В Ульяновской области ожидается жара до плюс 32 градусов

Ожидается «желтый» уровень опасности. В период с 2 августа по 5 августа местами в Ульяновской области сохранится высокая пожарная опасность 4 класса. В выходные, 2 и 3 августа, в регионе сохранится жара до +30…+32 °C. Об этом предупреждают синоптики.

Чтобы легче перенести высокие температуры, жителям рекомендуют: Ограничить пребывание на солнце, особенно с 11:00 до 16:00 Носить лёгкую одежду из натуральных тканей, использовать головные уборы Пить больше воды, избегая алкоголя и кофеина При перегреве — принять прохладный душ или использовать влажные полотенца Есть лёгкую пищу — овощи, фрукты, каши Пользоваться вентиляторами или кондиционерами, проветривать помещения Следить за самочувствием и при недомогании — обращаться к врачу Не забывать о питомцах — у них всегда должна быть вода и тень Активность планировать на утро или вечер