Ретинол и липиды: как защитить кожу лица и рук с приходом холодов

Крис Фарберова — о том, как ухаживать за кожей, когда на улице становится холоднее.

<strong>Осенью, с приходом холодов необходимо адаптировать свой уход для кожи: солнца становится меньше, а сухой воздух может навредить. СЕО сервиса анализа кожи и бренда функциональной косметики Openface, автор телеграм-канала «Крис печатает...» Крис Фарберова рассказала RTVI, как ухаживать за кожей лица и тела, когда на улице становится холоднее.</strong> <blockquote class="speaker">

</blockquote> <h2>Зачем переходить с летнего ухода на осенний</h2> Осенью меняются окружающие условия — вслед за ними меняется и уход. Особенно сильно на кожу влияет сухой воздух в помещении — заслуга центрального отопления. Заметны и перепады температур: мы регулярно выходим из теплых помещений на холодную улицу — все это сказывается на защитном барьере. Если в двух словах, у кожи появляются потребности в усиленном увлажнении, восстановлении, защите. <h2>Какие средства лучше использовать</h2> Многие используют осень для того, чтобы попробовать мощные активы: кислоты и ретинол. Это хорошая идея, но <div class="intext-grey">

я бы хотела обратить внимание на компоненты, поддерживающие защитный барьер: церамиды, жирные кислоты, пантенол, центелла, аллантоин.

</div> Можно переходить на более плотные текстуры увлажняющих средств — те, что у нас называются «питательными». В таких кремах акцент сделан на липиды, восстанавливающие защитный барьер.

<h2>Как заботиться о коже рук</h2> Совет всё тот же: больше увлажнения и восстановления. Разве что размер банки стоит выбрать побольше. Избегайте слишком горячих ванн и наносите крем как только выходите из душа — на слегка влажную кожу. И хотя бы пару раз вспоминайте про увлажняющие средства в течение дня. Если ситуация с руками совсем вышла из-под контроля, можно закрывать крем вазелином: этот окклюзив не дает влаге испаряться, и процесс увлажнения идет активнее. <h2>Что можно убрать из ухода для кожи</h2> Пожалуй, можно убрать санскрин — но только если UV-индекс опустился ниже тройки. Если на улице солнечно, продолжаем пользоваться. <h2>Как меняется кожа под воздействием холода</h2>

Вы уже наверняка заметили: становится более сухой и раздраженной, обветривается. Могут обостриться высыпания и любые хронические состояния. Холод ослабляет защиту кожи, и она начинает немного не справляться. <h2>Какие косметические процедуры лучше делать осенью</h2> Все те, которые делают кожу более уязвимой перед солнечным излучением. Например, на осень можно запланировать курс пилингов или лазерную шлифовку. Если делать такие процедуры летом, есть риск повредить кожу и получить пигментацию.

<h2>Нужна ли защита для волос</h2> Лучшая защита, как ни странно — шапка. Она защищает от холода кожу головы, и это самое главное. Важно защищать волосяной фолликул — стратегически важную часть, которая обеспечивает питание всему волосу. Не забывайте делать глубокое очищение время от времени: пилинг раз в семь-десять помывок будет в самый раз.