Врач назвала длительный сон признаком серьезной болезни

Врач-невролог и сомнолог Елена Царева рассказала, что долгий сон может быть симптомом болезненного состояния. По словам специалиста, речь идет не о ситуациях, когда человек пытается компенсировать дефицит сна из-за нарушения режима. Врач отметила, что обратить внимание стоит, если человек изо дня в день проводит во сне гораздо больше нормы, но все равно постоянно хочет спать, передает Sputnik. «Мы можем иметь дело с гиперсомнией либо с депрессией. В первом случае это отдельный пласт заболеваний, связанных с нарушением сна, которые надо лечить», - отметила Царева. При депрессии отмечается повышенная потребность во сне и нахождении в кровати и потеря интереса к внешней жизни из-за концентрации на внутренней, как объяснила врач. По ее словам, к этим состояниям нужно относиться очень серьезно, так как они требуют консультации специалиста. Ранее сомнолог рассказал, как правильно спать в выходные. В частности, специалист также посоветовал не отключать будильник даже в праздники, чтобы избежать негативных последствий для организма.