Биолог Колман: газировка и магазинные соки ослабляют работу иммунной системы
С наступлением осени из рациона следует исключить газированные напитки и магазинные соки, эта продукция ослабляет работу иммунной системы. Об этом сообщила биолог Наталья Колман сайту «Подмосковье сегодня». По словам специалиста, в таких напитках содержится большое количество сахара, который вредит здоровью. Также стоит отказаться от употребления сырых фруктов и овощей, они могут спровоцировать воспаление в кишечнике. В сезон простудных заболеваний Колман посоветовала заменить растительную еду на ферментированную, сообщил сайт kp.ru.