Гречка от гипотонии
Хуже, чем гипертония,
Разве что гипотония.
Красный корень, хвост верблюжий
Слабость сил помогут сдюжить!
При пониженном давлении человек может ощущать слабость, сонливость, упадок сил, холод в конечностях и другие неприятные симптомы. Для улучшения своего состояния можно использовать мордовник шароголовый, корень левзеи, корень родиолы розовой, элеутерококк, иссоп, зверобой, цмин песчаный, заманиху и лимонник.
Слово "гипотония" в переводе с древнегреческого означает "пониженный тонус". Мышечный или сосудистый, связанный с низким артериальным давлением. Гипотония может возникнуть при резкой смене климатических или погодных условий, из-за остеохондроза, гормональных и эндокринных изменений в организме, неврозов и хроническом недосыпании.
Подобное состояние нередко сопровождается нарушениями со стороны желудочно-кишечного тракта. Например, склонностью к хроническим запорам или диарее. Чтобы восстановить работу кишечника, добавляйте в травяные настои 3–4 ягодки можжевельника или просто разжёвывайте их утром. Также можно пить сок алоэ, разбавленный пополам мёдом. Достаточно принимать по 1 чайной ложке средства 3 раза в день перед едой. Курс – 3 недели.
Гипотоникам рекомендуется пища, богатая витаминами группы В, С, Е. Она помогает нормализовать кровообращение в сосудах сердца и проницаемость стенок капилляров. Это пшеничные отруби, гречиха, бобовые, семена тыквы, кунжута, подсолнечника, овощи, фрукты и ягоды. А минеральные вещества регулируют давление жидкости в организме, состояние мышечной, сердечно-сосудистой систем и входят в состав гемоглобина.
При гипотонии полезен следующий сбор. Нужно смешать 4 части татарника, столько же зверобоя и 3 части дрока. 2 столовых ложки смеси заварить с вечера в пол-литровом термосе, процедить и пить по 100 мл 3 раза в день за час до еды и четвёртый раз перед сном.
Так что будьте здоровы без всякой химии!