Naked Science: продукты с мелатонином положительно влияют на эмоциональный фон

03.05.2024 16:48

Уральские ученые провели исследование, связанное с влиянием мелатонина на организм человека. Результаты работы опубликовал Naked Science. По данным экспертов, так называемый гормон сна обладает антиоксидантными свойствами и защищает нейроны головного мозга. Благодаря нему замедляются процессы старения. Регулярное употребление пищи с содержанием мелатонина помогает наладить эмоциональный фон. Люди, в рационе которых есть фисташки, миндаль, жирная рыба и молоко, имеют более высокие когнитивные функции, добавил 7Дней.

Партнёры Smi24.net

Добавить объявление

Астрахань

Пластиковый штакетник для забора с доставкой в любой регион

Москва

Разработка Блокчейн Blockchain проекта

Москва

Браслет - манжет Москитнет от комаров

Ростов-на-Дону

Продажа горизонтальных шнековых центрифуг Molniya в Ростове-на-Дону

Все новости за 24 часа

Ru24.pro

США и Европа "подготавливают" Россию и Ближний Восток для переселений?!

В Подмосковье сотрудники Росгвардии спасли пожилого мужчину, который оказался один дома и плохо себя почувствовал

Ежегодная церемония вручения Всероссийской премии Евгения Зубова прошла в библиотеке Видного

В ЖК «Восточное Бутово» продолжают строительство шестого по счету детского сада

Life24.pro

«В девять лет я уже был очень любвеобильным». Актер Михаил Богдасаров вспомнил детство в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой» на ТВ-3

Фонд «Восход» выпустил на «Атомайз» первые в России венчурные ЦФА

Помощь российских армян СВО. Поддержка тыла важна для передовой

Адские цены на Сочи и Анапу заставили российских туристов найти новые пути экономии

Today24.pro

Four-time Man Utd trophy winner, 37, looks unrecognisable as he heads to training with dramatic new look

Walmart adds employee bonus for hourly US workers

What If You Spent 5 Seconds in the Mariana Trench

Big 12 commissioner Brett Yormark addresses Arizona Board of Regents, asks for continued investment in athletics

News24.pro

Россиянам рассказали, почему будущее за человекоподобными роботами

Российский астроном рассказал о редком солнечном событии

Бурятский Театр кукол Ульгэр в Улан-Улан-Удэ показал в Этнографическом музее народов Забайкалья перед детьми и родителями в семейный праздник сказку Колобок - Новости и Культура, Дети и Россия

Об отношении к русским в Азербайджане

Game24.pro

Take a mystery lover's holiday by solving crime on the Italian Riviera in On Your Tail

Мафия-НН: Все в сборе, правила с тревогой выслушаны, роли прочитаны, и сразу же в бой!

Показ геймплея тактики SteamWorld Heist II

How to watch the 2024 PC Gaming Show: our 10th annual summer showcase

Ua24.pro

Досвідчені садівники обирають великі технічні горщики для своїх рослин і квітів

Russia24.pro

Можно ли прожить без музыки? Дискуссия протагонистов музыкального бизнеса

"Святой Ленин": сенсационная истина о прогнозах способна направить США и Европу творить добро?!

LISA FM Александр Белоносов выпустил альбом «Родина Сердца: Дневник Психолога»

Армянские ковры Арцаха (Карабаха) с уникальным орнаментом представлены как «генетический код» Азербайджана - сайт monumentwatch

News-life

Инстасамка поменяла имидж и выступила на ПМЭФ после долгого перерыва

США и Европа "подготавливают" Россию и Ближний Восток для переселений?!

Старостина рассказала о том, как Заворотнюк теряла зрение до диагноза

В ПРЕДДВЕРИИ ДНЯ РОССИИ РОСГВАРДЕЙЦЫ ПРОВЕЛИ ПРАЗДНИЧНОЕ МЕРОПРИЯТИЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ

Ru24.net

Синоптик предрек «мегаливень» в Москве в День России

"Святой Ленин": сенсационная истина о прогнозах способна направить США и Европу творить добро?!

Подмосковье вошло в тройку лучших по затратам на природоохранные мероприятия

Дочь Заворотнюк заявила, что получила от матери сигнал с того света

News.tennis

«Мирра Андреева обладает удивительной выживаемостью» // Олимпийская чемпионка по теннису Елена Веснина об итогах женского Roland Garros

Ига Свентек в четвертый раз выиграла Открытый чемпионат Франции по теннису

Испанец Алькарас выиграл Открытый чемпионат Франции по теннису

Зверев сыграет с Алькарасом в финале "Ролан Гаррос"

29ru.net

Приставы взыскивают лидера террористов из «Крокуса» штраф за нарушение ПДД

Дочь Заворотнюк заявила, что получила от матери сигнал с того света

Инстасамка поменяла имидж и выступила на ПМЭФ после долгого перерыва

Глава МИД Греции заявил, что Европу ждут изменения после выборов в Европарламент

Музыкальные новости

Poisk-music.ru

«Ищи, кому это выгодно»: Юрий Лоза выдвинул свою версию убийства Игоря Талькова

LISA FM Александр Белоносов выпустил альбом «Родина Сердца: Дневник Психолога»

Владимир Высоцкий и Кевин Спейси (1979)

Легкоатлетка Тангара назвала кринжем участие Бузовой в забеге на Никольской

Ria.city

LISA FM Александр Белоносов выпустил альбом «Родина Сердца: Дневник Психолога»

Можно ли прожить без музыки? Дискуссия протагонистов музыкального бизнеса

Легкоатлетка Тангара назвала кринжем участие Бузовой в забеге на Никольской

"Святой Ленин": сенсационная истина о прогнозах способна направить США и Европу творить добро?!

Rss.plus

Глава СК Бастрыкин пообещал защитить гаишника Гусева от диаспоры и МВД Новосибирска

Transfermarkt: Головин стал самым дорогостоящим российским футболистом

"Евро-Футбол.Ру": "Спартак" летом хочет приобрести вингера

Приглашенные солистки выступят в опере «Руслан и Людмила»

Auto.russia24.pro

Рантье не поделили торгцентр // «Кама Капитал» судится за площади

На западе Москвы столкнулись несколько автомобилей

Глава Следкома России Александр Бастрыкин вступился за полицейского, которого выживают из МВД за случайное уbийство азербайджанца

Два автомобиля столкнулись на Кутузовском проспекте в Москве

Putin.russia24.pro

Порты ждут от РЖД расширения. Мост на Сахалин нужен не всем. ТЖД сомкнётся к концу года. Пульс ж/д за неделю в зеркале прессы

Песков: Запад вводит цензуру для СМИ, но Россия должна объяснять свою позицию

Путин на следующей неделе встретится с участниками программы «Время Героев»

Путин встретится с первыми участниками программы «Время героев»

Navalny.russia24.pro

Гражданку Кыргызстана арестовали по обвинению в угрозах судье и прокурору, отправившим за решетку Навального

Health.russia24.pro

Собянин: Более 220 единиц новой медицинской техники начали использовать в Москве

В Москве применяют более 220 единиц новейшей медицинской техники

Армянские ковры Арцаха (Карабаха) с уникальным орнаментом представлены как «генетический код» Азербайджана - сайт monumentwatch

Актер Театра сатиры Анисимов перенес инфаркт при знакомстве с новым руководством

Zelensky.russia24.pro

Зачем западная пресса начала «сливать» главу ОП Ермака, который за спиной у Зеленского решает все вопросы

Sport.russia24.pro

Зампредседателя Совета министров РСФСР Валерий Сайкин умер на 87-м году жизни

"Евро-Футбол.Ру": "Спартак" летом хочет приобрести вингера

Турниры, проходящие при содействии Федерации шахмат г. Ростова-на-Дону

В Архангельске прошёл межрегиональный теннисный турнир «Белое море»

Person.russian.city

Сергей Собянин. Главное за день

Собянин: 12 июня в Москве парковки будут бесплатными

Собянин: 15 июня начинается самый масштабный сезон фестиваля «Усадьбы Москвы»

Собянин: Более 220 единиц новой медицинской техники начали использовать в Москве

Ecology.russia24.pro

Редкую амфибию обнаружили в столичном "Измайлове"

29ru.net

Синоптик предрек «мегаливень» в Москве в День России

«Оленина с яблоком & Салат Таежный»: Food.ru снимет документальный фильм о якутской кухне

Такси с подзарядкой. Рассказываем о перспективах развития электротакси в Перми

Глава МИД Греции заявил, что Европу ждут изменения после выборов в Европарламент

Severodvinsk.ws

На следующей неделе в Архангельске стартует межрегиональный фестиваль «Сияние»

В Архангельске прошёл межрегиональный теннисный турнир «Белое море»

Архангельская область и Альфа-Банк подписали на ПМЭФ соглашение о сотрудничестве

В Пулково задерживаются шесть рейсов

Sevpoisk.ru

Литературно-краеведческий коллаж «Мир добрых сказок и стихотворений – все это Пушкин, наш великий гений!»

Глава Росавиации рассказал о перспективах открытия аэропорта Краснодара

В Крыму детей будут учить играть в шахматы с детского сада

На этой неделе загрязнение воздуха отмечали в четырех городах Крыма

103news.com

Подмосковье вошло в тройку лучших по затратам на природоохранные мероприятия

Такси с подзарядкой. Рассказываем о перспективах развития электротакси в Перми

Житель Москвы зацементировал себе половой орган, когда делал скульптуру

Дочь Заворотнюк заявила, что получила от матери сигнал с того света

Агрегатор новостей 24СМИ