Стоматолог Квакина рассказала, как правильно подобрать зубную щётку для ребёнка
Выбор зубной щетки для ребёнка, — не такая уж простая задача, как кажется на первый взгляд. Мягкая или средняя? Электрическая или обычная? А может, ультразвуковая? Родители часто теряются в ассортименте и надеются, что "хоть что-то да подойдёт". Как выбрать инструмент и использовать его правильно Тульской службе новостей рассказала стоматолог Виктория Квакина.
Начинаем с самого раннего возраста
Гигиена полости рта у ребёнка начинается задолго до первого зуба.
"С трёх месяцев я советую использовать силиконовый напальчник для массажа десен. Это помогает облегчить прорезывание зубов и приучает ребёнка к ощущениям от чистки", — объясняет Квакина.Когда начинают прорезаться зубы, переходят на мягкие щётки — на упаковке обычно указано, с какого возраста они рекомендованы. Щетина должна быть мягкой, а головка — небольшой, чтобы легко проникать ко всем участкам рта малыша.
Одна щётка — хорошо, но три лучше
Специалисты всё чаще рекомендуют не ограничиваться одной щёткой. Для полноценного ухода можно использовать:
Обычную мягкую щетку — для ежедневной чистки;
Монопучковую щетку — с одним компактным пучком щетины для чистки труднодоступных мест, межзубных промежутков, брекетов или ретинированных зубов;
3D-щетку — с головкой, охватывающей зуб с нескольких сторон, что помогает ускорить и упростить процесс.
"Щётка должна быть не просто модной, а подходить именно вашему ребёнку — по возрасту, по состоянию эмали, по чувствительности десён", — подчеркивает стоматолог.
Электрическая щётка: можно или нельзя?
Многие родители спрашивают: а можно ли ребёнку электрическую щётку? Ответ — да, начиная примерно с 3 лет, если нет противопоказаний.
А противопоказания такие:
гингивит и воспаления дёсен,
повышенная чувствительность,
множество пломб или клиновидные дефекты,
флюороз,
период после операций в полости рта.
Особую осторожность требует ультразвуковая щётка. Она отлично удаляет налёт и бактерии, но при неправильном использовании может истончать эмаль. Особенно это опасно при деминерализации или повышенной чувствительности.
"Родители часто говорят: "У него электрическая щетка, он сам чистит" — а у ребёнка кариес в пришеечной области и толстый налёт. Электрощётка не волшебная: она не будет бегать за налётом сама", — подчёркивает Квакина.
Как правильно чистить?
Вот краткая инструкция по эффективной чистке электрической щеткой:
Смочить щетинки, выдавить пасту размером с горошину.
Приложить щётку к зубам под углом 45°.
Чистить от дёсен к краю зуба плавными вращательными движениями.
Жевательную поверхность чистить по кругу.
Не забыть язык — от корня к кончику специальной насадкой.
После чистки 30 минут не есть и не пить — эмали нужно время на восстановление.
Контроль чистки обязателен даже у подростков.
"Родителям важно чистить зубы вместе с детьми и следить за качеством чистки минимум до 12–13 лет. Врачам нередко приходится лечить подростков с множественным кариесом именно потому, что контроль ушёл слишком рано", — делится наблюдением специалист.
Зубные пасты: какие подойдут?
Пасты делятся на гигиенические (освежают и очищают) и лечебно-профилактические (с фтором, кальцием, антисептиками). Есть отдельные линейки — для детей, подростков и взрослых.
Но не всегда "дороже" — значит "лучше".
"Один из моих пациентов жаловался на чувствительность к холоду и при этом пользовался дорогой отбеливающей пастой за полторы тысячи. А у него — клиновидные дефекты и истончённая эмаль. Ему не нужна паста с отбеливающим эффектом, ему нужна паста для чувствительных зубов", — рассказывает Квакина.
Из паст, которые врач считает удачными — Elmex, Biorepair, Colgate (подходящие серии), а при чувствительности — Opalescence Sensitivity Relief.
Важные напоминания
Зубы нужно чистить два раза в день по 3 минуты.
После чистки — не есть и не пить 30 минут.
Визиты к стоматологу — два раза в год, а при наличии молочных зубов — каждые 4–5 месяцев.
Подбор пасты и щётки лучше обсудить с врачом.
Ирригаторы и монопучковые щётки — отличные помощники при скученных и неровных зубах.
Также Тульская служба новостей рассказывала, почему появляются ранки во рту, и чем они могут быть опасны.