Врач Минздрава рекомендует зимний уход за кожей лица

Терапевт Видновской клинической больницы Яна Шмелёва делится советами по уходу за кожей зимой. Специалист рекомендует увлажнение, питание и защиту, а также избегать горячей воды для сохранения здоровья кожи.

Терапевт из Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области, Яна Шмелёва, предоставила рекомендации по уходу за кожей лица в зимний сезон.

В зимнее время важно уделять внимание увлажнению, питанию и защите кожи: используйте щадящее очищение и тонизирование, наносите кремы с гиалуроновой кислотой, церамидами и пантенолом, не забывайте про SPF, выпивайте достаточное количество воды, увлажняйте воздух в помещении, избегайте горячей воды и агрессивных скрабов.

— сообщила она в интервью для интернет-издания «Подмосковье сегодня». Она отметила, что, чтобы укрепить липидный барьер кожи, целесообразно выбирать средства с более плотной текстурой. В дополнение, Шмелёва рекомендовала умываться водой умеренной температуры, а не горячей. Ранее, в другой беседе, дерматолог Анастасия Иванова подчеркнула, что недостаток сна оказывает негативное воздействие на состояние кожи.