Новости Москвы
Мы в Telegram
Добавить новость
Главные новости Видного
Видное
Январь
2023
1 2
3
4
5
6
7
8
9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27
28
29 30 31

Психолог Толстухина рассказала о проблемах с психикой при сбое режима сна

0

Клинический психолог медтехкомпании «Доктор рядом» Олеся Толстухина рассказала, с какими проблемами сталкивается человек при сбое режима сна. Специалист отметила, что регулярный и полноценный сон — очень важный элемент психического и физического здоровья, пишут «Известия». Эксперт  отметила, что во сне стабилизируется множество процессов нервной системы, происходит физическая стабилизация и регенерация внутренних органов. «При сбое режима сна в первую очередь страдает психика, продолжительное отсутствие нормального сна может говорить о начинающихся психотических состояниях», — предупредила Толстухина. Чем дольше человек обходится без сна, предупредила специалист, тем тяжелее последствия для организма. Выходят из строя ключевые системы жизнеобеспечения, тяжелые изменения мозговой ткани критически снижают иммунитет. Организм истощается вплоть до летального исхода. Для решения проблем с нарушением сна нужно обратиться к неврологу или психиатру. Врач поможет выявить причину недосыпа, так как она может носить психологический или органический характер. Ранее терапевт Видновской районной клинической больницы Минздрава МО Тимур Асанов заявил, что не всем людям удается включиться в рабочий режим после длинных выходных. Все очень просто: поможет планирование. Планировать рабочий день стоит максимально четко, прописывая все задачи, указывая сроки выполнения и дедлайны, рассказал врач. Сообщение Психолог Толстухина рассказала о проблемах с психикой при сбое режима сна появились сначала на Общественная служба новостей.

 







Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!

Автопробег в честь Дня России прошел в Ленинском округе

«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»

В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу


Неблагодарный батька или о чем говорил президент Белоруссии с делегацией Азербайджана?

Звуковые щетки для детей RL 035 Kids Pink от Revyline в онлайн-магазине Ирригатор.ру в Екатеринбурге

Более 340 тыс. кв м асфальта отремонтировали во дворах Подмосковья

Совместное заявление участников круглого стола, приуроченного ко «Дню защиты прав безвинно осужденных»


McDonald's Grimace showed Mets fans what happens when something goes right this season

America’s Space Infrastructure: So Vulnerable It Destabilizes Geopolitics

Virtual Luck: Exploring Vavada Casino

Creepy King Charles Painting Is Vandalized by Radical Animal Rights Activists, Gets a Cartoon Face and Speech Balloon!


Закат на Катуни

Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70

Гроза роскошных седанов от BMW и Mercedes-Benz. История Fiat 130

Храм Преображения Господня в Коммунарке


Age of Sail: Navy & Pirates 1.0.1.13

Состоялся релиз The Case of the Golden Idol на iOS и Android

Real Commando Shooting 3D 6.0

Моя Говорящая Кошка 3.2


Монтаж димоходів та вентиляційних систем у Києві


Рубена Варданяна в бакинской тюрьме заставляли долго стоять, его лишали воды, ему не разрешали мыться и менять белье и одежду

В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу

Неблагодарный батька или о чем говорил президент Белоруссии с делегацией Азербайджана?

«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»


Сотрудники Госавтоинспекции Ленинского округа провели акцию «Внимание: дети!»

Посвященная Дню России викторина прошла в школе № 5 в Видном

Жителей Видного пригласили пройти диспансеризацию в парке «Апаринки»

Автопробег в честь Дня России прошел в Ленинском округе


Россиянам назвали опасное для жизни количество бананов в день

Недоношенного ребенка спасли в перинатальном центре в Видном

Ребенка весом 590 граммов спасли в Видновском перинатальном центре

Станислав Каторов наградил медицинских и социальных работников Ленинского округа


Испанский теннисист Надаль не сыграет на Уимблдоне

Бьянка Андрееску: «Мне нравится, что на траве, поскольку она намного быстрее грунте, меньше времени на раздумья»

Российские теннисисты выступят на Олимпиаде в Париже

«Наконец-то всё началось». Борис Беккер побывал на матче открытия Евро-2024


Сотрудники Госавтоинспекции Ленинского округа провели акцию «Внимание: дети!»

Станислав Каторов наградил медицинских и социальных работников Ленинского округа

Упавшего с 13-го этажа мужчину спасли в больнице в Видном

Бесплатная диспансеризация в парке «Апаринки» Ленинского городского округа будет доступна до конца лета


Музыкальные новости

В ТРЦ «Нора» «Мелодия скрипки» в исполнении Руфины Ахметшиной

На «САМ.ФЕСТ» в Самаре выступили Вячеслав Бутусов и Пелагея

«Он приехал за мной в клуб. И всё, с этого момента мы начали жить вместе». Оксана Самойлова рассказала о знакомстве с Джиганом в эфире «Шоу Воли» на ТНТ

Жаркое лето в Сочи: МOT, Джиган и Ольга Бузова выступят на сцене VИНОГРАD Pool Day&Night Club


Жителей Видного пригласили пройти диспансеризацию в парке «Апаринки»

Автопробег в честь Дня России прошел в Ленинском округе

В Московской области сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в краже электроинструментов

В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого гражданина в ранее совершенной краже


Сергей Собянин. Неделя мэра

Филипп Киркоров, Люся Чеботина, SHAMAN – 25 ярких звезд в Открытой студии «Авторадио» на «Премии МУЗ-ТВ 2024»

Азербайджан назначил столицей тюркского мира талышский город Ленкорань. Талышские организации мира бьют тревогу

Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!


Новые автобусы выйдут на маршруты в Реутове

В Московской области сотрудники Росгвардии задержали граждан, подозреваемых в совершении грабежа

В Подмосковье обустроили 176 пешеходных маршрутов: Реутов в лидерах

Автопробег в честь Дня России прошел в Ленинском округе


Эксперт объяснила важность визита Путина в Институт ядерных исследований в Дубне

Путин осмотрел коллайдер NICA в институте ядерных исследований в Дубне

Путин прибыл в "Сенеж" для общения с участниками программы "Время Героев"

Видео: в подмосковной Дубне Путину показали ускоренный комплекс NICA




Жители Подмосковья смогут проверить свое здоровье почти в 40 парках региона

Медиков Одинцовского округа поздравили с профессиональным праздником

Жителей Видного пригласили пройти диспансеризацию в парке «Апаринки»

Развитие Видновского перинатального центра обсудил Станислав Каторов с главным врачом учреждения



Автопробег в честь Дня России прошел в Ленинском округе

Собственная котельная появится у спортивной школы в Клину в 2025 году

Два новых футбольных поля открыли в городском округе Пушкинский

Сотрудники Дмитровского ОВО Росгвардии по Московской области приняли участия в спортивном празднике Динамо


За что Лукашенко должен извиняться перед Арменией?

Армения выразила протест Минску из-за заявлений МИД Белоруссии


Собянин: В этом году к проекту «Открой#Моспром» присоединился один миллион человек

Собянин рассказал о новом вольере для снежных барсов в Московском зоопарке

Собянин утвердил проект строительства общественно-делового центра в ЗАО

Собянин рассказал, как электробусы помогают улучшать экологическую ситуацию


Подмосковный Комлесхоз опубликовал прогноз пожарной опасности с 15 по 17 июня

В лесах Подмосковья обнаружены редкие птицы-осоеды

Минэкологии предостерегло владельца в Ступине о недопустимости размещения отходов

На болотах Подмосковья растет хищная росянка, поедающая насекомых


Свыше 2 тыс жителей Ленинского округа приняли участие в праздновании Дня России

Упавшего с 13-го этажа мужчину спасли в больнице в Видном

Бесплатная диспансеризация в парке «Апаринки» Ленинского городского округа будет доступна до конца лета

Посвященная Дню России викторина прошла в школе № 5 в Видном


Стало известны победили в шоу "Сокровища императора"

Больше 90 тысяч жителей Архангельской области являются донорами

АО «Транснефть - Север» оказало благотворительную помощь детскому саду в Архангельской области

Более 39 млн рублей направлено на летний отдых и оздоровление детей-сирот в Архангельской области


Выставка-посвящение «Первая дама советской скульптуры»

В Нижнегорском районе Крыма проведен рейд по бывшим мигрантам

В Крыму хотят создать профессиональную хоккейную команду

Севастополь появился на вышитой карте Крыма


Подмосковные врачи вырастили новую кожу на голове женщины после нападения собаки

Житель Подмосковья упал с высоты 13 этажа и смог выжить

Упавшего с 13-го этажа мужчину спасли в больнице в Видном

Автопробег в честь Дня России прошел в Ленинском округе














СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *