Есть ли у вас личная мантра здоровья? Тот самый постулат, в котором кратко перечислены принципы, которые вам помогают. Журналисты The New York Times опросили два десятка врачей и авторов профильных проектов, в результате получились сжатые и простые формулы про физическое и ментальное здоровье.
