Офтальмолог дала советы по профилактике зрительных болезней
Большинство офисных сотрудников все рабочее время проводят за компьютером, напрягая глаза, поэтому у многих развивается близорукость — самое распространенное нарушение зрения. О профилактике зрительных болезней рассказала врач-офтальмолог Видновской районной клинической больницы Наталья Борисова.
Большинство офисных сотрудников все рабочее время проводят за компьютером, напрягая глаза, поэтому у многих развивается близорукость — самое распространенное нарушение зрения. О профилактике зрительных болезней рассказала врач-офтальмолог Видновской районной клинической больницы Наталья Борисова.
Она посоветовала в выходные и после работы больше времени проводить на улице и свежем воздухе, выключать смартфоны.
В течение рабочего дня стоит делать перерывы во время работы за компьютером каждые 30–40 минут. За пять–десять минут перерыва можно сделать гимнастику для глаз.
Если у человека нет возможности отойти от компьютера и отложить телефон, можно подобрать специальные антибликовые очки для мониторов, использовать увлажняющие капли.
Наталья Борисова посоветовала проверять зрение как минимум раз в год. Особенно это важно в детском возрасте, передает Общественная Служба Новостей.
Ранее офтальмолог Алена Шкатова рассказала, какие телевизоры больше всего вредят зрению.
Весь мир чипировали умом Ленина?! Раскрыта загадка Мавзолея В.И. Ленина. Проект "Святой Ленин".
Студенты Академии Игоря Крутого раскрыли свои таланты
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
Пушинка из Космоса спасёт либо снесёт США? Научные важные данные. Проект «Святой Ленин».
Условно разрешенные виды использования земельных участков
ГЕРОИЧЕСКОЕ УЧАСТИЕ АРМЯН В СВО. ЧАСТЬ ЧЕТВЕРТАЯ
Глава "Рексофт" - в топ-100 отечественных ИТ-лидеров
Областная наркологическая больница запускает летнюю профилактическую кампанию для юных свердловчан
Discover Tintex: A Hub for Premium Car Care and Customization
Where to find Real Madrid vs Dortmund on US TV: June 1, 2024
Rangers backed into a corner, must beat Panthers on road to force Game 7
A Deep Dive into Realistic Doll Manufacturers
Военные следователи продолжают оказывать гуманитарную помощь военнослужащим, находящимся в полевых госпиталях
RooX UIDM защитит от перехвата токенов
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
Два дня, наполненных театром, музыкой, книгами и наукой, — в Парке Горького во 2-й раз прошел Московский детский фестиваль искусств «НЕБО»
Видеоновости: Дата релиза Tarisland, Zenless Zone Zero и Auroria, релиз Construction Simulator 4 и бета NFS Assemble
I tried to recreate Marvel's Iron Man in this movie studio sim, and my version was so bad my own father stormed out of the theater
Ubisoft adds another studio to what seems like an increasingly desperate effort to finally get Prince of Persia: The Sands of Time Remake finished
Состоялся пробный запуск для MMO Ragnarok: Rebirth на Android
ГЕРОИЧЕСКОЕ УЧАСТИЕ АРМЯН В СВО. ЧАСТЬ ЧЕТВЕРТАЯ
Студенты Академии Игоря Крутого раскрыли свои таланты
Два дня, наполненных театром, музыкой, книгами и наукой, — в Парке Горького во 2-й раз прошел Московский детский фестиваль искусств «НЕБО»
Солнечные дети на сцене Кремля
Две женщины осквернили памятник Жукову на Манежной площади в Москве
Ребенок, весивший 842 грамма при рождении, выписан из Видновского перинатального центра
Эндокринолог Калошина рассказала, чем вредны вейпы для подростков
Врач из Ленинского округа получила награду «За верность профессии»
Сосны высалили в Расторгуевском парке в Видном
Пьяный мигрант разбросал венки у памятника «Журавли» в Видном
Еще 15 тысяч человек посетили фестиваль «Город танцует в парках» в Подмосковье
Педиатр Глоба: формировать привычки у детей нужно с самого раннего возраста
«Контракта на экипировку у меня до сих пор нет» // Теннисистка Анна Калинская о лучшем сезоне в своей карьере
Потапова о поражении от Свентек на "Ролан Гаррос": организм дал сбой
Синнер повторил уникальное достижение Джоковича и Надаля на турнирах «Большого шлема»
Теннисист Джокович побил рекорд Федерера по победам на турнирах "Большого шлема"
Подъезд дома на ул Строительной в Видном — лучший в конкурсе «Лучший подъезд Подмосковья»
Врач перечислила продукты с наибольшим содержанием фосфора
Показ мод и фестиваль красок пройдут в Видном ко Дню защиты детей
Еще 3 народные тропы благоустроят в Ленинском округе к 1 июня
Музыкальные новости
В селе Тургиново Тверской области стартует Всероссийский фестиваль-марафон «Песни России»
Полина Гагарина заявила о победе над Ольгой Кормухиной по обвинению в плагиате песни
Хозяйка «голой» вечеринки Анастасия Ивлеева открывает в Москве азиатский ресторан
«Она уже взрослая»: Анастасия Волочкова отказалась от содержания единственной дочери
Врач из Ленинского округа получила награду «За верность профессии»
Пьяный мигрант разбросал венки у памятника «Журавли» в Видном
Врач: вейпы приводят к старению детей
Фестиваль «Город танцует в парках» в Подмосковье посетили более 15 тыс человек
Сергей Собянин: Городские вокзалы объединяют маршруты
"Гриша, уходи!": реакция интернет-сообщества на вылет "Урала" из РПЛ
Младшая дочь Заворотнюк пришла на ее могилу с отцом Чернышевым
«Роза Хутор» теперь тоже в метавселенной
В Подмосковье действует запрет на парковку у контейнерных площадок
Травматолог-ортопед Подмосковья рассказал, как уберечь детей от «асфальтной болезни»
Воробьев: обновление и ремонт автобусов в Подмосковье имеют важное значение
Каршеринг появится ещё в трёх городах Подмосковья
Песков рассказал об обсуждении Путиным и Си Цзиньпином вопросов энергетики
Песков: Москва и Пекин намерены продолжать диалог по поставкам газа
Мишустин доложил Путину о подготовке новых нацпроектов. Кому на Руси жить хорошо?
Выходки эстонских забияк: так ли всё безобидно?
Свыше 2,2 тыс. случаев коронавируса выявили в столице за неделю
Свыше 2,2 тыс. случаев коронавируса выявили в столице за неделю
«Не тот человек в земле, не тот человек в Кремле». Память Навального почтили в регионах
В Москве и Новосибирске задержали четырех сторонников Алексея Навального
«Не тот человек в земле, не тот человек в Кремле». Память Навального почтили в регионах
В Москве и Новосибирске задержали четырех сторонников Алексея Навального
Участниками «Бюджетной ипотеки» могут стать, медики, учителя, ученые Подмосковья
Жители Воскресенска прошли диспансеризацию в парке «Кривякино»
Врач из Ленинского округа получила награду «За верность профессии»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Соцфонд с начала года обеспечил техническими средствами реабилитации 13,6 тыс. детей с инвалидностью
Зеленский* определил, где размещать еще не переданные системы ПВО
СК заинтересовался Макаревичем* после разговора с "Зеленским" и слов о концерте в Киеве
Киевский эксперт: Запад может нанести ядерный удар первым
В Киеве допускают, что Зеленский может не попасть на саммит G7 в Италии
Более 2,3 тысячи спортивных мероприятий пройдет летом в Подмосковье
Свыше 70 знаков ГТО торжественно вручили жителям в Химках
1 июня в первый день лета, в Химках состоялся традиционный Командный турнир по быстрым шахматам, посвященный Дню защиты детей.
Олег Губин вошел в тренерский состав команды «Химик» из Воскресенска
Прямое авиасообщение открыли между Ульяновском и Минском
Собянин объявил о начале работы хаба молодежного предпринимательства
Сергей Собянин: Городские вокзалы объединяют маршруты
Собянин: Начался прием заявок на конкурс грантов для социальных НКО
Собянин рассказал о работе хаба молодежного предпринимательства
В лесничестве Подмосковья противопожарные мероприятия выполняются с опережением
Подмосковный Комлесхоз опубликовал прогноз пожарной опасности на выходные
На большей части Подмосковья 4 июня ожидается II класс пожарной опасности
В Истре объявлен электронный аукцион по благоустройству лесопарка
Невролог Демьяновская призвала не спать днем в период жары
Еще 15 тысяч человек посетили фестиваль «Город танцует в парках» в Подмосковье
Еще 3 народные тропы благоустроят в Ленинском округе к 1 июня
Врач перечислила продукты с наибольшим содержанием фосфора
Уборка «Воды России» на краю земли
Единство народов в многообразии культур: фестиваль «Гармоничная Россия» вновь пройдет в Архангельске
В Архангельске подвели итоги III Всероссийского форума «Арктика. Лёд тронулся»
В Архангельске медики России обменялись методиками оказания офтальмологической помощи
Краски счастливого детства
Библиотечный бульвар
«Любуюсь и горжусь тобой, любимый город»
ко Дню города Симферополя
Арт-знакомство «Искусство должно давать счастье и радость»
В районе Симферополя появится крупный жилой микрорайон - ЖК "Республика"
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в краже товаров из магазина
Центр грудного вскармливания открылся в Видном
Показ мод и фестиваль красок пройдут в Видном ко Дню защиты детей
Россиянам объяснили, почему в жару чаю, кофе и газировке нужно предпочесть воду
