Цинк, ретинол, витамин В: чем еще поддержать мужское здоровье
В современной фармакологии существуют витамины и минералы, способные помочь мужчинам поддержать их здоровье. О свойствах таких добавок рассказал врач-эндокринолог Роман Терушкин.
Чтобы предотвратить развитие заболеваний предстательной железы, врач рекомендует обратить внимание на цинк. Он не только снизит риск воспалений, но и улучшит качество сперматозоидов и их подвижность. Еще один полезный витамин для мужчин — витамин А или ретинол, помогающий выработке тестостерона.
«Ретинол отвечает за синтез мужских половых гормонов, стимулирует секрецию тестостерона. Он также взаимосвязан с цинком — вместе они эффективнее работают», — цитирует эксперта Газета.ру.
Улучшить половое влечение у мужчин способны витамины группы В. Также они оказывают благотворное влияние на сосуды, нормализуют кровообращение и способствуют адекватному процессу созревания сперматозоидов.
По словам эндокринолога, мужчинам стоит обратить внимание на витамины С и Е. Они также повышают эластичность сосудов и выработку тестостерона. Кроме этого, витамины повышают потенцию и эрекцию за счет улучшения кровообращения.
Ранее 5-tv.ru рассказывал о продуктах, которые, наоборот, могут навредить мужскому здоровью и снизить выработку тестостерона.
В Подмосковье сотрудники Росгвардии провели встречу со студентами финансового университета
Родители 317,2 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
В Подмосковье сотрудники Росгвардии провели встречу со студентами финансового университета
ИНСТРУКТАЖ ПО БЕЗОПАСНОСТИ
Внимание Премьера! 6 ноября в ДК им. Ленсовета рок-мюзикл «Страсти по Меркьюри. Remastered»
Сольный концерт Mayot при поддержке Like FM
Подешевело в 2 раза: назван сезон, когда туры в Египет фантастически упали в цене - ещё можно успеть
Реклама на радио точно достигает своей аудитории
Morning Briefing: Mets Keep Ground in Wild Card Race Despite Loss
Russia to finance encyclopedia of Islam
Eddie Hearn threatens to ‘knock out’ rival promoter in bizarre confrontation on stage at Joshua vs Dubois face-offs
New $100M DOJ lawsuit details the 'unseaworthy' condition of the ship behind Baltimore bridge collapse
Bluetooth-сканер штрих-кодов SAOTRON P04 на базе CMOS-матрицы
Беспилотный тягач StarLine начал испытания без человека за рулем
Названы самые красивые места в России для осенних путешествий
Решение DCLogic повысит безопасность и эффективность шахт
Cards Against Humanity sues Elon Musk for $15M, alleges that SpaceX invaded a plot of land it owns in Texas: 'Go **** yourself, Elon Musk'
Авторы Warhammer 40,000: Space Marine 2 противопоставляют себя современной западной индустрии
Sony потратила 400 миллионов долларов на создание Concord?..
After nearly 10 years of waiting, the sequel to one of the weirdest games I've ever played is finally almost here
Як обрати дверну ручку для дому: Поради та рекомендації
Центр восточной медицины в Петербурге
Центр восточной медицины в Петербурге
Центр восточной медицины в Петербурге
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в убийстве
Свыше 200 тысяч москвичей выбирают лучшее мороженое в «Активном гражданине»
Центр восточной медицины в Петербурге
Центр восточной медицины в Петербурге
«Сразу выкинули из школы»: 13-летняя девочка родила ребенка в Подмосковье
Самые посещаемые карусели назвали в Подмосковье с 16 по 22 сентября
Престольный праздник в деревне Бывалино состоится 28 сентября
Выставка «Часовые Родины» откроется в Музее Победы 24 сентября
ВТБ, Газпромбанк и Совкомбанк повысили первоначальный взнос по льготной ипотеке
Касаткина проиграла Хаддад-Майе в финале турнира WTA 500 в Сеуле
Титулы Самсоновой и Хромачёвой, неудача Касаткиной и прорыв Качмазова: как российские теннисисты проводят турниры в Азии
51 год назад прошла «Битва полов» между Билли Джин Кинг и Бобби Риггсом
Даниил Медведев в составе сборной Европы стал обладателем Кубка Лэйвера
На фестивале «Вместе» ульяновский спектакль признан лучшим
«Меняем Путина на Шольца!»: два миллиона трудовых мигрантов покинут РФ
Велиховский: 15 КОС модернизировано в Подмосковье в 2024 году
Самолет совершил аварийную посадку на реке в Московской области
Музыкальные новости
Песня под Ключ. Купить Песню под Ключ. Запись Песни под Ключ.
«Бывали у меня дома»: Волочкова рассказала об опыте общения с психологами
Концерт Лолиты в Ростове отменён
«Опухший утопленник»: Джиган пожаловался, что супруга снимает его с неудачных ракурсов
Центр восточной медицины в Петербурге
Центр восточной медицины в Петербурге
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в убийстве
Более 14 тысяч жителей СВАО получили новые квартиры по реновации - Собянин
Студия Звукозаписи в Москве. Создание Песен, Музыки, Аранжировок.
Бастрыкину доложат о ходе проверки действий мигранта, пристающего к москвичкам
Центр восточной медицины в Петербурге
В регионе впервые провели Открытый Кубок Тамбовской области по гольфу
У экс-супруги Матвея Сафина изъяли "Мерседес"
Пермским росгвардейцам прочли лекцию по безопасности дорожного движения
Газорегуляторный узел «Кунцево 95» обновили в ЗАО
Отделение СФР по Москве и Московской области вручило 29 автомобилей пострадавшим на производстве
Путин поприветствовал участников форума «Российская энергетическая неделя — 2024»
Аргентинский посол допустил встречу Путина и Милея на полях G20
Главы России и Туркменистана подтвердили настрой на укрепление партнерства стран
Путин и глава Туркменистана обсудили подготовку к саммитам СНГ и БРИКС
Могилу Александра Маслякова разгромил 19-летний москвич
Академик РАН Покровский: ситуация с ковидом в России находится под контролем
Центр восточной медицины в Петербурге
Центр восточной медицины в Петербурге
Центр восточной медицины в Петербурге
Центр восточной медицины в Петербурге
Зеленский хочет вступить в НАТО до завершения полномочий Байдена
У экс-супруги Матвея Сафина изъяли "Мерседес"
«Спартак» — «Динамо» Москва — 2:2. Видеообзор матча РПЛ
В Москве состоялся чемпионат по плаванию среди команд столичного управления Росгвардии
Две медали привезли псковички с чемпионата России по пилонному спорту
Николай Лукашенко рассказал, как готовился к выступлению на «Минск-Арене»
Собянин: Началась реставрация фасадов и кровли здания биржи на Ильинке
Собянин: Москвичи завоевали золото на международной астрономической олимпиаде
Более 14 тысяч жителей СВАО получили новые квартиры по реновации - Собянин
Собянин рассказал о проектах финалистов московских технологических конкурсов
А виновата Россия: Польша обвиняет Москву в организации «кампании по дезинформации»
Бастрыкин поручил возбудить дело против рубщиков леса в Хорошево-Мневниках
АГН "Москва": при переиздании Красной книги Москвы будет использоваться ИИ
При переиздании Красной книги Москвы планируют использовать ИИ
Самолет совершил аварийную посадку на реке в Московской области
Учителя в ужасе, а дети радостно потирают руки: озвучен обновленный график каникул 2024/2025
Беспилотный тягач StarLine начал испытания без человека за рулем
Добыча свободного газа на АЧГ, разработка Карабаха и Ашрафи - Дан Улдузу - Айпара: SOCAR и BP подписали ряд соглашений
Выставка «Времени живая нить» открылась в Доме народного творчества в Архангельске
В Поморье и НАО в текущем году родителям детей с инвалидностью оплачено более 15 тысяч дополнительных выходных
Десятков: начато сооружение демонтажно-щитовой камеры станции «Бульвар Генерала Карбышева»
Инфографика: сентябрьские изменения для автомобилистов при оформлении ДТП по европротоколу
Урок безопасности «Огонь ошибок не прощает».
Смертельное ДТП на "Тавриде": грузовик въехал в цистерну и сбил водителя
«Арендный бизнес в России стал выгоднее». Какой срок окупаемости квартиры в Симферополе и Севастополе?
Литературно-биографическая страничка "Жизнь, отданная людям", к 120-летию со дня рождения Н.Островского
На фестивале «Вместе» ульяновский спектакль признан лучшим
Добыча свободного газа на АЧГ, разработка Карабаха и Ашрафи - Дан Улдузу - Айпара: SOCAR и BP подписали ряд соглашений
Самолет совершил аварийную посадку на реке в Московской области
Мещанский суд Москвы продлил арест главе «Военторга» Павлову до 30 декабря
