Врач Гизатуллин: употребление шоколада и цитрусовых может спровоцировать мигрень
Мигрень — стойкая пульсирующая боль, которая может сопровождаться рвотой и учащенным сердцебиением. В беседе с Life врач-невролог Ринат Гизатуллин рассказал, что провоцирует такое состояние.
По его словам, неприятные ощущения способно вызвать употребление алкоголя, а также бананов, цитрусовых, шоколада и жирных сыров. К другим факторам относятся гормональные изменения, перемена погоды и стресс.
Для предотвращения приступов Гизатуллин посоветовал наладить режим сна, увеличить физическую активность, правильно питаться и гулять на свежем воздухе.