Диетолог Королева посоветовала есть гречку для поддержания работоспособности

20.07.2023 19:03

Гречка — это идеальная еда для тех, кто хочет как можно дольше сохранять энергию и работоспособность. Об этом «Москве 24» рассказала врач-терапевт, диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева. Благодаря содержанию в ней витаминов В и С, а также цинка, железа, магния и кальция она дает большое количество сил. Отличным выбором будет приготовить гречневую кашу на завтрак. Она поможет не только взбодриться, но и оставаться на пике работоспособности весь день.

Партнёры Smi24.net

Добавить объявление

Салехард

Салехард Высшая Любовная Магия Приворот мужа жены Отворот от Соперниц ...

Химки

Отличная рассада саженцы клубника земляника , малина, мята. В горшках

Москва

Проконсультироваться с самыми лучшими врачами Израиля

Кемерово

Зубная паста Organic Detox от Revyline, тюбик 75 мл

Все новости за 24 часа

Ru24.pro

Новые вызовы и обеспечение технологического суверенитета квалифицированными кадрами обсудили в Москве

Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)

"Возрождение интереса к народному искусству и ремеслам в современном мире"

Lipatov Sound заявил о выходе нового трека “Red City”

Life24.pro

В Турции для россиян открылся отель самой дорогой гостиничной сети: стало известно, за сколько в нём можно отдохнуть. А вы уже приценились?

В РМАТ ПРОШЕЛ I БИЗНЕС-ФОРУМ ВЫПУСКНИКОВ РМАТ 1999-2023 ГОДА ВЫПУСКА, ПОСВЯЩЕННЫЙ 55-ЛЕТНЕМУ ЮБИЛЕЮ АКАДЕМИИ

Почему употребляющим алкоголь и желающим похудеть надо каждый день пить томатный сок: раскрыта его невероятная польза

Пациенты больницы принял участие в фестивале

Today24.pro

Boeing passenger ‘DIES in horror turbulence’ on flight from London sparking emergency landing in latest airline tragedy

UFC plans to be ‘flexible’ in next broadcast rights deal, including potential end to traditional PPV

Precision in Motion: Exploring Baltic Bearing Company-Riga

LIV Golf’s Sergio Garcia misses out on U.S. Open spot, but still has chance to play

News24.pro

Новые вызовы и обеспечение технологического суверенитета квалифицированными кадрами обсудили в Москве

Сотрудник Дубненского отдела вневедомственной охраны Главного управления Росгвардии по Московской области встретился с учащимися МОУ СОШ №1

«Байкал Сервис» стал партнером Премии 2ГИС

В РМАТ ПРОШЕЛ I БИЗНЕС-ФОРУМ ВЫПУСКНИКОВ РМАТ 1999-2023 ГОДА ВЫПУСКА, ПОСВЯЩЕННЫЙ 55-ЛЕТНЕМУ ЮБИЛЕЮ АКАДЕМИИ

Game24.pro

Five new Steam games you probably missed (May 20, 2024)

В App Store и Google Play появилась игра The Seven Deadly Sins: IDLE от Netmarble

Sea War: Raid 1.131.0

Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)

Ua24.pro

Estischool - Школа за британською програмою

Russia24.pro

Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: в чем отличие химических фильтров от физических

Воскресшего Иисуса могут дополнительно установить в церквях, вместо черепа.

Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о компенсации части затрат на путевки в оздоровительные лагеря в рамках нацпроекта «Семья»

«Лето. Москва. Шавасана» — в Москве пройдёт Международная Конференция Йога Журнала

News-life

Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о компенсации части затрат на путевки в оздоровительные лагеря в рамках нацпроекта «Семья»

В России появилась новая сеть автосервисов по обслуживанию китайских автомобилей

"Ъ": Следователей СКР будут судить по обвинению в миллиардных взятках от хакеров

Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)

Ru24.net

"Добро пожаловать восвояси": После призыва "не обострять" из-за никабов последовал жёсткий ответ эксперта

Петербург попал в топ-3 регионов России по качеству жизни

Лакокрасочный цех загорелся в Реутове

Утренние пробки в Подмосковье составили 5 баллов 23 мая

News.tennis

Касаткина, Андреева и Кудерметова — в тройке лидеров в борьбе за звание лучшей теннисистки

Фалей уступила в квалификации открытого чемпионата Франции по теннису

Потапова не смогла пробиться во второй круг турнира WTA в Страсбурге

Сумасшедший матч «Реала», Медведев опустился в рейтинге ATP. Главное к утру

29ru.net

МИД РФ: Москва не будет инициировать контакты с Токио без встречных шагов

Утренние пробки в Подмосковье составили 5 баллов 23 мая

Петербург попал в топ-3 регионов России по качеству жизни

ФСБ предъявила доказательства беспредела американцев и французов в Берлине 1945-го

Музыкальные новости

Poisk-music.ru

Любовь Аксёнова, Сергей Шнуров, Ольга Сутулова, SLAVA MARLOW и другие гости премьерного показа фильма «Майор Гром: Игра»

Главный тренер «СКА-Ростов» высказался о владельце клуба Басте

Ларисе Гузеевой – 65: как звезда «Жестокого романса» была главной оторвой Ленинграда и дружила с Виктором Цоем

В Иллюзионе пройдет ретроспектива «Персона: Булат Окуджава»

Ria.city

«Лето. Москва. Шавасана» — в Москве пройдёт Международная Конференция Йога Журнала

Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о компенсации части затрат на путевки в оздоровительные лагеря в рамках нацпроекта «Семья»

Санкт-Петербург не смог обойти Москву в рейтинге жизни населения

Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: в чем отличие химических фильтров от физических

Rss.plus

В Росгвардии стартовал чемпионат по боксу «Кубок Победы»

Концерт "Моцарт vs. Шопен"

Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: в чем отличие химических фильтров от физических

Король Бахрейна прибыл с миром // Он обсудит с Владимиром Путиным арабский план по Газе

Auto.russia24.pro

Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге: «Крым стал одним из основных направлений отдыха для россиян»

В Москве прошли следственные действия по адресу журнала "Компания"

Собянин: В Москве не станут запрещать движение электросамокатов по тротуарам

«Швабе» демонстрирует на ЦИПР-2024 инновационные решения для оптимизации дорожного движения

Putin.russia24.pro

Кадыров заявил, что встретился с Путиным в Москве и пригласил его в Чечню

Санкт-Петербург не смог обойти Москву в рейтинге жизни населения

Король Бахрейна прибыл с миром // Он обсудит с Владимиром Путиным арабский план по Газе

Кадыров встретился с Путиным в Москве и пригласил его в Чечню

Covid.russia24.pro

Шизофрения и болезнь Альцгеймера: симптомом какой болезни может стать потеря обоняния

Коронавирус FLiRT выявили в России

Немоляева находится в тяжёлом состоянии под наблюдением врачей

Health.russia24.pro

Цифра дня: сколько диагнозов поставил ИИ-помощник для врачей от Сбера

Пациенты больницы принял участие в фестивале

Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: в чем отличие химических фильтров от физических

Вкусно и безопасно: гастроэнтеролог Садыков назвал 5 продуктов, снижающих холестерин

Zelensky.russia24.pro

Зеленский пожаловался, что западная помощь опаздывает

Sport.russia24.pro

ЦСКА и МФТИ заключил соглашение о сотрудничестве

Гонки на яхтах и практики лидеров рынка: предприниматели Татарстана станут участниками образовательной регаты в Москве

Две бронзы выиграли забайкалки на международных соревнованиях по киокусинкай «Moscow Cup 2024»

Чья компания сильнее всех?

Person.russian.city

Собянин рассказал о разделе сервиса RUSSPASS, который запустили к началу летнего сезона

В московской мэрии не планируют запрещать самокатам ездить по тротуарам

Собянин пригласил москвичей и гостей столицы на фестиваль «Рыбная неделя»

Собянин: В ТиНАО в программу реновации включили 268 домов

Ecology.russia24.pro

Забирает энергию, наводит порчу, вызывает слепоту: почему нельзя смотреть на северное сияние

Станислав Кондрашов Telf AG: Китай стремиться к экологически чистому производству

АО «Транснефть – Дружба» провело экологические акции

Более 600 деревьев высадили в дендропарке Ногинска

29ru.net

МИД: Россия примет контрмеры в случае отмены в Японии статьи об отказе от ВС

Geely Monjaro — флагман модельной гаммы Geely в России

Родителям архангельских школьников на выпускной придется раскошелиться

Китай отгружает больше всего машин в Россию: поставки сильно выросли на год

Severodvinsk.ws

Общее дело: в новом сезоне волонтеры продолжат работу по сохранению объектов культурного наследия в Архангельской области

Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса

АО «Транснефть - Север» провело плановое учение на НПС в Архангельской области

«Северная красота» пусков Плесецка

Sevpoisk.ru

Массовая драка произошла на одной из улиц Симферополя

Премию Фета получил поэт из Югры

Литературный монолог «По праву памяти», к 105-й годовщине со дня рождения А.С. Крупнякова, советского и российского писателя.

«Дефицитный продукт». В Севастополе малогабаритки стали дороже, Симферополь продемонстировал падение стоимости квадрата

103news.com

Родителям архангельских школьников на выпускной придется раскошелиться

Лакокрасочный цех загорелся в Реутове

Петербург попал в топ-3 регионов России по качеству жизни

Шесть человек погибли в горящем хостеле под Истрой

Агрегатор новостей 24СМИ