Врач Асанов рассказал, какой напиток лучше подойдет для утра 1 января
Как пишет "Радио 1", врач-терапевт, заведующий взрослой поликлиникой Видновской РКБ Тимур Асанов рассказал, какой напиток поможет прийти в себя в новогоднее утро.
Первое ни в коем случае нельзя утром 1 января пить алкоголь, потому что так похмелье усилится. Можно сделать простой и вкусный коктель, который поможет прийти в себя после праздника и провести день продуктивно.
«В стакан свежевыжатого апельсинового сок добавьте пару столовых ложек меда, размешайте в блендере и пейте охлажденным. Можно добавить немного цедры лимона. Коктейль прекрасно бодрит в совокупности контрастным душем», - говорит эксперт.
Врач отметил, что чай и кофе тоже не лучшие напитки для утра 1 января, так как эти напитки, повышая давление, сделают головную боль еще сильнее. Но если очень сильно хочется выпить чаю, то лучше всего пить зеленый или каркаде.
Тимур Асанов заключил, что рассол тоже не сильно подходящий напиток для новогоднего утра, так как он может еще больше нагрузить печень, а квас стоит пить только домашний, сделанный путем брожения хлебных сухарей, без ароматизаторов и консервантов.