Маяк раскрасить, куклу – скрутить. Где и как ульяновцев научат побеждать стресс

Психологи утверждают, что один из эффективных способов справиться со стрессом, с тревожностью, победить страхи - творчество. Исцеляет и скрупулёзная ручная работа или другой процесс (например, пение или игра на музыкальных инструментах), и результат. Удовлетворение приходит от завершенного процесса, от красоты изделия, от гармонии. Ulpravda.ru расскажет, где ульяновцам помогут победить стресс. 30-31 марта в Ульяновске возобновит работу IV Всероссийская выставка кукол, авторской игрушки, кукольной и военной миниатюры. В ее программе предусмотрено большое количество мастер-классов: шитье праздничного платья для куклы Барби, изготовление украшений и брошей из дерева и полимерной глины, брелка из бисера, закладок для книг, вязание кукольной сумочки. В секторе «Народная кукла» мастера расскажут, как и зачем делалась обрядовая кукла, чем она отличалась от игровой, и покажут, как «скрутить» куклу-игрушку, бытовавшую в Симбирской губернии. (6+).  Выставка развернется во Дворце творчества на ул. Минаева, 50. Часы работы: с 11.00 до 19.00. Вход на выставку бесплатный. Пасхальную тему в ульяновских мастер-классах открывает студия «Чудо Мастер» (ул. Военных Строителей, д. 1). Здесь по выходным в 15.00 начинают шить зайчика в стиле Тильда. Работа это непростая, особенно для новичков, но к Пасхе как раз управятся. (6+). Запись по телефону +7 (993) 098-77-86. В «Мастерской чудес» (пр-т Филатова, 11) в субботу будут раскрашивать деревянные модели маяков (лето на носу!), а в воскресенье делать панно – улочку с домиками. (6+). Предварительная запись по номеру 8-902-008-75-16 в мессенджерах Telegram/ Viber. Арт-студия «Волшебная кисточка» (пр. Ульяновский, д. 10) приглашает ребят от 8 лет на мастер-класс по макраме. Раньше такое плетение было очень популярно и украшало почти каждую квартиру. Плели газетницы, шторы, кашпо. Сейчас макраме возвращается в моду. Для начинающих мастеров предлагается сплести небольшую вещицу – брелок. Запись по телефону +7 (927) 633-29-91. Мастер-класс в технике ассамбляж будет проходить 30 марта в  14.00 в Музее Аркадия Пластова (ул. Гончарова, 16). В рамках проекта «Креативные уроки рисования» посетители создадут уникальную открытку с помощью различных материалов: картона, цветной бумаги и… конфет. В итоге получится открытка-сюрприз. (6+). Все материалы предоставит музей. Регистрация на мастер-класс: +7 (917) 638-90-63, Светлана. И, как обычно, ульяновцы с удовольствием рисуют. Каждые выходные в салоне «Искусство 73» (ул. Бебеля, 21, 3-й этаж) проходят мастер-классы по живописи маслом, акрилом, в других техниках. Очередь дошла и до акварели. В субботу в 11.00 планируется писать «Зевающего кота» (6+). В 13.00 - вернуться к акрилу в теме «Звериный взор» или свободной, на выбор художника. (12+). А в воскресенье в 10.00 будут писать первоцветы пастелью. Правильно, потому что всю нежность первых весенних, робких цветов сможет передать только нежная и прозрачная пастель.  (14+). Запись в Viber, WhatsApp по номеру +7 (906) 392-42-60. Уроки по рисованию сухой пастелью можно взять у Лелы Федотовой в тайм-кафе «Теплый кот» (ул. Мира, 4А). 30 марта в 15.00 здесь будут писать «Цветение», 31 марта в 12.00 – «Встречу с бабочкой». Или выбрать любую тему на свой вкус. Для жителей Засвияжья мастер-класс состоится в воскресенье в 16.00 в библиотеке № 30 (ул. Отрадная, 8а). (6+). Предварительная запись: +7 (987) 631-37-89, Лела Наильевна. Информация взята из открытых источников. Условия участия в мастер-классах необходимо уточнять у организаторов. Фото автора, организаторов мастер-классов.