Биолог опроверг главный миф о лечении простуды витамином С

Руководитель отдела биологических наук Имперского колледжа Лондона Дэниел М. Дэвис опроверг один из самых распространенных мифов о лечении простуды. В беседе с The Guardian он заявил, что витамин С и богатые им продукты практически бесполезны в борьбе с гриппом и ОРВИ.

Руководитель отдела биологических наук Имперского колледжа Лондона Дэниел М. Дэвис опроверг один из самых распространенных мифов о лечении простуды. В беседе с The Guardian он заявил, что витамин С и богатые им продукты практически бесполезны в борьбе с гриппом и ОРВИ.

Биолог подчеркнул, что большие дозы этого витамина не способны ни предотвратить простуду, ни вылечить ее. Максимум, на что, по мнению ученого, можно рассчитывать, — это потенциальное сокращение продолжительности болезни примерно на восемь процентов. Однако даже этот скромный эффект Дэвис называет сомнительным.

При этом специалист отмечает, что витамин С остается важным элементом для здоровья в целом, так как он защищает клетки от повреждений и способствует усвоению железа в организме.

Ранее «ГлагоL» рассказывал об опасностях гонконгского гриппа в рамках растущей сезонной волны ОРВИ. Эксперты отмечают, что заболевание отличается от простуды стремительным началом: высокая температура, ломота в мышцах и суставах, головная боль и сильная слабость возникают за несколько часов. В группе риска — дети, пожилые люди, беременные и пациенты с хроническими заболеваниями.