Педиатр Марьям Сайфулина рассказала, что шоколад может нарушить сон у детей младше трех лет
Детям до трех лет категорически нельзя давать шоколад и изделия из него. В таком возрасте ребенок не имеет фермента аденозина, который расщепляет кофеин. Об этом изданию РИАМО сообщила врач-педиатр Марьям Сайфулина.
В качестве альтернативы детей можно баловать полезным мармеладом, зефиром или цукатами, написал сайт kp.ru.
Медик предупредила, что накопленный в крови кофеин нарушает работу рецепторов аденозина в мозге. Это может в итоге привести к трудностям со сном. Причем зависимость от кофеина формируется в детском возрасте, добавила педиатр.