В Минске прошел традиционный закалфест

p/p

В омут с головой. Фестиваль для любителей закаливания прошел 13 ноября в Минске. К массовому старту присоединились как парни, так и девушки, которые могли выбрать дистанцию под себя, минимальная составила 2,5 километра, максимальная - 15. Участники соблюдали дресс-код - купальники для девушек и голый торс для мужчин. После пробежки обязательное обливание, контрастный душ и небольшой заплыв в Комсомольском озере. Для многих такие окунания не были впервой. Кого-то родители приучали к закаливанию с детства, кто-то самостоятельно начал экстремальное оздоровление немногим ранее. Но ясно одно, у всех были максимально положительные впечатления и эмоции.nbsp;br br bС/bbергей Зыков, ведущий специалист Белорусской федерации легкой атлетики:/bbr span class=citata

Людям нравится. Сейчас это очень актуально. Актуально тем, что надо повышать иммунитет, заниматься спортом и тем более закаливанием. Нам еще повезло, живем в северной стране. Так что надо дружить с холодом и использовать этот холод на хорошее дело./spanНа финише участников ждала баня-бочка, в которой можно было согреться после холодной воды Комсомольского озера. Кстати, подобный закалфест не последний в этом году. К примеру, таким же образом можно будет провести и уходящий 2022-й. Новогоднее мероприятие запланировано на 31 декабря.nbsp;hrp bЧитайте также:/b/pul li p a target=_blank href=/news/sport/bolelshchiki_ctolichnoe_dinamo_samaya_poseshchaemaya_komanda_belarusi_/Хоккейный аншлаг! Минское Динамо в текущем сезоне установило рекорд посещаемости/abr /p /li li p a target=_blank href=/news/obshchestvo/zabeg_bison_race_v_silichakh_sostoyalsya_v_treylovom_formate_v_chem_osobennost_gonki/Забег Bison Race в Силичах состоялся в трейловом формате - в чем особенность гонки/abr /p /li li p a target=_blank href=/news/sport/fifa_zapretila_danii_trenirovatsya_v_forme_s_podpisyu_prava_cheloveka_dlya_vsekh/ФИФА запретила Дании тренироваться в форме с подписью Права человека для всех/a /p /li/ul