Минимум калорий: рецепт низкокалорийного мясного пирога
Такого мясного пирога вы точно не ели: там нет ни грамма муки, а в его составе лишь три ингредиента. Таня Рыбакова однозначно рекомендует — ведь там всего-навсего минимум калорий!
Брокколи разделите на соцветия.
Положите брокколи в кипящую воду и варите в течение 5 минут.
Добавьте к брокколи немного оливкового масла, соль и перец по вкусу и измельчите блендером.
Филе грудки индейки нарежьте ломтиками и отбейте.
Сыр натрите на тёрке.
Выложите брокколи в форму для запекания.
На брокколи положите два куска индейки.
Посыпьте индейку сыром и повторите слои ещё раз.
Поставьте пирог в разогретую до 200 °С духовку на 40 минут.
В одной порции (100 г) низкокалорийного мясного пирога от Тани Рыбаковой всего 100 ккал вместо 340–420 ккал в отличие от классического рецепта.
Читайте также:
Вчера 17:11
Вчера 16:59
Вчера 17:07
Вчера 16:48
Секреты успешного садоводства
Эксперт по семейному капиталу Светлана Петрова: «Мой путь предпринимателя был прямой, как стрела»
23 МАЯ РОССИЙСКАЯ МЕЖДУНАРОДНАЯ АКАДЕМИЯ ТУРИЗМА ОТМЕТИЛА СВОЙ 55-Й ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ. ФОТОРЕПОРТАЖ
С чего начинается любое заболевание?
Вкусно и безопасно: гастроэнтеролог Садыков назвал 5 продуктов, снижающих холестерин
Волшебное путешествие в мир музыки и кино
Эксперт по семейному капиталу Светлана Петрова: «Мой путь предпринимателя был прямой, как стрела»
Театр кукол Бурятии "Ульгэр": Россия, Культура, Театр, Дети - Спектакль "Курочка ряба"
Boeing passenger ‘DIES in horror turbulence’ on flight from London sparking emergency landing in latest airline tragedy
LIV Golf’s Sergio Garcia misses out on U.S. Open spot, but still has chance to play
UFC plans to be ‘flexible’ in next broadcast rights deal, including potential end to traditional PPV
Precision in Motion: Exploring Baltic Bearing Company-Riga
Работники транспортных прокуратур совместно с воспитанниками «Семейного центра Можайский» посетили парк «Патриот».
В Петербурге теплоход столкнулся с опорой Благовещенского моста
Количество пользователей-инвесторов на платформе «Атомайз» превысило 72000
Майский вечер в Тверской губернии
Представлен кооперативный геймплей Warhammer 40,000: Space Marine 2
В App Store и Google Play появилась игра The Seven Deadly Sins: IDLE от Netmarble
'Y'all killed it': Survive the Undead, a community-made PvE zombie mode, is bringing players back to Halo Infinite
Helldivers 2 studio wants to slow down the pace of updates: 'We feel a slightly lower cadence overall will benefit both us, you, and the game'
Виставку «Світ Велетнів» в парку Боздош (м.Ужгород) продовжено до 30.06.2024 року
Estischool - Школа за британською програмою
23 МАЯ РОССИЙСКАЯ МЕЖДУНАРОДНАЯ АКАДЕМИЯ ТУРИЗМА ОТМЕТИЛА СВОЙ 55-Й ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ. ФОТОРЕПОРТАЖ
Сеть клиник «Будь Здоров» подвела итоги первого квартала 2024 г.
«ИМЕНЕМ ЗАКОНА»: «СВЯТОЙ ЛЕНИН» ОТМЕНЯЕТ НАЛОГИ С ЗАРПЛАТ НАРОДА!
Мария Шахова при поддержке ИРИ продолжает разрушать стереотипы о России
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о компенсации части затрат на путевки в оздоровительные лагеря в рамках нацпроекта «Семья»
«ИМЕНЕМ ЗАКОНА»: «СВЯТОЙ ЛЕНИН» ОТМЕНЯЕТ НАЛОГИ С ЗАРПЛАТ НАРОДА!
Воскресшего Иисуса могут дополнительно установить в церквях, вместо черепа.
Юрист Георгиева: за просрочку оплаты штрафа из пенсии могут удержать до 50%
Единые расчетные центры Клина и Серпухова стали лучшими в Подмосковье
В школах Москвы прозвучали последние звонки — Собянин
Футболисты «Академии спорта» Лобни стали призерами Первой лиги
Выставку «Россия» посетил 14-миллионный гость
Стали известны соперницы россиянок в первом круге Открытого чемпионата Франции
Россиянка Рахимова вышла в полуфинал турнира WTA в Рабате
Котов проиграл Бублику в четвертьфинале турнира ATP в Лионе
Рахимова вышла в полуфинал турнира в Рабате
Россияне оставили больше тысячи жалоб на сбои в работе Telegram
Футболисты «Академии спорта» Лобни стали призерами Первой лиги
Глава Лобни Анна Кротова вручила первые паспорта еще 9 школьникам
Планы США и ЕС провалились. Мишустин назвал козыри России в Азии
Музыкальные новости
Среди петербургских музыкантов СМИ чаще всего упоминают Розенбаума и Шклярского
«Прыгала, как сумасшедшая»: Юлия Савичева рассказала об исполнении давней мечты в шоу «УТРО. ТНТ»
Концерт "Моцарт vs. Шопен"
Настоящая дружба: как Федук и OG Buda выглядели до популярности
«ИМЕНЕМ ЗАКОНА»: «СВЯТОЙ ЛЕНИН» ОТМЕНЯЕТ НАЛОГИ С ЗАРПЛАТ НАРОДА!
Эксперт по семейному капиталу Светлана Петрова: «Мой путь предпринимателя был прямой, как стрела»
Мария Шахова при поддержке ИРИ продолжает разрушать стереотипы о России
Сеть клиник «Будь Здоров» подвела итоги первого квартала 2024 г.
Путин назвал президента Раиси надежным партнером России
Полузащитник "Аталанты" Миранчук показал фото с Кубком УЕФА из самолета
Бонгонда: стадион и база «Спартака» — мои любимые места в Москве
В ДФО в столице Бурятии Улан-Удэ в Будраме в пьесе "Хатан" исполнили 8 бурятских песен: Россия и Культура, Театр
Расписание поездов на Курском и Рижском направлениях МЦД-2 изменится 28 мая
В ОЭЗ «Технополис Москва» выпущена серия автомобилей для участия в чемпионате кольцевых гонок
10 человек заселились в квартиру, пока хозяин лежал в больнице
Почти 250 водителей с признаками опьянения выявили в Москве с начала недели
Активам прописали превентивные меры // Какое имущество США в России может быть изъято в качестве ответного шага
Путин перед поездкой в Минск встретился с патриархом Кириллом
Путин направил поздравления патриарху Кириллу с днем тезоименитства
Путин раскрыл общую задачу РФ и Белоруссии
Врач Цимбалова заявила, что данные по заболеваемости детей штаммом FLiRT пока отсутствуют
Вирусолог Карпова рассказала, опасен ли новый вариант коронавируса FLiRT
Сеть клиник «Будь Здоров» подвела итоги первого квартала 2024 г.
«Иногда замена пациенту не подходит». Из аптек начали пропадать уникальные препараты от онкологии, у которых нет аналогов
Стоматолог Владимир Лосев, главный врач клиники «Мегастом»: как избежать появления оскомины на зубах
С чего начинается любое заболевание?
Политолог Бортник: Киев ждёт общий провал, если ВСУ останется без успехов до осени
"Зеленскому приготовиться". В Киеве раскрыли, что задумал Порошенко
Финал командного чемпионата ФНТР по настольному теннису пройдет в Москве
Анимационной компании «ЯРКО» – 3 года!
«Евро-Футбол.Ру»: «Спартак» никогда не интересовался Сафоновым
Новгородские студенты стали призёрами олимпиады по анатомии в Петербурге
Путин назвал продуктивными переговоры с Лукашенко в Минске
Россия и Белоруссия будут тесно сотрудничать в сфере оборонной безопасности
Путин назвал санкции источником проблем и возможностями для развития России
Лукашенко подчеркнул роль патриарха Кирилла в укреплении связей Москвы и Минска
Собянин рассказал о реализации программы реновации в районе Филевский Парк
Собянин поздравил выпускников московских школ с праздником последнего звонка
Собянин объявил о начале испытаний беспилотного трамвая в городских условиях и запуске виртуальной карты «Тройка»
В школах Москвы прозвучали последние звонки — Собянин
МТС Банк стал победителем премии FINAWARD 2024
Жителям Подмосковья ограничили посещение лесов на большей части региона
В Подмосковье призвали отказаться от запуска воздушных шаров ради экологии
Подготовительные работы к летнему сезону начались на пляже Любляна Егорьевска
В школах Москвы прозвучали последние звонки — Собянин
Родительские собрания по безопасности детей провели в школах Солнечногорска
Футболисты «Академии спорта» Лобни стали призерами Первой лиги
Антон Шагин поддержал Всероссийский интеллектуальный забег «Бегущая книга»
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о решении жилищного вопроса архангелогородцев
«Ростелекома» установил 1222 камеры для наблюдения за ходом государственной итоговой аттестации в Оренбургской области
Вадим Трескин рассказал о необходимости реконструкции устаревшей инфраструктуры в регионе
Массовая драка произошла на одной из улиц Симферополя
Библиотечная лужайка
«Хорошие книги читай – о жизни побольше узнай»,
к Общероссийскому дню библиотек.
Выставка-обозрение "Из истории русского искусства"
Музыкально-литературная гостиная «Щедрый талант Елены Гнесиной»
Планы США и ЕС провалились. Мишустин назвал козыри России в Азии
Родительские собрания по безопасности детей провели в школах Солнечногорска
Производство теплоизоляционных плит запустили в Ступине
Футболисты «Академии спорта» Лобни стали призерами Первой лиги
