Интенсивная планка 5 минут! Убрать живот
Привет. Это 5 минут планки в домашних условиях на каждый день. Вам просто достаточно каждый день потратить 5 минут и выполнять вместе со мной эти упражнения как в скором времени вы увидите положительные изменения в своём теле.
Всего в тренировке 10 видов планки которые меняются друг за другом.…
Источник: Дикий Лось (2023-06-07)
С чего начинается любое заболевание?
23 МАЯ РОССИЙСКАЯ МЕЖДУНАРОДНАЯ АКАДЕМИЯ ТУРИЗМА ОТМЕТИЛА СВОЙ 55-Й ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ. ФОТОРЕПОРТАЖ
Количество пользователей-инвесторов на платформе «Атомайз» превысило 72000
Эксперт по семейному капиталу Светлана Петрова: «Мой путь предпринимателя был прямой, как стрела»
Как за два дня увидеть все самое интересное в Новгородской области?
Количество пользователей-инвесторов на платформе «Атомайз» превысило 72000
Команда ювелирной сети «585*ЗОЛОТОЙ» приняла участие в благотворительном забеге от фонда «Антон тут рядом»
Афиша театра кукол Бурятии "Ульгэр": Россия, Культура, Театр, Дети - Спектакль "Курочка ряба"
Precision in Motion: Exploring Baltic Bearing Company-Riga
LIV Golf’s Sergio Garcia misses out on U.S. Open spot, but still has chance to play
UFC plans to be ‘flexible’ in next broadcast rights deal, including potential end to traditional PPV
Boeing passenger ‘DIES in horror turbulence’ on flight from London sparking emergency landing in latest airline tragedy
В Ленобласти заработали 500 дорожных камер
Чохские террасы. Дагестан.
Количество пользователей-инвесторов на платформе «Атомайз» превысило 72000
Мифы и реальность об «автогражданке» для мотоциклов
Microsoft reckons its new Prism x86 emulation for Arm PCs is as good as Apple's Rosetta
'Y'all killed it': Survive the Undead, a community-made PvE zombie mode, is bringing players back to Halo Infinite
В App Store и Google Play появилась игра The Seven Deadly Sins: IDLE от Netmarble
Представлен кооперативный геймплей Warhammer 40,000: Space Marine 2
Estischool - Школа за британською програмою
Виставку «Світ Велетнів» в парку Боздош (м.Ужгород) продовжено до 30.06.2024 року
Региональное управление Росгвардии поблагодарили за службу в районе подтопления в Тюменской области
Инженеры Росгвардии в Тюменской области уничтожили найденный снаряд
Heroje H288BW- портативный сканер штрих-кодов с интерфейсом Bluetooth
При содействии Росгвардии в Тюмени пресечена деятельность наркопритона
Новгородские студенты стали призёрами олимпиады по анатомии в Петербурге
Казахстан остается без российских денег. Наконец Россия закручивает Астане все гайки
В Свердловской области отремонтируют дороги к местам детского отдыха
Более 200 юных дарований со всей России приедут на форум ArtНавигатор в Екатеринбург
Проще, чем кажется: как безопасно отправить детей в летний лагерь
«Императорский маршрут» для туристов, запущенный в Свердловской области, стал межрегиональным
Белоруссия направит помощь пострадавшим от паводка российским регионам
Стали известны популярные направления для летнего отдыха россиян
Стали известны соперницы россиянок в первом круге Открытого чемпионата Франции
В пригороде Парижа открыли корты имени Даниила Медведева
Даниил Медведев проиграл Рафаэлю Надалю тренировочный сет на «Ролан Гаррос»
Хромачёва и Сизикова пробились в финал турнира WTA в Рабате в парном разряде
Стали известны популярные направления для летнего отдыха россиян
За пять лет в Тюменской области по БКД отремонтировали свыше 1,1 тыс. км автодорог
Белоруссия направит помощь пострадавшим от паводка российским регионам
«Императорский маршрут» для туристов, запущенный в Свердловской области, стал межрегиональным
Музыкальные новости
Неизданный концертный альбом Луи Армстронга представят на лейбле Verve Records
Аранжировка Песен. Аранжировка Музыки. Создание Аранжировок.
Сергей Лазарев представил эротический перфоманс на нижегородском концерте
Театр кукол Бурятии "Ульгэр": Россия, Культура, Театр, Дети - Спектакль "Курочка ряба"
Самолет Уфа-Новый Уренгой сел в Тюмени из-за отказа автоматики
Санкт-Петербург не смог обойти Москву в рейтинге жизни населения
Сати Казанова, Ирина Нельсон, рэпер Gazan и другие артисты пригласили стать участниками Relax-медитации
Названы регионы с лучшим качеством жизни в России в 2023 году
Чемпионат Германии. Стыковой матч. «Бохум» проиграл 0:3 «Фортуне» дома
Мария Шахова при поддержке ИРИ продолжает разрушать стереотипы о России
Путин поручил утвердить программы развития 10 регионов
Бонгонда: стадион и база «Спартака» — мои любимые места в Москве
Возлюбленный сделал предложение тюменке после того, как на её машину упал столб
Более 19 км дорог в щебне на площадке ИЖС для многодетных семей построят в Тюменской области
Упавшие столбы повредили четыре машины в центре Тюмени
SHOT: жительнице Тюмени сделали предложение на месте ДТП
Санкт-Петербург не смог обойти Москву в рейтинге жизни населения
Названы регионы с лучшим качеством жизни в России в 2023 году
Путин дал поручения правительству РФ по ликвидации последствий паводков в регионах
Заключено 26 контрактов на ремонт дорог после паводка в Курганской области, дороги Оренбуржья и Тюменской области остаются подтопленными
Врач Цимбалова заявила, что данные по заболеваемости детей штаммом FLiRT пока отсутствуют
Вирусолог Карпова рассказала, опасен ли новый вариант коронавируса FLiRT
Вирусолог Карпова рассказала, опасен ли новый вариант коронавируса FLiRT
Врач Цимбалова заявила, что данные по заболеваемости детей штаммом FLiRT пока отсутствуют
Тюменские нейрохирурги помогли коллегам из Челябинска провести операцию на мозге
В еще одной тюменской больнице прошли массовые увольнения из-за низкой зарплаты
В Тюмени нейрохирурги спасли жизнь мужчине с кровоизлиянием в мозг
Новгородские студенты стали призёрами олимпиады по анатомии в Петербурге
Политолог Бортник: Киев ждёт общий провал, если ВСУ останется без успехов до осени
"Зеленскому приготовиться". В Киеве раскрыли, что задумал Порошенко
Самбисты боролись за звание лучших
Новгородские студенты стали призёрами олимпиады по анатомии в Петербурге
Генерал армии Виктор Золотов принял участие в мероприятиях в рамках чемпионата Росгвардии по боксу «Кубок Победы»
Самбистки из Ноябрьска победители всероссийских состязаний
Экономика и безопасность. О чем Лукашенко и Путин говорят в Минске
Путин назвал продуктивными переговоры с Лукашенко в Минске
Путин назвал санкции источником проблем и возможностями для развития России
Лукашенко подчеркнул роль патриарха Кирилла в укреплении связей Москвы и Минска
Собянин объявил о начале испытаний беспилотного трамвая в городских условиях и запуске виртуальной карты «Тройка»
Собянин рассказал о реализации программы реновации в районе Филевский Парк
Моор: в Тобольске прогнозируется продолжительный период паводка
Собянин поздравил выпускников московских школ с праздником последнего звонка
Сейчас введено в эксплуатацию 69 скважин Кумакского водозабора
Росгвардейцы со своими семьями приняли участие в ежегодной экологической акции «Всероссийский день без сетей» в Тюмени
Ноябрянин высадит в городе саженцы дуба
Главы МЧС и Минприроды РФ доложили Владимиру Путину о паводковой обстановке в Оренбуржье, Тюменской, Курганской и Омской областях
«Императорский маршрут» для туристов, запущенный в Свердловской области, стал межрегиональным
Проще, чем кажется: как безопасно отправить детей в летний лагерь
В тюменской школе провели репетицию эвакуации при скулшутинге, не предупредив детей
Нефтепроводчики отработали условное тушение пожаров в резервуарном парке
«Ростелекома» установил 1222 камеры для наблюдения за ходом государственной итоговой аттестации в Оренбургской области
АО «Транснефть - Север» провело плановое учение на НПС в Архангельской области
Вадим Трескин рассказал о необходимости реконструкции устаревшей инфраструктуры в регионе
Антон Шагин поддержал Всероссийский интеллектуальный забег «Бегущая книга»
Выставка-обозрение "Из истории русского искусства"
Массовая драка произошла на одной из улиц Симферополя
Библиотечная лужайка
«Хорошие книги читай – о жизни побольше узнай»,
к Общероссийскому дню библиотек.
Музыкально-литературная гостиная «Щедрый талант Елены Гнесиной»
За пять лет в Тюменской области по БКД отремонтировали свыше 1,1 тыс. км автодорог
Андрей Сулейманов: в области разработки новых технологий мы вернулись в 80-90 гг.
Стали известны популярные направления для летнего отдыха россиян
Пять человек пострадали в ДТП с перевернувшейся «Газелью» под Алапаевском
