Суточная доза фруктов не должна быть меньше полукилограмма
О необходимости ежедневно употреблять не менее 500 граммов различных фруктов информируют «Известия» со ссылкой на соответствующий совет эндокринолог и диетолога.
По словам специалиста, именно такой объем является отличной профилактикой от угрозы инсульта. Именно во фруктах и овощах пребывают витамины и минералы, а также необходимое количество клетчатки, которая способствует снижению всасывания холестерина, следует из материала издания, основанного на мнении медика. Ранее сообщалось, что некоторым людям не следует слишком много чаевничать .
фото: «Известия»
Читайте также:
Вчера 14:09
Вчера 13:29
Вчера 13:29
Вчера 13:38
В Подмосковье сотрудники Росгвардии провели встречу со студентами финансового университета
Родители 317,2 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
В Подмосковье сотрудники Росгвардии провели встречу со студентами финансового университета
Росгвардия обеспечила безопасность футбольного матча в Дагестане
Продвижение Песен, Музыки, Стихов ВКонтакте.
Электрокардиостимуляторы для сердца - 40 грамм, которые могут изменить жизнь
Свыше трёх тысяч зависимых в Свердловской области уже приняли решение избавиться от смертельной привычки
New $100M DOJ lawsuit details the 'unseaworthy' condition of the ship behind Baltimore bridge collapse
Rangers Star Insists ‘Some Moments’ Have Showed Gers’ Quality
Russia to finance encyclopedia of Islam
Morning Briefing: Mets Keep Ground in Wild Card Race Despite Loss
Столкнулись ГАЗель и три "легковушки". Двое взрослых и один ребенок в больнице
Две структуры мэрии Екатеринбурга оказались в списке злостных неплательщиков за тепло
Cards Against Humanity sues Elon Musk for $15M, alleges that SpaceX invaded a plot of land it owns in Texas: 'Go **** yourself, Elon Musk'
Default app 3 (Кейс симулятор Standoff 2)
Авторы Warhammer 40,000: Space Marine 2 противопоставляют себя современной западной индустрии
Можно ли стирать шторы: возможные риски
От заморозков к плюс 20: какой будет погода в Москве в последнюю неделю сентября
Поздравления с днем референдума о независимости
Как и где заказать вкусные бургеры на дом?
Муфтий Гайнутдин избран председателем Духовного управления мусульман РФ
Заключенные устроили бунт в колонии Туркестанской области Казахстана
Росгвардия обеспечила безопасность футбольного матча в Дагестане
В Подмосковье сотрудники Росгвардии провели встречу со студентами финансового университета
Холод придет резко и без стука: Роман Вильфанд назвал точные даты окончания летней погоды
В Подмосковье ожидается последний теплый день
«Киров в плане наружной рекламы гораздо красивее многих других городов»
Никас Сафронов похвалился, что его сын Лука похудел на 100 килограммов
Теннисистка Касаткина прошла в полуфинал турнира WTA в Сеуле
«Немного не повезло». Рууд — о матче на Кубке Лэйвера с Серундоло
Карацев вылетел с турнира ATP в Ханчжоу
Марии Шараповой завидуют все русские женщины. И вот почему
Движение временно прекращено по участку дороги М-9 в Тверской области
Ремонт пяти котельных завершат в Щелкове до конца года
Поликлинику № 5 откроют на месте Востряковской амбулатории в Домодедове
В Подмосковье ожидается последний теплый день
Музыкальные новости
Аранжировка Песен. Аранжировка Музыки. Создание Аранжировок.
Певица Mary Gu вышла замуж за солиста группы Wildways Анатолия Борисова
Продвижение Стихов. Раскрутка Стихов. Продвижение Песни. Раскрутка Песни.
8 и 9 октября в Петербурге выступит Большой симфонический оркестр имени П.И. Чайковского
Можно ли стирать шторы: возможные риски
Как и где заказать вкусные бургеры на дом?
От заморозков к плюс 20: какой будет погода в Москве в последнюю неделю сентября
Набор в резерв сборных для участия в школьных олимпиадах объявили в Москве
Баскетболисты ЦСКА начнут защиту титула в Единой лиге ВТБ
Тысячи жителей Ингушетии встретили самолёт с телами погибших у офиса Wildberries
Собянин стал лауреатом Всемирной инновационной премии Innovation Award 2024
Источник 360.ru: в Москве произошло смертельное ДТП с мотоциклом и легковушкой
Закрыт для движения участок трассы М-9 в районе Куньи и поворота на Усвяты
Для пассажиров поезда «Москва-Псков» из Великих Лук предоставлен автотранспорт по маршруту следования
В Тверской области временно прекращено движение по трассе М-9 «Балтия» в Нелидовском районе
Лавров: президент Путин шутил о «поддержке Харрис»
Лавров заявил об отсутствии у Москвы предпочтений на выборах президента США
Ответный удар: у Москвы есть способ причинить Западу непоправимый ущерб
Лавров: Слова Путина о поддержке Харрис на выборах в США были шуткой
Польские власти арестовали четверых из восьми подозреваемых по «Невзлингейту»
Двух фигурантов дела WB арестовали за попытку проникнуть в больницу
Капитан Александр Суразов, участник «Времени героев», назначен председателем Комитета по физкультуре и спорту Алтая (ВИДЕО)
СВЕТЛАНА БОЖОР — О ЖИЗНИ ПЛАСТИЧЕСКОГО ХИРУРГА
Кардиолог Серебрянский рассказал, какие продукты повышают риск развития тромбоза
Глава МИД Польши попытался оправдаться за свои слова про Крым
Владимир Ефимов рассказал, каким будет комплекс «Олимпийский» после реконструкции
Власти Алтая попросили 2 млрд рублей у Москвы, чтобы достроить ледовую арену
В Тверской области временно прекращено движение по трассе М-9 «Балтия» в Нелидовском районе
Баскетболисты ЦСКА начнут защиту титула в Единой лиге ВТБ
Лукашенко поддержал расширение взаимоуважительного диалога с Ереваном
Минск продолжит выступать за расширение взаимоуважительного и конструктивного диалога с Ереваном – Лукашенко
Сергей Собянин рассказал о передовых российских разработках ИИ в области медицины
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: К учебному году в МЭШ обновили популярные сервисы и запустили новые
В МГРИ стартовала программа по изучению изменений климата и экологии
Экологическая симфония: названы лауреаты Премии ECO BEST!
Свыше 13 тысяч посетителей из 30 стран мира: итоги Форума о будущем городов БРИКС
Ремонт пяти котельных завершат в Щелкове до конца года
Закрыт для движения участок трассы М-9 в районе Куньи и поворота на Усвяты
Минниханов прибыл на XX Международный мусульманский форум в Москве
В Финляндии будут размещены две штаб-квартиры НАТО
Десятков: начато сооружение демонтажно-щитовой камеры станции «Бульвар Генерала Карбышева»
Ликсутов: Рублёво-Архангельская линия метро создаст новые связи на северо-западе Москвы
Территорию у метро «Бульвар Генерала Карбышева» ждёт масштабное озеленение
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Час исторической славы «Сказание о битве Куликовской»
«Арендный бизнес в России стал выгоднее». Какой срок окупаемости квартиры в Симферополе и Севастополе?
Патриотический час «Три цвета красками сияют – в Крыму день флага отмечают».
Презентация экстравагантного учебника по журналистике прошла в Крыму
Никас Сафронов похвалился, что его сын Лука похудел на 100 килограммов
Холод придет резко и без стука: Роман Вильфанд назвал точные даты окончания летней погоды
Экс-замглавы МЧС Кубани не признал вину в организации покушения на убийство
Бубнов дал прогноз на матч «Пари НН» - «Локомотив»
