Если не знать меры: названы источники кофеина, который стоит ограничивать для организма
Безопасная доза кофеина в день – не более трех чашек кофе. Об этом изданию Aif.ru рассказал врач-кардиолог высшей категории НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава РФ Александр Емельянов.
Чрезмерное потребление может вызвать бессонницу, головную боль, нервозность, учащенное сердцебиение, повышение артериального давления, нарушение ритма сердца.
Легко «перегнуть палку» с кофеином и любителям энергетиков: в банке содержится до 150-160 мг. Также они могут содержать дневную норму сахара. Это усиливает бодрящий эффект кофеина, но на короткое время. Через несколько часов наступает состояние истощения. При частом употреблении энергетики могут привести к сахарному диабету, ожирению, сердечно-сосудистым заболеваниям, предупредил врач.
фото: gazeta.ru
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
ЭКСПЕРТ АНАТОЛИЙ ГОЛОД ПРЕДЛАГАЕТ СЕНСАЦИОННО УЛУЧШИТЬ НАЛОГОВУЮ СФЕРУ!
Автопробег в честь Дня России прошел в Ленинском округе
Совместное заявление участников круглого стола, приуроченного ко «Дню защиты прав безвинно осужденных»
Сэкономить и оторваться с Angsana Velavaru
Магазин "Стильпарк" в новой концепции открылся в Москве
Попурри мелодий и дух патриотизма: военный оркестр в парке «Кузьминки» отметил День России
Vavada Casino: a Leader in the Online Gaming Industry
McDonald's Grimace showed Mets fans what happens when something goes right this season
'Hum bhi insaan hain': Pakistan allrounder Imad urges calm
Scotland star SENT OFF after ‘worst tackle ever seen’ as they capitulate in Euro 2024 opener against Germany
ALMI Partner и Etersoft подтвердили совместимость продуктов
Бесплатный билет в музеи Зеленоградска от «ПАРАDOX» и BelkaCar
Heroje H288BW- портативный сканер штрих-кодов с интерфейсом Bluetooth
Age of Sail: Navy & Pirates 1.0.1.13
Real Commando Shooting 3D 6.0
По аниме и манге «Кайдзю № 8» выпустят PC и мобильную игру — Kaiju No. 8 THE GAME
Монтаж димоходів та вентиляційних систем у Києві
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года более 4,7 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Галина Ржаксенская впервые стала участником ПМЭФ в Санкт-Петербурге
ЭКСПЕРТ АНАТОЛИЙ ГОЛОД ПРЕДЛАГАЕТ СЕНСАЦИОННО УЛУЧШИТЬ НАЛОГОВУЮ СФЕРУ!
Собянин рассказал о росте турпотока из Китая
ЭКСПЕРТ АНАТОЛИЙ ГОЛОД ПРЕДЛАГАЕТ СЕНСАЦИОННО УЛУЧШИТЬ НАЛОГОВУЮ СФЕРУ!
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
Более 500 спортсменов поучаствовали в фестивале «Спорт для всех» в Мытищах
Россиянам могут разрешить обороняться от незваных гостей любыми доступными средствами
«Вкусвилл» остановил поставки от «Гастропорта» на фоне отравлений в Москве
В Ступине объявлен конкурс на выполнение работ по строительству котельной
Российский президент отправляется с государственным визитом в КНДР
«Наконец-то всё началось». Борис Беккер побывал на матче открытия Евро-2024
Лучший теннисист Казахстана узнал позицию в обновленном рейтинге ATP
Овечкин, Яковлев, Фридзон и Мыскина сыграли в падел-теннис в Турции: «Победила дружба»
«Ну и где здесь «группа смерти?» ATP показала, каким был бы Евро-2024 с теннисистами
Столичные росгвардейцы приняли участие в учениях по действиям при обнаружении взрывоопасного предмета
Госавтоинспекторы из Одинцова провели социальную акцию «Некуда спешить»
Суд продлил арест 6 фигурантам дела о расправе над байкером в Москве на 3 месяца
Тридцать мытищинцев прошли профосмотр в рамках Дня семейного здоровья
Музыкальные новости
Сказка Ульгэра «Волшебные башмачки Элли» по мотивам знаменитой сказки Александра Волкова «Волшебник Изумрудного города» - Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети
Жена рэпера Джигана Самойлова заявила, что не сбавит цену за роскошный особняк
Филипп Киркоров, Люся Чеботина, SHAMAN – 25 ярких звезд в Открытой студии «Авторадио» на «Премии МУЗ-ТВ 2024»
Цискаридзе высказался о спасении Волочковой
Галина Ржаксенская впервые стала участником ПМЭФ в Санкт-Петербурге
ЭКСПЕРТ АНАТОЛИЙ ГОЛОД ПРЕДЛАГАЕТ СЕНСАЦИОННО УЛУЧШИТЬ НАЛОГОВУЮ СФЕРУ!
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года более 4,7 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
Собянин прибыл в Китай с рабочим визитом
«Понял, что скоро позовут в «Динамо»: 17-летний ставропольский футболист играет за команду мастеров
«Волшебные башмачки Элли» - эта постановка создана по мотивам знаменитой сказки
Александра Волкова «Волшебник Изумрудного
города» - Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети
Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети: «Волшебные башмачки Элли» - эта постановка создана по мотивам знаменитой сказки Александра Волкова «Волшебник Изумрудного города»
Бесплатный билет в музеи Зеленоградска от «ПАРАDOX» и BelkaCar
Фест, байк, рок-н-ролл. Как в Москве отметили День мотоциклиста
Источник 360.ru: на Каширском шоссе в Москве загорелся офис ГБУ «Жилищник»
В Москве нашли «Москвич-412», который простоял в гараже с 1991 года
ЯНДЕКС, АЛЕКСАНДР ПУШКИН, АНАТОЛИЙ ГОЛОД И "СВЯТОЙ ЛЕНИН" ВЕДУТ СЛЕДСТВИЕ ВЕКА! ВАЖНЫЕ СЕРЬЁЗНЫЕ ДАННЫЕ.
ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА. ПРО НАУКУ АКТИВНОЙ ВСЕЛЕННОЙ. ЭКСПЕРТ АНАТОЛИЙ ГОЛОД.
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
Максим Шевченко: в самостоятельность террористов, да ещё и внутри СИЗО, не поверю никогда
Зачем Марина Александрова уехала из Москвы в сибирскую глушь
Сеть клиник «Будь Здоров» запустила собственное мобильное приложение для пациентов
Подавляют голод: врачи назвали продукты, которые надолго насыщают организм
В Москве убийца пожилых инвалидов засунул сборник нот в тело жертвы
Московский аэропорт Домодедово и Всероссийское общество инвалидов заключили соглашение о сотрудничестве
В УФСИН России по Республике Дагестан прошли лично-командные соревнования по легкой атлетике
Военно-спортивный фестиваль Росгвардии в «Лужниках» собрал более 20 000 Москвичей и гостей столицы
Военно-спортивный фестиваль Росгвардии в «Лужниках» собрал более 20 000 москвичей и гостей столицы
В Лужниках состоялась церемония открытия Всероссийской Спартакиады Специальной Олимпиады
Сергей Собянин: Активно укрепляем отношения с Китаем
Собянин: Москва и Пекин подписали программу сотрудничества на 2024-2026 годы
Собянин рассказал о росте турпотока из Китая
Сергей Собянин. Главное за день
Чувашия, Карелия и Удмуртия вошли в десятку лучших лесохозяйственных регионов
Российские компании придерживаются собственного подхода в ESG
Сергунина сообщила о запуске онлайн-проекта об истории цифровизации Москвы
По каким признакам можно распознать машину-«утопленника»: лайфхак
Резидент «Инсайт Люди» Дмитрий Зубов установил мировой рекорд по чеканке мяча
Осознанность, эмоциональный интеллект и Work Life Balance: 7 трендов в сфере саморазвития
Суд продлил арест 6 фигурантам дела о расправе над байкером в Москве на 3 месяца
СК: киллеры пытались расстрелять директора подмосковного рынка во время ДТП
Express: АПЛ «Архангельск» представляет большую угрозу инфраструктуре НАТО
Преподаватель из Архангельска вышла в финал международного конкурса «Педагогическое начало – 2024»
Ниже воды: как идет обновление подводного флота России
Актера Игоря Меркулова похоронят на Николо-Архангельском кладбище
Выставка-посвящение «Первая дама советской скульптуры»
Аварийное отключение электроэнергии произошло почти в тридцати населенных пунктах Крыма
Футболисты ЮФУ одержали три победы в домашнем турнире
Фольклорно-литературная программа «Сказки детства, полные чудес, нас уводят в царство тридесятое»
Суд продлил арест 6 фигурантам дела о расправе над байкером в Москве на 3 месяца
Тридцать мытищинцев прошли профосмотр в рамках Дня семейного здоровья
Резидент «Инсайт Люди» Дмитрий Зубов установил мировой рекорд по чеканке мяча
Осознанность, эмоциональный интеллект и Work Life Balance: 7 трендов в сфере саморазвития
