Регулярное употребление сосисок и обработанного мяса в целом увеличивает риск развития колоректального рака, деменции и ишемической болезни сердца. Об этом пишут РИА Новости со ссылкой на врача-гастроэнтеролога Людмила Сухорукова из Видновской клинической больницы Минздрава Московской области.
В 2015 году Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) классифицировала обработанное мясо как канцероген первой группы, что означает наличие убедительных доказательств его связи с раком. Исследования показали, что ежедневное потребление около 50 граммов обработанного мяса — эквивалент одной средней сосиски — связано с повышением риска колоректального рака на 18%, обратила внимание врач.
Она также отметила, что регулярное употребление сосисок может быть связано с риском других видов рака, таких как рак молочной железы (увеличение на 6%) и рак легких (увеличение на 12%). Кроме того, каждое 50-граммовое порция обработанного мяса в день повышает риск ишемической болезни сердца на 18%. Это объясняется высоким содержанием соли и насыщенных жиров, которые могут привести к повышению артериального давления и развитию атеросклероза, пояснила Людмила Сухорукова.
Каждые дополнительные 25 граммов обработанного мяса в день могут увеличить вероятность деменции более чем на 40%. В то же время, обычное мясо может оказывать противоположный эффект, подчеркнула врач.
Определить безопасное количество колбасы и сосисок непросто, но в любом случае эти продукты не следует считать полезными из-за их высокого содержания соли и жира. Врач порекомендовала заменять их другими источниками белка.
Маршрут автопоезда «Остановим ВИЧ в Свердловской области!» в текущем году включает 24 города региона
После отдыха в Турции муж теперь постоянно просит такую яичницу на завтрак: вот рецепт, ингредиенты есть в любом российском магазине
Дистрибьюция Музыки. Дистрибьюция Музыки в России. Дистрибьюция музыки в вк. Яндекс музыка дистрибьюция. Цифровая дистрибьюция музыка. Дистрибьюция музыки под ключ.
Обучение первокурсников Ивановского железнодорожного колледжа началось с экскурсии в сервисное локомотивное депо «Иваново» филиала «Северный» ООО «ЛокоТех-Сервис»
С номером 666. Audi влетела в фуру на скорости 300 км/ч в Подмосковье
Воробьев: 68 неотложек поступило в подмосковные медучреждения в этом году
Более 30 автодорог отремонтировали в подмосковном Красногорске
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Гражданам Москвы и Московской области, получившим тяжелые производственные травмы, выданы автомобили марки «Лада Гранта»