Врач-офтальмолог Акимова посоветовала сократить время использования гаджетов у детей
Чтобы не допустить ухудшения зрения с детства, стоит сократить время использования гаджетов до двух часов в день. Такой информацией поделилась врач-офтальмолог детских клиник Елена Акимова. Об этом сообщил LIFE. Медик посоветовала также включить в рацион ребенка продукты с высоким содержанием витаминов и микроэлементов, которые полезны для здоровья глаз. Также Акимова предложила следить за тем, чтобы ребенок держал правильное положение тела во время чтения или письма, передало РИА ФАН. Не забывайте проветривать детскую комнату, а также отправлять ребенка на прием к окулисту. Прогулкам и другой физической активности стоит уделять не менее одного часа в день.