Назван лучший напиток при похмелье
Самым эффективным и полезным напитком при похмелье оказался айран, рассказал в эфире радио Sputnik фитотерапевт, кандидат биологических наук Михаил Лущик.
«Айран — кислый продукт, поэтому, естественно, он повышает кислотность желудочного сока. Всё, что не переварилось, переваривается дополнительно. Сами его белки являются легко усваиваемым питательным субстратом. В этом плане польза абсолютная», — пояснил Михаил Лущик.
Кроме того, этот напиток богат витаминами и микроэлементами, что очень хорошо влияет на многие процессы в организме. Именно поэтому айран считается отличным продуктом для разгрузочных дней, а также для чистки организма, отметил фитотерапевт.
Также, по словам эксперта, айран может помочь тем, кто перебрал с алкоголем.
«В кислых продуктах всегда преобладает избыток водорода, который является восстановителем и играет положительную роль в клетках. Вполне однозначно, что айран в какой-то степени помогает при похмелье. Это не говорит о том, что можно напиться и из любой ситуации выручиться айраном, но облегчение он безусловно даёт», — уточнил Михаил Лущик.