Невролог Демьяновская посоветовала бороться с фобиями у психолога

Страх отличается от фобии тем, что в первом случае тревога рациональна и объективна, а во втором — может стать серьезной проблемой. Об этом «Газете.ru» рассказала кандидат медицинских наук, врач-невролог Екатерина Демьяновская. По ее словам, страх обусловлен эволюцией. Нормально бояться змей, пауков и медведей в дикой природе. Но испытывать тревогу по этому поводу, сидя дома, — это уже ненормально. Как правило, фобии связаны с каким-то травмирующим опытом, который вызвал чувство опасности. Врач объяснила, что самостоятельная борьба с фобией бесполезна. Если у человека есть такой страх, нужно проработать его с психологом.