Длительное голодание: риск раздражительности и агрессии, предупреждает эндокринолог

Эндокринолог из Видновской клинической больницы Мария Калошина предупреждает, что длительное голодание может вызвать головные боли, слабость, а также привести к агрессии и нарушениям пищевого поведения. Интервальное голодание повышает риск гастрита и замедляет метаболизм.

Длительное воздержание от пищи может вызывать головные боли, слабость и позднее стать причиной раздражительности и агрессии. Об этом сообщила врач-эндокринолог Видновской клинической больницы Мария Калошина в беседе с РИА Новости.

"Пролонгированное отсутствие пищи способствует снижению уровня глюкозы в крови, что может вызывать головную боль, развитие чувства слабости, а в дальнейшем привести к раздражительности и агрессии," — подчеркнула Калошина.

Кроме того, специалист отметила, что увлечение популярным интервальным голоданием может:

повысить риск возникновения гастрита, замедлить обмен веществ, привести к нарушениям пищевого поведения.