабильность». Симферопольская «вторичка» пытается найти точку опоры, конкурируя с новостройками, или всё предсказуемо?
«Выбор читателя: лучшие книги месяца».
В Симферополе к 9 мая создали два мурала в честь маршалов Победы
Тульские волонтеры возмутились условиями содержания животных в контактном зоопарке
На туляка завели уголовное дело за призывы к экстремизму в интернете
На сохранение церкви Никиты Мученика в Туле направят свыше 2 млн рублей
В Тульской области 13 мая стартует прием заявок на грант "Агростартап-2025"
