Нутрициолог Мравцева посоветовала отказаться от молочных продуктов при ОРВИ

09.11.2023 13:38

При простудных заболеваниях и ОРВИ лучше всего убрать из рациона молочные продукты, сахар и глютен. Об этом сообщила нутрициолог Дарья Мравцева в беседе с Pravda.Ru. По словам специалиста, такая еда повышает нагрузку на организм, нарушает микробиом и вызывает воспаление. Для скорейшего выздоровления заболевшим стоит есть нежирную рыбу, овощные рагу и разваренную гречку. Кроме того, необходимо соблюдать питьевой режим с употреблением чистой воды и морсов из кислых ягод, богатых витамином С, добавила Мравцева.

Партнёры Smi24.net

Добавить объявление

Смоленск

Барабаны для шланга из нержавеющей стали

Якутск

Ирригатор полости рта Revyline RL 410, розовый корпус

Москва

Выездной бар на мероприятие

Москва

Бapмeн шoу Мocква

Все новости за 24 часа

Ru24.pro

Вербовку Зеленского могут успешно применить?!

Директор Росгвардии генерал армии Виктор Золотов принял участие в посвященных 100-летию дивизии имени Ф.Э. Дзержинского торжественных мероприятиях

«Три богатыря. Ни дня без подвига» уже в кино! «Юмор FM» рекомендует

Директор Росгвардии генерал армии Виктор Золотов принял участие в посвященных 100-летию дивизии имени Ф.Э. Дзержинского торжественных мероприятиях

Life24.pro

Фрукт с сюрпризом: доктор Кутушов рассказал, чем опасен съеденный червь

Опубликован список авиакомпаний и их цены на перелёты в Таиланд этим летом

Культурное лето с Dhawa Ihuru

Сохраним океан для планеты с Waldorf Astoria Seychelles Platte Island

Today24.pro

Anthony Joshua-Daniel Dubois: Two-Weight World Champion Has No Doubt Who Hits Harder

Bradley Wiggins accused of ‘trashing’ posh VW campervan as pals say bankrupt cyclist has sold his medals and shirts

PGA Tour Commissioner Jay Monahan shuts down Saudi agreement rumors: “complex scenario”

Sophie Turner Keeps it Glam While Attending Grand Opening of Peninsula London

News24.pro

BelkaCar стала лауреатом премии Digital Leaders в номинации «Сервис года»

ГК «Кориб» перевела кадровое делопроизводство в электронный формат с помощью HRlink

Кураторам платных парковок Екатеринбурга пригрозили уголовным делом

В МЧС объяснили появление пожарных у театра "Теремок"

Game24.pro

BarbarQ 2 вошёл в стадию ЗБТ на Android в Китае

Мафия-НН: С юных ногтей будем учиться вгрызаться в двери, закрывающие ментальные миры.

Гайд по Earn to Die Rogue: мифические предметы, билды и режимы

To create its cast of Baldur's Gate 3 companions, Larian came up with 'hundreds and hundreds' of character concepts: 'It was a huge, huge list'

Ua24.pro

Відомий аграрій Кормишкін, складає свої депутатські повноваження

Russia24.pro

За прошедшую неделю подмосковные росгвардейцы обеспечили безопасность более 200 мероприятий

Топ-5 самых ярких зарубежных архитектурных проектов на первичном рынке Москвы

Московский аэропорт Домодедово и Всероссийское общество инвалидов заключили соглашение о сотрудничестве

News-life

Психолог Ольга Романив: как научиться расслабляться на отдыхе и не думать о работе

Политолог Марков: Джефф Монсон принял ислам в Москве

Директор Росгвардии генерал армии Виктор Золотов принял участие в посвященных 100-летию дивизии имени Ф.Э. Дзержинского торжественных мероприятиях

Более 40 новых автобусов закупят в «Мострансавто» Мытищ до конца года

Ru24.net

Макгрегор: весь мир смеется над США после договора России и КНДР

Guardian: Скрипали отказались участвовать в расследовании отравления в Британии

Как визит Путина в Ханой меняет геополитическую ситуацию в Азии

Суд арестовал трех фигурантов дела о покупке зачета в столичном медвузе

News.tennis

Скачков и Тайлакова выиграли соревнования по настольному теннису на Играх БРИКС

Овечкин, Яковлев, Фридзон и Мыскина сыграли в падел-теннис в Турции: «Победила дружба»

Самсонова поддержала Андрееску после победы над ней в финале турнира в Хертогенбосхе

Теннисисты Рублев, Хачанов и Самсонова не сыграют на Олимпиаде-2024

29ru.net

В Дагестане директора завода подозревают в присвоении 14 млн рублей

Быстрый урок для США от Моди и Путина: Как не нужно выбирать себе друзей

В Петербурге гражданина Палестины подозревают в изнасиловании женщины

Макгрегор: весь мир смеется над США после договора России и КНДР

Музыкальные новости

Poisk-music.ru

Сооснователь Evanescence гитарист Бен Муди выпустил ремикс их трека Haunted

Триумфальное возвращение Льва Лещенко на сцену спустя месяцы затишья. Артист презентовал дуэт с солистом группы “Парк Горького” Сергеем АРУТЮНОВЫМ

В сказке театра кукол Ульгэр приключения и опасности, интересные знакомства и встречи - Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети

"7Дней": певицу Бабкину заметили с молодым помощником после разрыва с мужем

Ria.city

СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.

В России запустили бесплатного цифрового ЗОЖ-помощника

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона

Как Россия уступила Азербайджану значительные территории Дагестана и два села

Rss.plus

Московский аэропорт Домодедово и Всероссийское общество инвалидов заключили соглашение о сотрудничестве

Группа Metallica даст виртуальный концерт в Fortnite 22 июня

МОК не допустил до Олимпиады сильнейших борцов и тхэквондистов из России

Аксенов жестко выказался

Auto.russia24.pro

В Москве движение на участке Боровского шоссе перекрыли из-за осадков

Движение на участке Боровского шоссе приостановлено из-за сверхинтенсивных осадков

Движение на участке Боровского шоссе в Новой Москве ограничили из-за подтопления

Фест, байк, рок-н-ролл. Как в Москве отметили День мотоциклиста

Putin.russia24.pro

ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА. ПРО НАУКУ АКТИВНОЙ ВСЕЛЕННОЙ. ЭКСПЕРТ АНАТОЛИЙ ГОЛОД.

СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.

ЯНДЕКС, АЛЕКСАНДР ПУШКИН, АНАТОЛИЙ ГОЛОД И "СВЯТОЙ ЛЕНИН" ВЕДУТ СЛЕДСТВИЕ ВЕКА! ВАЖНЫЕ СЕРЬЁЗНЫЕ ДАННЫЕ.

СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.

Covid.russia24.pro

Зачем Марина Александрова уехала из Москвы в сибирскую глушь

ПМЭФ-2024: премиальный бренд HONGQI представил на Форуме свои флагманские и новые модели

Health.russia24.pro

Врач-дерматолог Мадина Байрамукова: что делать с "мурашками» на коже

Сеть клиник «Будь Здоров» запустила собственное мобильное приложение для пациентов

В России запустили бесплатного цифрового ЗОЖ-помощника

В Москве убийца пожилых инвалидов засунул сборник нот в тело жертвы

Sport.russia24.pro

Военно-спортивный фестиваль Росгвардии в «Лужниках» собрал более 20 000 москвичей и гостей столицы

В Лужниках состоялась церемония открытия Всероссийской Спартакиады Специальной Олимпиады

Красногорск первым встретил участников международного супермарафона Москва-Минск

Резидент «Инсайт Люди» Дмитрий Зубов установил мировой рекорд по чеканке мяча

Person.russian.city

Собянин: Москва и Пекин подписали программу сотрудничества на 2024-2026 годы

Москва-Пекин. Собянин в Китае подписал соглашение о сотрудничестве

Собянин прибыл в Китай с рабочим визитом

Сергей Собянин: Активно укрепляем отношения с Китаем

Ecology.russia24.pro

Российские компании придерживаются собственного подхода в ESG

Бизнес-омбудсмен Москвы оказывает поддержку НМСП

Обмен электронными транспортными накладными стал доступен участникам «Биржи грузоперевозок ATI.SU»

Козлов: Россия и КНДР прорабатывают возможность запуска прямых рейсов

29ru.net

Отношения, как средство от голода.

Макгрегор: весь мир смеется над США после договора России и КНДР

Воспоминания о военном и послевоенном детстве. Интервью Л.Ф. Обуховой

Риелторы назвали минимальную стоимость аренды жилья в Москве в июне

Severodvinsk.ws

Актера Игоря Меркулова похоронят на Николо-Архангельском кладбище

Ниже воды: как идет обновление подводного флота России

Более 39 млн рублей направлено на летний отдых и оздоровление детей-сирот в Архангельской области

Преподаватель из Архангельска вышла в финал международного конкурса «Педагогическое начало – 2024»

Sevpoisk.ru

Выставка-посвящение «Первая дама советской скульптуры»

Футболисты ЮФУ одержали три победы в домашнем турнире

Фольклорно-литературная программа «Сказки детства, полные чудес, нас уводят в царство тридесятое»

В Симферополе пройдёт спектакль-акция «Подаренная жизнь»

103news.com

Как визит Путина в Ханой меняет геополитическую ситуацию в Азии

В Петербурге гражданина Палестины подозревают в изнасиловании женщины

Россия и Вьетнам обязались не вступать в союзы против друг друга

Суд арестовал трех фигурантов дела о покупке зачета в столичном медвузе

Агрегатор новостей 24СМИ