Названы простые способы не допускать появление морщин после сна
Появляющиеся от контакта с подушкой морщины обычно проходят со временем, но при потере эластичности кожи могут стать постоянными. Защитить от этого могут наволочки из шелка и регулярное увлажнение кожи. Об этом рассказали эксперты издания The Conversation.
Врачи могут определить сторону, на которой чаще спит человек, по большему числу морщин и их глубине. Уменьшить асимметрию можно, если лежать на спине или менять стороны во время сна. Исследования показали, что шелковые наволочки могут замедлить формирование морщин за счет меньшего трения.
Также для сохранения эластичности кожи следует избегать солнечных лучей, курения, обезвоживания и придерживаться здорового питания. Эксперты рекомендуют добавить в диету овощи, фрукты, орехи, семена, здоровые жиры, йогурты, ферментированную пищу. Важно поддерживать увлажнение кожи, используя наружные средства.
фото: gazeta.ru
Стоматолог Владимир Лосев: сколько времени нужно носить брекеты
Eurasianet: Азербайджан публично и цинично уничтожает армянское культурное и историческое наследие в Нагорном Карабахе
Доктор Кутушов назвал болезни, которые поджидают отдыхающих у водоёмов
Дивный новый мир цифровизации: в Москве пройдет Форум «Время цифры»
Стоматолог Владимир Лосев: сколько времени нужно носить брекеты
Пять морей и одно озеро: в России создадут новые круглогодичные курорты - стали известны подробности
Представители KAMA TYRES приняли участие в 57-й легкоатлетической эстафете
Улыбка сделала слушателя «Юмор FM» миллионером
When Narine asked Gambhir 'can I bring my girlfriend to IPL?'
Brentford B and Tiverton Town Friendlies Announced
Fentanyl distribution indictment follows Westminster traffic stop
Inside the mad Fenerbahce world Jose Mourinho is entering with rioting fans, players walking off and notorious hooligans
Российские топ-компании получили предложение привезти на ПМЭФ Канье Уэста...за $1 млн
Экс-редактор Comnews присоединился к команде iTrend
Лучший HR-бренд – «Грузовичкоф»
Тизер "Возвращения в Сайлент Хилл" показал ужасы туманного городка
Четвёртое дополнение Age of Wonders 4: Eldritch Realms завершит первый цикл поддержки игры
Конец близок в релизном трейлере Destiny 2: The Final Shape
Началась предрегистрация на Command & Conquer: Legions — релиз в конце 2024 года
Анастасия Уколова, Елизавета Базыкина и Никита Кологривый продолжают съемки сериала «Комбинация»
В Москве прошла премьера документального фильма "Мамы и дети"
Международный день защиты детей: дети с ревматическими болезнями
На ВДНХ открылась цифровая фотовыставка "Счастье. Материнство или карьера!?"
Дивный новый мир цифровизации: в Москве пройдет Форум «Время цифры»
Прощайте, школа и полмиллиона: сколько стоит обучение в вузах для детей знаменитостей
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» легально изготавливает армии и спецслужбы. 6 серия. СЕРЬЁЗНЫЙ НОВОСТНОЙ СЕРИАЛ.
50 дней без еды. Россиянин выжил после голодовки
Научное покрытие: в РФ нашли способ продлить срок службы аппаратуры в космосе
BIM-платформа Tangl интегрирована с SIGNAL DOCS
50 дней без еды. Россиянин выжил после голодовки
Собянин рассказал, как москвичи исполняют заветные мечты детей-сирот
Бывшая российская теннисистка спела гимн Франции
Матч Котова и Вавринки перенесли на корт Сюзанн Ленглен
Российские ракетки сообразили на троих // Даниил Медведев, Мирра Андреева и Элина Аванесян дружно вышли в 1/8 финала теннисного Roland Garros
Арина Соболенко повторила уникальное достижение Азаренко на турнирах «Большого шлема»
Американский боксер Глэнтон прогулялся по центру Москвы
Собянин рассказал, как москвичи исполняют заветные мечты детей-сирот
50 дней без еды. Россиянин выжил после голодовки
Архитекторы придумали, как привести Екатеринбург в порядок
Музыкальные новости
Гергиев с артистами Мариинского и Большого театров продолжат фестиваль «Гений места»
В Тульской области продолжается культурный проект «Классика: история и современность»
Музыка и стихи: концерт к 100-летию со дня рождения Булата Окуджавы состоится в Троицке
Певица Орлова рассказала о процессе лечения Заворотнюк и врачебной тайне
Анастасия Уколова, Елизавета Базыкина и Никита Кологривый продолжают съемки сериала «Комбинация»
На ВДНХ открылась цифровая фотовыставка "Счастье. Материнство или карьера!?"
В Москве прошла премьера документального фильма "Мамы и дети"
Стали известны все участники РПЛ сезона-2024/2025
НА ДЕТСКОМ ФЕСТИВАЛЕ ИСКУССТВ «НЕБО» СОСТОИТСЯ 5 ПРЕМЬЕР И ПОКАЖУТ НОВИНКИ ОТ ВЕДУЩИХ МОСКОВСКИХ ТЕАТРОВ
Грубая фальсификация Баку: Уничтожающий собственный народ Азербайджан обвиняет армян
Фильм «Мой любимый чемпион» показали в павильоне «Роснефти» на ВДНХ в Москве
Всеармянский союз «Гардман-Ширван-Нахиджеван» осуждает лживое заявление президента Азербайджана Алиева
Юрист рассказал, как добиться компенсации за потопленный в дождь автомобиль
Движение поездов в Амурской области восстановлено по одному пути
Дептранс: на закрытом участке метро Москвы работали 20 бесплатных автобусов
Движение на ряде набережных и улиц в центре Москвы перекроют из-за забега 1 июня
Как маленькая страна собралась "ставить на колени" Россию: Станет ли Путин отвечать Эстонии?
Лучшие фото недели // Запоминающиеся кадры 27–31 мая
Лучшие фото за май // Запоминающиеся кадры месяца
Психиатр Павленко: у здоровых людей могут быть галлюцинации при недосыпе
Росгвардейцы из Москвы приняли участие в безвозмездной сдаче донорской крови
Международный день защиты детей: дети с ревматическими болезнями
С днем защиты детей росгвардейцы поздравили юных пациентов детской больницы в Москве
Зеленский: после «заморозки» конфликт опять вспыхнет
Фильм «Мой любимый чемпион» показали в павильоне «Роснефти» на ВДНХ в Москве
Спортсмены из Химок выиграли Первенство Подмосковья по автокроссу
Ролан Гаррос. Расписание 2 июня. Потапова и Швентек сыграют первым запуском, Синнер – последним
Источник 360.ru: птенцов придавило тренажером во дворе дома в Москве
Путин и Лукашенко обсудили парад в Минске
Собянин: Проект "Давай друЖИТЬ" помогает исполнять заветные мечты детей
Собянин рассказал, как москвичи исполняют заветные мечты детей-сирот
Собянин поздравил победителей городского конкурса в сфере культуры и искусства
Сергей Собянин поздравил москвичей с Международным днем защиты детей
Победитель Чемпионата по рыбалке на Рыбной неделе получил 1 млн рублей
Синоптик рассказал, когда из Москвы уйдёт аномальная жара
Жителям Подмосковья рассказали о лесопожарной обстановке в регионе на 1–3 июня
Портал «Малый бизнес Москвы» насчитывает более 200 тыс пользователей
Хакеры атаковали одну из крупнейших партий Германии
Архитекторы придумали, как привести Екатеринбург в порядок
США поставили цель – расколоть Россию по этническим границам
50 дней без еды. Россиянин выжил после голодовки
Развитие центров экономического роста и создание аварийно-спасательных центров на территории АЗРФ обсудили на заседании президиума госкомиссии по Арктике
В филиале фонда «Защитники Отечества» в Архангельской области подвели итоги первого года работы
Архангельская область подключается к марафону "Сила России"
В Архангельске с рабочим визитом побывал «арктический» министр
Литературно-музыкальный вечер «Песня как признание в любви»
Арт-знакомство «Искусство должно давать счастье и радость»
Портативный сканер штрих-кодов Heroje H133U на базе CMOS-матрицы
Выставка-представление «Не просто город, а судьба, которой я не устаю гордиться!»
Источник 360.ru: птенцов придавило тренажером во дворе дома в Москве
Архитекторы придумали, как привести Екатеринбург в порядок
Везти себя хорошо: чем опасны одиночные путешествия и как избежать рисков
Собянин рассказал, как москвичи исполняют заветные мечты детей-сирот
