Секреты долгожителей

Вере Ивановне в 2019-м исполнилось 100 лет. Вековой юбилей женщина отметила новым стихотворением. Вера Ивановна всегда с собой носит чистую бумагу и ручку. Нужно быть во всеоружии, когда в голову придёт новая рифма. Опубликовала собственный сборник стихов. И собирается выпустить книгу. Наша героиня уверена: возраст творчеству не помеха. Она поёт в хоре несколько дней в неделю. Одно из любимых занятий – придавать своим стихам музыкальную форму.

Секрет долголетия – в активном образе жизни. Вера Ивановна не любит сидеть дома. У неё много друзей. Она занимается ходьбой. 100-летняя поэтесса регулярно проводит творческие вечера, на которых собираются её почитатели. Их, кстати, немало.

Виктор Гуляев:

– Мне интересно было послушать её. В таком возрасте так себя держать! И такие песни, голос, и сама ходит! Это просто загляденье, красавица, хоть и 100 лет. Дожить бы нам до такого.

Дожить до 100 и сохранить интерес к жизни и активность возможно. Это доказывают и многие знаменитости. Американскому актёру Кирку Дугласу уже исполнилось 102 года, но он по-прежнему полон сил и дряхлым себя не чувствует, несмотря на перенесённый инсульт и долгое восстановление. На свой вековой юбилей Дуглас-старший закатил вечеринку на сотню гостей. Чтобы быть в форме, звезда Голливуда ежедневно занимается с персональным тренером. Кстати, жене Кирка, продюсеру Энн Байденс, в этом году исполнилось 100.     

Приближается к 100-летнему рубежу и королева Великобритании. Елизавете II исполнилось 93. Многие считают, что ей повезло с генами. Королева-мать прожила 101 год. Отец умер рано от рака лёгких, поэтому Елизавета с давних пор стала ярым противником курения и даже заставила бросить и своего мужа Филиппа, поставив такое условие перед заключением брака. Сейчас принцу – 98. И он, и королева ведут здоровый образ жизни, спят по 7 часов и не едят мучного.

Вера Ивановна считает, что прожить долгую жизнь можно, соблюдая несколько обязательных правил. 

Вера Васильева:

– Не ругайся, особенно плохими словами. Не держи зло. Всё, что можешь, сделай.

Жизнь Веры Ивановны не была лёгкой. Она служила на фронте радисткой. После войны работала в ателье, где часто приходилось оставаться сверхурочно, чтобы прокормить двоих детей. После устроилась в школу учительницей начальных классов. Вера Ивановна всегда сохраняла оптимизм. И старалась привить ученикам любовь к жизни.  

Александр Палий:

– Она дарит оптимизм, тем кто моложе. Мне 61. Она очень хорошо выглядит, и поёт, и стихи читает.

А ещё Вера Михайловна занимается в кружке рукоделия и участвует в городских мероприятиях. В общем, старается взять от жизни максимум. Это придаёт ей новые силы.