Новости Москвы
Мы в Telegram
Добавить новость
Главные новости Видного
Видное
Январь
2023
1 2
3
4
5
6
7
8
9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27
28
29 30 31

Психолог Толстухина рассказала о проблемах с психикой при сбое режима сна

0

Клинический психолог медтехкомпании «Доктор рядом» Олеся Толстухина рассказала, с какими проблемами сталкивается человек при сбое режима сна. Специалист отметила, что регулярный и полноценный сон — очень важный элемент психического и физического здоровья, пишут «Известия». Эксперт  отметила, что во сне стабилизируется множество процессов нервной системы, происходит физическая стабилизация и регенерация внутренних органов. «При сбое режима сна в первую очередь страдает психика, продолжительное отсутствие нормального сна может говорить о начинающихся психотических состояниях», — предупредила Толстухина. Чем дольше человек обходится без сна, предупредила специалист, тем тяжелее последствия для организма. Выходят из строя ключевые системы жизнеобеспечения, тяжелые изменения мозговой ткани критически снижают иммунитет. Организм истощается вплоть до летального исхода. Для решения проблем с нарушением сна нужно обратиться к неврологу или психиатру. Врач поможет выявить причину недосыпа, так как она может носить психологический или органический характер. Ранее терапевт Видновской районной клинической больницы Минздрава МО Тимур Асанов заявил, что не всем людям удается включиться в рабочий режим после длинных выходных. Все очень просто: поможет планирование. Планировать рабочий день стоит максимально четко, прописывая все задачи, указывая сроки выполнения и дедлайны, рассказал врач. Сообщение Психолог Толстухина рассказала о проблемах с психикой при сбое режима сна появились сначала на Общественная служба новостей.

 







Автопробег в честь Дня России прошел в Ленинском округе

Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!

«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде


Филипп Киркоров, Люся Чеботина, SHAMAN – 25 ярких звезд в Открытой студии «Авторадио» на «Премии МУЗ-ТВ 2024»

Smena SS-2024

Более 340 тыс. кв м асфальта отремонтировали во дворах Подмосковья

Магазин "Стильпарк" в новой концепции открылся в Москве


Creepy King Charles Painting Is Vandalized by Radical Animal Rights Activists, Gets a Cartoon Face and Speech Balloon!

Virtual Luck: Exploring Vavada Casino

McDonald's Grimace showed Mets fans what happens when something goes right this season

America’s Space Infrastructure: So Vulnerable It Destabilizes Geopolitics


Heroje H288BW- портативный сканер штрих-кодов с интерфейсом Bluetooth

В Коми ввели штрафы за «склонение к абортам»

Росгвардейцы обеспечили охрану общественного порядка в День поселка Вербилки

Прощайте, я от вас улетаю


Real Commando Shooting 3D 6.0

Age of Sail: Navy & Pirates 1.0.1.13

Моя Говорящая Кошка 3.2

MMORPG Tarisland выпустили в Китае раньше времени


Монтаж димоходів та вентиляційних систем у Києві


травят изгоя писателя на районе даже менты тоже

Неблагодарный батька или о чем говорил президент Белоруссии с делегацией Азербайджана?

«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»

Филипп Киркоров, Люся Чеботина, SHAMAN – 25 ярких звезд в Открытой студии «Авторадио» на «Премии МУЗ-ТВ 2024»


Посвященная Дню России викторина прошла в школе № 5 в Видном

В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого гражданина в ранее совершенной краже

Развитие Видновского перинатального центра обсудил Станислав Каторов с главным врачом учреждения

В Московской области сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в краже электроинструментов


Подмосковные врачи вырастили новую кожу на голове женщины после нападения собаки

Подмосковные врачи спасли новорожденную весом почти 600 грамм

Развитие Видновского перинатального центра обсудил Станислав Каторов с главным врачом учреждения

В Московской области сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в краже электроинструментов


Российские теннисисты выступят на Олимпиаде в Париже

Александрова вышла во второй круг турнира WTA в Хертогенбосе

Медведев и Сафиуллин сыграют в паре на турнире в Галле

Дзюба заявил, что был бы теннисистом уровня Сафина


Малышку с критической массой тела спасли в Видновском перинатальном центре

Упавшего с 13-го этажа мужчину выписали после 116 дней в больнице

В Подмосковье врачи спасли жизнь мужчине, который упал с 13-го этажа

Замена асфальта началась в двух дворах в Ленинском округе


Музыкальные новости

Братья Грим и Найк Борзов зажгут в Нижегородской области на Дне молодежи

Фестиваль «Гений места», посвященный Игорю Стравинскому, откроется в Ораниенбауме 15 июня

Джиган и Оксана Самойлова привели на “Премию Муз-ТВ” в Москве ту самую “диско-бабушку из Сыктывкара” – любимицу Сергея Лазарева

Продвижение Музыки. Раскрутка Музыки. Продвижение Песни. Раскрутка Песни.


Жителей Видного пригласили пройти диспансеризацию в парке «Апаринки»

Автопробег в честь Дня России прошел в Ленинском округе

В Московской области сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в краже электроинструментов

Развитие Видновского перинатального центра обсудил Станислав Каторов с главным врачом учреждения


Военные следователи Тихоокеанского флота продолжают работу по постановке бывших мигрантов на воинский учет

Выездной Фотограф для всех желающих, ну и конечно Артистов и Музыкантов.

Анна Asti и Дима Билан стали лучшими исполнителями по версии премии МУЗ-ТВ

LG HVAC ACADEMY: ГОТОВИМ ПРОФЕССИОНАЛОВ ДЛЯ РАСТУЩЕЙ ОТРАСЛИ


Более 340 тыс. кв м асфальта отремонтировали во дворах Подмосковья

В Московской области сотрудники Росгвардии задержали граждан, подозреваемых в совершении грабежа

В Подмосковье обустроили 176 пешеходных маршрутов: Реутов в лидерах

Автопробег в честь Дня России прошел в Ленинском округе


Путин прибыл в "Сенеж" для общения с участниками программы "Время Героев"

От Дубны Дубны не ищут // Все вернется на круги своя, как выяснилось на встрече с Владимиром Путиным

Эксперт объяснила важность визита Путина в Институт ядерных исследований в Дубне

Путин осмотрел коллайдер NICA в институте ядерных исследований в Дубне




Жители Подмосковья смогут проверить свое здоровье почти в 40 парках региона

Жителей Видного пригласили пройти диспансеризацию в парке «Апаринки»

Медиков Одинцовского округа поздравили с профессиональным праздником

Развитие Видновского перинатального центра обсудил Станислав Каторов с главным врачом учреждения



Автопробег в честь Дня России прошел в Ленинском округе

Собственная котельная появится у спортивной школы в Клину в 2025 году

Более 1,5 тысячи человек приняли участие в «Гонке Героев» в Алабине

Футбольный фестиваль «ЦСКА — Все сюда!» провели в Одинцове


Армения выразила протест Минску из-за заявлений МИД Белоруссии


Собянин: Объем закупок у малого бизнеса с 2024 года составил почти 227 миллиардов

Собянин рассказал, как электробусы помогают улучшать экологическую ситуацию

Собянин утвердил проект строительства общественно-делового центра в ЗАО

Собянин: В этом году к проекту «Открой#Моспром» присоединился один миллион человек


На болотах Подмосковья растет хищная росянка, поедающая насекомых

Подмосковный Комлесхоз опубликовал прогноз пожарной опасности с 15 по 17 июня

Минэкологии предостерегло владельца в Ступине о недопустимости размещения отходов

Волоколамск, Раменское и Черноголовка присоединились к экологической акции «Чистый Лес»


В Ленинском округе свыше 80 нелегальных мигрантов оштрафуют или выдворят из страны

Долгожданную пешеходную дорожку благоустроили в деревне Спасское Ленинского округа

Сотрудники Госавтоинспекции Ленинского округа провели акцию «Внимание: дети!»

Станислав Каторов наградил медицинских и социальных работников Ленинского округа


Более 39 млн рублей направлено на летний отдых и оздоровление детей-сирот в Архангельской области

Ниже воды: как идет обновление подводного флота России

Актера Игоря Меркулова похоронят на Николо-Архангельском кладбище

АО «Транснефть - Север» оказало благотворительную помощь детскому саду в Архангельской области


Фольклорно-литературная программа «Сказки детства, полные чудес, нас уводят в царство тридесятое»

Севастополь появился на вышитой карте Крыма

Выставка-посвящение «Первая дама советской скульптуры»

Футболисты ЮФУ одержали три победы в домашнем турнире


Замену асфальта на двух дворовых территориях начали в Ленинском округе

Новую кожу на голове девушки после нападения собаки вырастили врачи Видного

Подмосковные врачи спасли новорожденную весом почти 600 грамм

Подмосковные врачи вырастили новую кожу на голове женщины после нападения собаки














СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *