Врач Царева рассказала, чем полезен секс перед сном
Сомнолог-невролог, директор сомнологической службы «Унисон» Елена Царева в разговоре с радиостанцией «Говорит Москва» рассказала, какую пользу принесет секс перед сном. «Занятие любовью перед сном с любимым человеком — это прекрасно, исследования показывают, что так дыхание будет лучше», — сообщила медик. Она посоветовала отказаться от гаджетов, не принимать пищу за два-три часа до засыпания. Массаж, теплая ванна и гуляния также будут способствовать лучшему засыпанию, добавила Царева.