Диетолог Гинзбург: мясо краба поможет устранить дефицит витамина D

14.09.2023 14:12

Мясо краба улучшает работу головного мозга и устраняет нехватку витамина D в организме. Об этом сообщил диетолог Михаил Гинзбург в беседе с News.ru. По словам специалиста, при дефиците этого микроэлемента увеличивается риск переломов и снижается минерализация скелета. Витамин D защищает от депрессии, болезни Альцгеймера и оказывает положительное влияние на работу нервной системы. Врач также отметил, что мясо краба считается легко усваиваемым белком — оно не перенасыщено жирами, но при этом очень сытное.

Партнёры Smi24.net

Добавить объявление

Москва

BAZOSMARKET. RU Продавайте свои товары без комиссий

Санкт-Петербург

BAZOSMARKET. RU Продавайте свои товары без комиссий

Якутск

Ирригатор полости рта Revyline RL 410, розовый корпус

Ростов-на-Дону

Магазин водоснабжения, отопления, канализации в Луганске Вода и Тепло

Все новости за 24 часа

Ru24.pro

В Красноярском крае будут судить азербайджанца, который в 2006 году избил и изнасиловал певицу

Пьяный гражданин Азербайджана из Тулы поехал в гости к брату и открыл стрельбу в Кургане

Директор Росгвардии генерал армии Виктор Золотов принял участие в посвященных 100-летию дивизии имени Ф.Э. Дзержинского торжественных мероприятиях

Легенда о «300-х русских школах» в Азербайджане

Life24.pro

Сохраним океан для планеты с Waldorf Astoria Seychelles Platte Island

PREMIER проведет фестиваль «Лето PREMIER» по всей России

BIA Technologies вошла в число ведущих интеграторов программных и аппаратных решений России

АФК «Система» планирует модернизировать Вологодский текстильный комбинат

Today24.pro

PGA Tour Commissioner Jay Monahan shuts down Saudi agreement rumors: “complex scenario”

Anthony Joshua-Daniel Dubois: Two-Weight World Champion Has No Doubt Who Hits Harder

Frustrated England stars including Kane and Bellingham consoled by Wags and family in stands after tame Denmark draw

Sophie Turner Keeps it Glam While Attending Grand Opening of Peninsula London

News24.pro

A4Tech расширяет ассортимент линейки Fstyler: механические клавиатуры FS100 Neon и FS300

Пьяный гражданин Азербайджана из Тулы поехал в гости к брату и открыл стрельбу в Кургане

Легенда о «300-х русских школах» в Азербайджане

Ирина Ортман оставляет в прошлом «Всё, что было вчера».

Game24.pro

BarbarQ 2 вошёл в стадию ЗБТ на Android в Китае

Вышла мобильная игра Super Marionette Hero про Пиноккио в Аду

The original Counter-Strike mod is 25 years old, Valve calls it 'the greatest videogame ever made'

Мафия-НН: С юных ногтей будем учиться вгрызаться в двери, закрывающие ментальные миры.

Ua24.pro

Відомий аграрій Кормишкін, складає свої депутатські повноваження

Russia24.pro

Топ-5 самых ярких зарубежных архитектурных проектов на первичном рынке Москвы

Московский аэропорт Домодедово и Всероссийское общество инвалидов заключили соглашение о сотрудничестве

За прошедшую неделю подмосковные росгвардейцы обеспечили безопасность более 200 мероприятий

News-life

Канадский министр Леблан: Оттава признала КСИР террористической организацией

Политолог Марков рассказал, что российский боец MMA Джефф Монсон принял ислам

Показ мод, объединивший европейские и африканские мотивы, стал ярким событием вечерней программы фестиваля «Планета Юго-Запад»

Психолог Ольга Романив: как научиться расслабляться на отдыхе и не думать о работе

Ru24.net

Россия, Арсина и Космос: какими необычными именами родители называют детей в 2024 году

Игорь Брынцалов возложил цветы к Могиле Неизвестного Солдата

Божович заявил, что ему ни к чему задавать вопросы о работе в «Зените»

Министр экономики ФРГ: немецко-китайские отношения ухудшаются из-за поддержки Москвы Пекином

News.tennis

Теннисисты Медведев и Рублев сохранили позиции в рейтинге ATP

Курникова показала трогательные фото Энрике Иглесиаса

Самсонова поддержала Андрееску после победы над ней в финале турнира в Хертогенбосхе

Лучший теннисист Казахстана узнал позицию в обновленном рейтинге ATP

29ru.net

Игорь Брынцалов возложил цветы к Могиле Неизвестного Солдата

Россия, Арсина и Космос: какими необычными именами родители называют детей в 2024 году

Министр экономики ФРГ: немецко-китайские отношения ухудшаются из-за поддержки Москвы Пекином

Двое жителей Подмосковья стали федеральными победителями «Диктанта Победы»

Музыкальные новости

Poisk-music.ru

Братья Грим и Найк Борзов зажгут в Нижегородской области на Дне молодежи

Триумфальное возвращение Льва Лещенко на сцену спустя месяцы затишья. Артист презентовал дуэт с солистом группы “Парк Горького” Сергеем АРУТЮНОВЫМ

В ЦДКЖ 18 августа ждут любителей группы «Рекорд Оркестр» на Квартирнике Евгения Маргулиса

Джиган и Оксана Самойлова привели на “Премию Муз-ТВ” в Москве ту самую “диско-бабушку из Сыктывкара” – любимицу Сергея Лазарева

Ria.city

СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.

Как Россия уступила Азербайджану значительные территории Дагестана и два села

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона

В России запустили бесплатного цифрового ЗОЖ-помощника

Rss.plus

Аксенов жестко выказался

Совместное заявление участников круглого стола, приуроченного ко «Дню защиты прав безвинно осужденных»

Как Россия уступила Азербайджану значительные территории Дагестана и два села

В аэропорту Пулково задержали девять рейсов и отменили еще два

Auto.russia24.pro

В Москве движение на участке Боровского шоссе перекрыли из-за осадков

Фест, байк, рок-н-ролл. Как в Москве отметили День мотоциклиста

Бесплатный билет в музеи Зеленоградска от «ПАРАDOX» и BelkaCar

Движение на участке Боровского шоссе приостановлено из-за сверхинтенсивных осадков

Putin.russia24.pro

ЯНДЕКС, АЛЕКСАНДР ПУШКИН, АНАТОЛИЙ ГОЛОД И "СВЯТОЙ ЛЕНИН" ВЕДУТ СЛЕДСТВИЕ ВЕКА! ВАЖНЫЕ СЕРЬЁЗНЫЕ ДАННЫЕ.

СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.

ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА. ПРО НАУКУ АКТИВНОЙ ВСЕЛЕННОЙ. ЭКСПЕРТ АНАТОЛИЙ ГОЛОД.

Covid.russia24.pro

Зачем Марина Александрова уехала из Москвы в сибирскую глушь

ПМЭФ-2024: премиальный бренд HONGQI представил на Форуме свои флагманские и новые модели

Health.russia24.pro

Врач-дерматолог Мадина Байрамукова: что делать с "мурашками» на коже

Сеть клиник «Будь Здоров» запустила собственное мобильное приложение для пациентов

В России запустили бесплатного цифрового ЗОЖ-помощника

В Москве убийца пожилых инвалидов засунул сборник нот в тело жертвы

Sport.russia24.pro

Военно-спортивный фестиваль Росгвардии в «Лужниках» собрал более 20 000 москвичей и гостей столицы

В УФСИН России по Республике Дагестан прошли лично-командные соревнования по легкой атлетике

Красногорск первым встретил участников международного супермарафона Москва-Минск

Резидент «Инсайт Люди» Дмитрий Зубов установил мировой рекорд по чеканке мяча

Person.russian.city

Собянин прибыл в Китай с рабочим визитом

Собянин рассказал о росте турпотока из Китая

Сергей Собянин: Активно укрепляем отношения с Китаем

Собянин: Москва и Пекин подписали программу сотрудничества на 2024-2026 годы

Ecology.russia24.pro

Бизнес-омбудсмен Москвы оказывает поддержку НМСП

Российские компании придерживаются собственного подхода в ESG

Козлов: Россия и КНДР прорабатывают возможность запуска прямых рейсов

По каким признакам можно распознать машину-«утопленника»: лайфхак

29ru.net

Хуситы атаковали американский авианосец Dwight Eisenhower в Красном море

Двое жителей Подмосковья стали федеральными победителями «Диктанта Победы»

Деревья в память о павших героях высадили у Музея Победы

Навка: На прощальной церемонии на Заворотнюк не было гримма

Severodvinsk.ws

Express: АПЛ «Архангельск» представляет большую угрозу инфраструктуре НАТО

Более 39 млн рублей направлено на летний отдых и оздоровление детей-сирот в Архангельской области

Ниже воды: как идет обновление подводного флота России

Преподаватель из Архангельска вышла в финал международного конкурса «Педагогическое начало – 2024»

Sevpoisk.ru

Выставка-посвящение «Первая дама советской скульптуры»

Фольклорно-литературная программа «Сказки детства, полные чудес, нас уводят в царство тридесятое»

В Симферополе пройдёт спектакль-акция «Подаренная жизнь»

Футболисты ЮФУ одержали три победы в домашнем турнире

103news.com

Бизнесмен Новицкий отправлен под домашний арест по делу о мошенничестве

Человечество побило рекорд выбросов углекислого газа в 2023 году

Агроном Викулов назвал вызывающие отравление ягоды из Подмосковья

26 июня на «России-1» покажут документальный фильм «Правда Зюганова»

Агрегатор новостей 24СМИ