Черноплодная рябина Кто ест эту позднюю ягоду - тот большой молодец!

 

В нашем саду немало полезных и вкусных угощений. Собственно. все ягоды полезные! Но эта - отдельный разговор. Ни одна другая ягода не сравнится с черноплодной рябиной по содержанию рутинов - витамина Р, который укрепляет сосуды, а также антоцианов.
Чем старше мы становимся, тем больше нам нужно…

Источник: Иван Русских (2023-10-24)