Чем опасна нехватка йода и как её предотвратить
Россия занимает третье место в списке стран, где регистрируется йододефицит. Причем проблема считается актуальной в каждом регионе.
Специалисты выявили, что выше всего дефицит есть в областях, пострадавших в свое время от аварии на Чернобыльской АЭС: Брянской, Тульской, Калужской, Орловской. Также выраженная нехватка обнаружена в Тюменской области, Красноярском крае, Якутии, Республике Тыва и Сибири. Поступает такой важный микроэлемент, как йод, в организм с питанием, причем он есть и в продуктах растительного, и в продуктах животного происхождения.
Проблемы йододефицита
По нормативам суточная потребность в йоде
У детей 60-120 мкг, У подростков — 130-150 мкг, У взрослых — 150 мкг. Для беременных и кормящих свои нормы, чуть повышенные — 220-290 мкг.
Потребность в йоде измеряется в микрограммах. Однако йодный дефицит чреват серьезными проблемами...
Далее читайте в Источнике...
Читайте также:
Вчера 22:06
Вчера 20:05
Вчера 20:02
Вчера 20:17
Генералов много, а Норат Тер-Григорьянц один!
Компания ICDMC приняла участие в торжественном открытии выставки “Тульское качество”
Компании Группы "Интеррос" взяли ряд наград премии FINAWARD
Компания ICDMC приняла участие в торжественном открытии выставки “Тульское качество”
«Гениальная идея!»: звезды о новом музыкальном лейбле Детского радио
Ксения Караулова: о пользе гастродипломатии и новом взгляде на национальную кухню
Аделина Панина: какие элементы фэншуй должны быть на кухне, чтобы есть и худеть
Генералов много, а Норат Тер-Григорьянц один!
Tesla under investigation over Fremont factory toxic emissions, and faces lawsuit over alleged health harms
Johnny Nelson Reveals His Wide Fury-Usyk Scorecard: “Don’t Be Fooled”
Man City star James McAtee lined up for dream Champions League transfer after Sheffield United relegation
Full list of cafes and restaurants where kids can eat free or cheap this half term – including Asda and Sizzling Pubs
Торговые настольные электронные весы CAS PR-15P
Объявлена цена первой модели новой российской марки Xcite
Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G
По нацпроекту приводят к нормативу опорную сеть дорог Алтайского края
Bungie wins a little walkin' around money in first of its kind jury trial against Destiny 2 cheat maker, but the victory will likely make it even easier for game companies to keep taking cheaters to court
Представлен кооперативный геймплей Warhammer 40,000: Space Marine 2
Today's Wordle answer for Sunday, May 26
Мафия-НН: отличная команда сплоченных коллег, которые стали друг другу почти как семья.
ОіБ - охорона і безпека: замовляй охорону в Харькові
ТНТ покажет сериал «Ткачёвы на связи» с Мариной Васильевой, Максимом Лагашкиным, Ингой Оболдиной и Андреем Федорцовым
Тюменский Роскадастр рассказал о способах получения невостребованных документов
Кинологи Росгвардии завершили профессиональное обучение в Тюмени
Спокойная жизнь на хуторе превратилась в гонку. Закончили один проект и сразу начали несколько других
В Тюмени школьники перевернули авто и сделали из него качели
«Автодор» ввел абонементы на проезд по участкам трассы М-12 «Восток»
"Транснефть – Сибирь" повысила надежность инфраструктурных объектов в уральских регионах
Тюменский застройщик запускает еще один проект в Новосибирске
В Тюменской области на треть подорожали билеты в плацкарт
Экс-глава тюменского банка получил восемь лет за кражу 561 млн рублей
Учащиеся Коломны победили в чемпионате «Профессионалы» по турагентскому делу
BYD создала гибридную силовую установку с запасом хода в 2100 км — из Москвы в Тюмень без дозаправки и подзарядки
Абсцесс остался позади // Андрей Рублев первым из игроков топ-10 вышел во второй круг
Надежда Петрова высказалась о перспективах Арины Соболенко снова возглавить рейтинг WTA
Новак Джокович и Хамад Меджедович сыграли в бочче на Ролан Гаррос | Виды спорта
Касаткина о романе Синнера и Калинской: рада, больше ничего не хочу говорить
В Тюменской области на треть подорожали билеты в плацкарт
В Тобольске дан старт празднованию 80-летия Тюменской области
В Тюмени обустроят более 100 парковочных мест
11-летнего мальчика избили сверстники в российском регионе
Музыкальные новости
Красноярск впервые примет крупнейший фестиваль в России «VK Fest 2024»
Бутман: Путин продолжает играть в хоккей для поддержания спортивной формы
Нижегородский художник СПИЧ прокомментировал продажу картины Киркорову
Концерт «Вселенная Depeche Mode» в исполнении концертного симфонического оркестра
Тюменский Роскадастр рассказал о способах получения невостребованных документов
Спокойная жизнь на хуторе превратилась в гонку. Закончили один проект и сразу начали несколько других
ТНТ покажет сериал «Ткачёвы на связи» с Мариной Васильевой, Максимом Лагашкиным, Ингой Оболдиной и Андреем Федорцовым
Тысячи детей отправятся отдыхать в лагеря Ямала и Краснодарского края
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в краже товаров из магазина
«Адвокат Валиевой: ей подсыпали допинг и сделал дедушка». Серьёзное расследование.
РОСГВАРДЕЙЦЫ ОБЕСПЕЧИЛИ БЕЗОПАСНОСТЬ И ПРАВОПОРЯДОК ПРИ ПРОВЕДЕНИИ ФУТБОЛЬНОГО МАТЧА РПЛ «АХМАТ» - «СОЧИ»
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о цифровизации бизнеса
BYD создала гибридную силовую установку с запасом хода в 2100 км — из Москвы в Тюмень без дозаправки и подзарядки
В Тюмени обустроят более 100 парковочных мест
Последствия паводка продолжают устранять в Курганской и Тюменской области, ущерб трассам от половодья в Якутии оценили в 500 млн рублей
Завершен демонтаж старого покрытия путепровода на обходе Тюмени в районе Верхнего бора
Путин указал на важность союзнического взаимодействия с Азербайджаном
Путин встретился с главой Ингушетии Калиматовым
Президент Путин вернулся в Москву и встретился в Кремле с главой Ингушетии
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге об историческом минимуме уровня безработицы в России
Количество заболевших коронавирусом выросло на 3,1 процента
Количество заболевших коронавирусом выросло на 3,1 процента
Адвокатам Навального продлили арест
Суд Москвы продлил арест трем адвокатам Навального по делу об экстремизме
Адвокатам Навального продлили арест
Суд продлил арест двум адвокатам Навального
В еще одной тюменской больнице прошли массовые увольнения из-за низкой зарплаты
В Тюмени юные активисты помогают детям с инвалидностью
Новгородские студенты стали призёрами олимпиады по анатомии в Петербурге
При поддержке "Роснефти" в школе Тюмени открылась лаборатория генетической диагностики
Столтенберг решил не встречаться с Зеленским в Брюсселе
Новгородские студенты стали призёрами олимпиады по анатомии в Петербурге
«Чувствовал себя чужим». Иностранный футболист рассказал, почему покинул Казахстан
«Уровень, как во дворе». Российский футболист вспомнил матч против «Астаны»
Лучших парашютистов определили в Тюменской области
Белорусская филармония и хор готовы приехать на гастроли в Алтайский край — Лукашенко
Запустить прямой авиарейс между Барнаулом и Минском предложил Александр Лукашенко
Лукашенко назвал рецепт своего фирменного салата "Молодость", которым угощал Путина в Минске
Александр Моор поздравил тюменских военнослужащих и ветеранов с Днем пограничника
Собянин: трасса из Солнцева до Варшавского шоссе откроется в 2026 году
Александр Моор анонсировал строительство развлекательного комплекса у «Жемчужины Сибири»
Александр Моор поздравил работников и ветеранов химической отрасли с Днем химика
Губернатор Тюменской области поделился планами по восстановлению лесов
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о повышении экологического статуса целлюлозно-бумажных технологий в России
Губернатор Моор: в Тюменской области восстановят 9,2 тысячи гектаров леса
Тюменские общественники представили региональный опыт по охране окружающей среды
На выборах мэра Тобольска победил Максим Афанасьев
Ряд проектов НКО Тюменской области получат 5 миллионов рублей
Экс-глава тюменского банка получил восемь лет за кражу 561 млн рублей
11-летнего мальчика избили сверстники в российском регионе
В Архангельске в результате пожара в жилом доме погиб один человек
Ученые Президентской академии в Санкт-Петербурге разработали способ повышения экологичности целлюлозно-бумажной промышленности
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о повышении экологического статуса целлюлозно-бумажных технологий в России
Житель Архангельской области выиграл в гослотерею от «Столото» более миллиона рублей
Выставка-предупреждение
«Пожарная безопасность»,
В рамках Федеральной информационной противопожарной кампании «Останови огонь».
Наркокурьер изобретательно спрятал «товар» в машине, но это не помогло (видео)
Розыск: в Крыму третий день ищут девочку пятнадцати лет
День открытых дверей "Библиотека - дом, где согревают сердца"
В Тобольске дан старт празднованию 80-летия Тюменской области
"Транснефть – Сибирь" повысила надежность инфраструктурных объектов в уральских регионах
Экс-глава тюменского банка получил восемь лет за кражу 561 млн рублей
Учащиеся Коломны победили в чемпионате «Профессионалы» по турагентскому делу
