Названа польза витамина F для здоровья
Витамин F, полиненасыщенная жирная кислота, часто многими упускается из виду. К ним относятся линолевая и линоленовая, а также арахидоновая кислоты, которые содержатся в растениях, производящих масла. Источник изображения: vegan.rocks Витамин F необходим для правильного обмена веществ и развития организма. Витамин F помогает снизить риск развития сердечных заболеваний, отложения холестерина и проблем с кожей. Важно помнить, что витамин F не может синтезироваться организмом самостоятельно. Его можно получать через пищу. Витамин F можно найти в зародышах пшеницы, семенах льна и соевых бобах, а также в сливочном, подсолнечном и арахисовом маслах. Вы должны заботиться о своем организме и следить за тем, чтобы получать все необходимые витамины. Источник: sm.news
Ежегодная церемония вручения Всероссийской премии Евгения Зубова прошла в библиотеке Видного
США и Европа "подготавливают" Россию и Ближний Восток для переселений?!
Профилактический рейд по противопожарной безопасности прошел сегодня в Ленинском округе
В ЖК «Восточное Бутово» продолжают строительство шестого по счету детского сада
Туристка заразилась плотоядной болезнью и потеряла руку: новая инфекция начала распространяться на людей, посещающих достопримечательности
CЛД «Печора» филиала «Северный» ООО «ЛокоТех-Сервис» получило сертификацию для технического обслуживания локомотивов серии 2ТЭ25КМ в объёме ТО-2.
Культурный центр «Интеграция» проведет концерт ко Дню России в Перовском парке
В Москве прошла Премия-практикум «Харизма Года»
Walmart adds employee bonus for hourly US workers
Big 12 commissioner Brett Yormark addresses Arizona Board of Regents, asks for continued investment in athletics
Andy Murray cracks brutal joke as Brit star’s Wimbledon preparations are disrupted by bizarre injury
Watch awkward moment baffled French Open teen is ‘teleported’ into Eurosport studio for live TV interview
Российский астроном рассказал о редком солнечном событии
Приглашенные солистки выступят в опере «Руслан и Людмила»
Concord is skipping free-to-play and pulling a Helldivers 2 instead: $40 for the full game with all 16 heroes at launch
I tried to recreate Marvel's Iron Man in this movie studio sim, and my version was so bad my own father stormed out of the theater
Мафия-НН: Все в сборе, правила с тревогой выслушаны, роли прочитаны, и сразу же в бой!
How to watch the 2024 PC Gaming Show: our 10th annual summer showcase
США и Европа "подготавливают" Россию и Ближний Восток для переселений?!
В ПРЕДДВЕРИИ ДНЯ РОССИИ РОСГВАРДЕЙЦЫ ПРОВЕЛИ ПРАЗДНИЧНОЕ МЕРОПРИЯТИЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ
СОТРУДНИКИ СОБР «СТОЛИЦА» СТАЛИ ИНСТРУКТОРАМИ НА СБОРАХ ПО БЕСПАРАШЮТНОМУ ДЕСАНТИРОВАНИЮ СПЕЦНАЗОВЦЕВ РОСГВАРДИИ В ВОРОНЕЖСКОЙ ОБЛАСТИ
Суд проведет слушание дела о взятках генералов Петербурга 20 июня в Москве
СОТРУДНИКИ СОБР «СТОЛИЦА» СТАЛИ ИНСТРУКТОРАМИ НА СБОРАХ ПО БЕСПАРАШЮТНОМУ ДЕСАНТИРОВАНИЮ СПЕЦНАЗОВЦЕВ РОСГВАРДИИ В ВОРОНЕЖСКОЙ ОБЛАСТИ
Теодор Курентзис покидает пост дирижера оркестра Юго-Западного радио Германии
Суд отправил за решётку замгубернатора Тюменской области по делу о получении особо крупной взятки
В Москве на Новорязанском шоссе столкнулись микроавтобус и грузовик
Психологи объяснили, почему некоторых женщин влечет к абьюзерам и психопатам
Шесть военных духовых оркестров выступят вместе в Благовещенске
Великобритания сообщила о нападении на судно в Аденском заливе вблизи Йемена
В Ленобласти задержали дебошира, угрожавшего ножом детям в СНТ
Зверев сыграет с Алькарасом в финале "Ролан Гаррос"
Уимблдон и Олимпиада? Что нужно знать о планах Рыбакиной после Ролан Гаррос
Теннисистка Андреева заявила, что хочет войти в топ-20 рейтинга WTA ради собаки
Андреева рассказала о своих планах на предстоящий матч с Соболенко во Франции
Травматолог Эфендиев назвал продукты, которые мешают укреплению костей
Красноярский школьник поспорил с родителями и сдал ЕГЭ по химии на 100 баллов
«Ссора у них была». Брат выпавшей из окна банкирши подозревает её парня
Комариные болезни. Инфекционист рассказал, где кровососы опаснее всего
Музыкальные новости
Определят победителя на конкурсе театральных коллективов школ в УЛАН-УДЭ нс конкурсе детей Алтан Баг - Театр, Новости и Культура, Дети, Россия
Бурятский Театр кукол Ульгэр в Улан-Улан-Удэ показал в Этнографическом музее народов Забайкалья перед детьми и родителями в семейный праздник сказку Колобок - Новости и Культура, Дети и Россия
Создание Афиши Выступления или Концерта, Мероприятия, События.
А что, так можно было? "Голый концерт" Бузовой поставил ребром вопрос о цензуре в России
Об отношении к русским в Азербайджане
СОТРУДНИКИ СОБР «СТОЛИЦА» СТАЛИ ИНСТРУКТОРАМИ НА СБОРАХ ПО БЕСПАРАШЮТНОМУ ДЕСАНТИРОВАНИЮ СПЕЦНАЗОВЦЕВ РОСГВАРДИИ В ВОРОНЕЖСКОЙ ОБЛАСТИ
Суд проведет слушание дела о взятках генералов Петербурга 20 июня в Москве
США и Европа "подготавливают" Россию и Ближний Восток для переселений?!
В Санкт-Петербурге прошел Кубок ПМЭФ по конкуру
В 16-ти городах состоялись первые этапы «Чемпионата «Школы Росатома» по хоккею на траве 5+»
Андрей Воробьев: около 110 новых магазинов «Магнит» построят в Подмосковье
Из Якутии на Олимпиаду: Эксперты оценили вклад игр «Дети Азии» в большой спорт
В Москве выставили на продажу 12-метровый Hummer H2 всего за 900 тыс. рублей
Прокуратура показала фото с места посадки самолета на трассе в Лыткарине
В Москве на Новорязанском шоссе столкнулись микроавтобус и грузовик
Асфальтирование пешеходных дорожек Санкт-Петербург
Путин: Москва оставляет за собой право поставок вооружения партнерам
«Всуе не упоминать!»: Путин на ПМЭФ остудил ядерные фантазии и вспомнил Сталина
Путин: РФ готова к переговорам только на условиях, которые уже обсуждались ранее
Путин после действий Байдена: в ядерную доктрину России могут быть внесены изменения
Вирус эволюционирует: почему рано называть COVID-19 сезонным заболеванием
Гражданку Кыргызстана арестовали по обвинению в угрозах судье и прокурору, отправившим за решетку Навального
Источник 360.ru: игрушка в туалете спровоцировала эвакуацию поликлиники в Москве
В центральный аппарат ведомства будет доложено о ходе расследования уголовного дела по факту умышленного причинения тяжкого вреда здоровью несовершеннолетнему в Москве
Не просто кашель курильщика: чем опасна хроническая обструктивная болезнь легких
Аллерголог Зайцева рассказала, как проявляется аллергия на солнечный свет
«Локомотив» готов рассмотреть продажу Баринова, футболистом интересуются клубы Испании, Франции и Турции
Более 1 тыс человек стали участниками циркового шествия на выставке «Россия»
В Москве 14-летний мальчик ранил ножом 16-летнего юношу на футбольном поле
В Москве прошёл спортивный праздник для росгвардейцев
Собянин поздравил всех социальных работников с профессиональным праздником
Собянин: В Москве ведется активная замена инженерных сетей в рамках реновации
Мэр Москвы поздравил социальных работников с их профессиональным праздником
Собянин: Благодаря модернизации театры Москвы создают уникальные декорации
В Москве проходит акция по безопасному использованию СИМ
Суд отправил под арест подозреваемого в убийстве пенсионера в парке Москвы
Летние переключения тепловых нагрузок в Москве позволят сократить выбросы парниковых газов на 250 тысяч тонн
Байрактар: Турция и Россия определили дальнейшие шаги по проекту "газового хаба"
Шесть военных духовых оркестров выступят вместе в Благовещенске
Травматолог Эфендиев назвал продукты, которые мешают укреплению костей
Цены на квартиры выросли на 73% за пять лет
Комариные болезни. Инфекционист рассказал, где кровососы опаснее всего
В 2024 году в Архангельской области строят семь школ
Россия, Новости, Культура, Театр, Дети: Радость, которую приносит Госцирк Бурятии
Торговые настольные электронные весы CAS PR-15P
В Пулково задерживаются шесть рейсов
На этой неделе загрязнение воздуха отмечали в четырех городах Крыма
Глава Росавиации: возобновление работы закрытых с начала СВО аэропортов пока не ожидается
Глава Росавиации рассказал о перспективах открытия аэропорта Краснодара
Пьяный мужчина упал с верхней полки на девочку в поезде Москва - Симферополь
Травматолог Эфендиев назвал продукты, которые мешают укреплению костей
Вопросы о религии. Какие святыни привезут в Ульяновск в июне
Комариные болезни. Инфекционист рассказал, где кровососы опаснее всего
«Ссора у них была». Брат выпавшей из окна банкирши подозревает её парня
