«Про заботу о себе»: Жасмин рассказал секрет своей стройной фигуры
Постоянная работа над собой и здоровый образ жизни являются секретом стройного тела. Об этом в интервью «Леди Mail.ru » рассказала заслуженная артистка России Жасмин.
«Подготовка к лету — это не только про внешний вид, а скорее про заботу о себе: здоровье, энергии и хорошем настроении. И для меня важно сохранять этот баланс круглый год», — поделилась певица.
Жасмин старается следить за правильным питанием. Она не позволяет себе есть большое количество сладостей, фастфуд и жирную пищу.
Помимо этого, артистка обязательно посещает спортивный зал минимум три раза в неделю. По ее словам, оправданием для лени не становятся даже гастроли. Как отмечает Жасмин, ей важно поддерживать хорошее и комфортное самочувствие. На тренировках певица миксует силовые занятия с кардио упражнениями. Она заверяет, что от такого сочетания получается более сбалансированный эффект.
Артистка также добавила об особенностях ухода за кожей. По ее словам, она не планирует радикально менять внешность. Для нее важно сохранять естественный вид. И в этом ей тоже помогают принципы здорового образа жизни.
Ранее 5-tv.ru писал о том, что Жасмин впервые станет бабушкой.
Читайте также:
Вчера 17:48
Вчера 17:00
Вчера 16:11
Вчера 16:38
Канал «Только никому»: Киркоров не понимал, где находится на 35-летии Анны Asti
ДИАКОН внедряет технологичные решения в медицинские учреждения России: установка нового автоматического коагулометра в РНИМУ им. Н.И. Пирогова
Заместитель гендиректора по развитию «IZI TOUR» Алена Фомина: почему из курортов Турции стоит выбрать Бодрум
Команда сервисного локомотивного депо Сольвычегодск компании «ЛокоТех-Сервис» стала победителем регионального этапа корпоративной молодежной лиги «Что? Где? Когда? РЖД»
Thunder trade away pick No. 24
Accor Group CEO Sébastien Bazin: ‘Anybody who’s waiting for the day after tomorrow is just an idiot’
After denying reports of BP takeover, Shell is legally barred from making an offer for six months—and there are no other suitors in sight
Man Utd preparing to submit offer to sign €50m star, Red Devils "don't give up" - report
VK привлекла 112 млрд рублей благодаря допэмиссии
В «Байкал Сервисе» назвали основные тренды на рынке сборных грузоперевозок
Опубликована афиша Псковского театра драмы на сентябрь
Hybrid успешно реализовал первую рекламную кампанию для крупного банка в Индии
Инструкция по запуску Grand Theft Auto V на Android
Превью Umamusume: Pretty Derby и разбор внутриигрового контента
No more dolphin swimming or flying in Rematch—in a bug fix, Sloclap very seriously explains why levitating soccer players aren't part of its vision for the game
Hearthstone's first in-game pet is only available via a gacha mechanic that will cost most players a whopping 158 bucks
День памяти Ионы 28 июня: как правильно провести день, что нельзя делать, народные приметы
Названы районы Москвы — лидеры по ценам на вторичное жилье
В Москве прошел «Чемпионат грузинских бабушек» по приготовлению хинкали
«Знай, люби, гордись, приумножай»: более 20 тысяч молодых людей собрались на площадках Общества «Знание» в День молодежи
Когда скидок к ставке 6% — больше. «Выберу.ру» составил рейтинг лучших семейных ипотек в июне 2025 года
День молодежи в Москве: концерты, квесты и мастер-классы на 250 площадках
Жасмин представляет новую песню «Ты и я»: искренняя история о любви и доверии
Абакан встречает проект «Классика для всей семьи»
В Ульяновске подорожали новостройки: цены растут, а выбор сокращается
Появилось фото с места падения легкомоторного самолета в Московской области
«112»: Владельцем разбившегося в Подмосковье самолета был пилот «ГазпромАвиа»
«Врач прячется уже пятый месяц». Правозащитник Гапоненко не получает медицинской помощи в латвийской тюрьме
Анну Курникову засняли с подросшими детьми от Энрике Иглесиаса
Кафельников назвал главных фавориток в женском турнире на Уимблдоне
Джессика Пегула стала чемпионкой турнира WTA-500 в Бад-Хомбурге
Александрова достигла четвертьфинала на турнире в Бад-Хомбурге
"Приоткрывает глазки": Что сейчас с пострадавшим в Шереметьево мальчиком. Врачи дали прогноз
Появились кадры с места падения самолета Як-18 в Подмосковье
Жители Калмыкии смогут увидеть мощи Будды Шакьямуни
«Если желаете съездить в отпуск в июле или августе – откладывайте»: синоптики предупредили россиян
Музыкальные новости
Участники трибьюта Scorpions рассказали о совместном выступлении с легендарной группой
В Москве поставили мюзикл по песням Александра Розенбаума
«Берёзонька», «По волнам» и флешмобы в промежутках: День молодёжи во Владивостоке завершился выступлениями Miravi и Burito
Ансамбль «Мы команда» из Рязани получил уникальный подарок для развития карьеры от организаторов фестиваля «Большая сцена»
Путин провел неофициальную встречу с сыном Кадырова
«Знай, люби, гордись, приумножай»: более 20 тысяч молодых людей собрались на площадках Общества «Знание» в День молодежи
Жилой комплекс Veren Place Одесская стал победителем Urban Awards
В Москве прошел «Чемпионат грузинских бабушек» по приготовлению хинкали
В Театре Сатиры премьера «Доходное место»
Мощный рост тарифов ЖКХ в России: как изменятся цены на коммуналку с 1 июля
Дефолт 1998 года уничтожил семью знаменитой Ляйсан Утяшевой. Она предложила матери уйти от отца
В Пекине назвали визит Путина в Китай тревожным сигналом для США
В Москве на СВХ столкнулись мотоцикл и грузовой автомобиль
79-летняя женщина за рулем Chevrolet врезалась в грузовик в Калужской области
Собянин сообщил об обновлении автобусной маршрутной сети для жителей Куркина
Таксистов Подмосковья будут штрафовать на незнание достопримечательностей
Путин провел неофициальную встречу с сыном Кадырова
Трамп высоко оценил высказывания Путина: отношения с Москвой улучшаются
Путин выразил пожелание, чтобы Аллах хранил участника специальной военной операции
Путин прокомментировал приглашение посетить Дагестан
Диетолог Перевалова рассказала, можно ли похудеть при помощи чайного гриба
Педиатр Смирнова объяснила, как избежать ночного перегрева у младенца
Суд вынес приговор хирургу, который неудачно прооперировал супругу раввина в Москве
Снижаем вес и поддерживаем иммунитет: какое растительное молоко лучше выбрать
В Киеве рассказали о унижении Зеленского на саммите НАТО
Зеленский наложил новые санкции на российские предприятия
В Киеве после саммита НАТО сообщили Зеленскому мрачные новости
Томич намерен взять вес 407 кг на соревнованиях пауэрлифтеров в Москве
Алина Загитова повысила голос: детали работы над рок-мюзиклом "Ассоль"
Почему заслуженного тренера РФ по дзюдо обвиняют в домогательствах воспитанницы
В Москве прошел «Чемпионат грузинских бабушек» по приготовлению хинкали
Ъ: Переговоры в минском Дворце независимости довели до дрожи
Лукашенко определил временные рамки неофициального саммита ЕАЭС
Лукашенко: неформальный саммит ЕАЭС может пройти в Петербурге в декабре
Лукашенко предложил защитить молодёжь в Белоруссии и России от ошибок и искажённых идей
Собянин: Новый прогулочный маршрут объединит шесть живописных набережных Москвы
Сергей Собянин: Молодежь Москвы и России — будущее нашей страны
Собянин анонсировал 10,5 км прогулочный маршрут по набережным Москвы
Собянин пригласил москвичей принять участие в мероприятиях Дня народного единства и годовщины Парада 1941
Арктике грозит экокатастрофа: причина в пресной воде
Мощный рост тарифов ЖКХ в России: как изменятся цены на коммуналку с 1 июля
Орнитологи Москвы рассказали про правила поведения при нахождении птенца-слетка
Пловцы из Серпухова получили 20 медалей на областном турнире
«Яндекс»: Аренда «однушки» в Москве за год подорожала почти на 20 процентов
Матвиенко уверена в восстановлении отношений с Европой в недалеком будущем
Появились кадры с места падения самолета Як-18 в Подмосковье
«Если желаете съездить в отпуск в июле или августе – откладывайте»: синоптики предупредили россиян
Инвестор дошел до Архангельского // «Альтера Капитал» вложится в площадку под жилье
В Архангельске представили аудиовизуальный перформанс «Коды реки. Северная Двина»
Мощный рост тарифов ЖКХ в России: как изменятся цены на коммуналку с 1 июля
Недвижимость на миллион: что можно купить в России на эту сумму в июне 2025 года
Прогноз погоды в Крыму на 27 июня
Прогноз погоды в Крыму на субботу
Погода на 28 июня 2025 года в Крыму и Севастополе: воздух прогреется до 28 градусов
Крым упирается в "ж/д потолок": как расширить провозные мощности
Глава Ассоциации управленцев Гулов: Россия и Ливия вместе нивелируют последствия санкций
"Возможно, хотели покатать друзей": владелец Як-18Т о крушении самолета
Синоптик Леус: 1 июля в Москве станет одним из самых холодных в XXI веке
Почему Медина выбрала Москву для родов? В Узбекистане пособия на детей скромные: около 400 тысяч сумов (2500 рублей)
